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09/18/2026

La naturopathie m’a sauvée des douleurs de règles

En plus de consommer certaines plantes pour limiter les douleurs, je te partage dans cette vidéo les pratiques que j’ai mises en place pour éviter de souffrir à chaque cycle.

Pour aller plus loin je t’ai créé le ebook gratuit Équilibre au Féminin pour mieux comprendre ton corps à chaque étape de ta vie de femme.

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09/17/2026

Je pensais que c’était normal mais tu m’as fait changer d’avis

En tant que Naturopathe, ce qui est devenu logique pour moi ne l’est pas pour tout le monde et probablement toi qui lit ce post.

C’est pourquoi j’ai ENFIN le plaisir de t’annoncer que mon programme Reset Your Gut est ENFIN en ligne!
Reset Your Gut c’est LE programme pour en finir pour de bon avec tes ballonnements, ta constipation et régler ton système nerveux.

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09/16/2026

J’ai pas totalement été honnête avec toi…

Je partage souvent le fait de m’entraîner à 5h30 du matin, on me demande souvent “ comment tu fais?!”.

Dans cette vidéo je te partage pourquoi ces derniers temps j’ai du mal à suivre mes routines et pourquoi mon niveau d’énergie passe avant mon besoin de performance.

Dis moi en commentaire comment toi tu te sens quand tu ne suis pas tes routines

09/15/2026

Je peux enfin te partager la grande nouvelle

Je t’en parle depuis un moment dans certains posts, ça y est c’est officiel Reset Your Gut est ENFIN en ligne 🥳!

Reset Your Gut c’est LE programme pour en finir pour de bon avec tes ballonnements, ta constipation et régler ton système nerveux.

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09/11/2026

Le lien entre tes ballonnements et ton SPM

Tu ressens souvent des ballonnements avant tes règles ? C’est un symptôme courant du syndrome prémenstruel lié aux variations hormonales.

Dans cette vidéo je t’explique quel est le lien entre tes ballonnements et ton SPM ainsi que 3 actions naturelles pour retrouver ton confort.

Pour aller plus loin, il est encore temps de t’inscrire à ma masterclass gratuite que je donne demain samedi 12 septembre pour comprendre ce qu’il se passe dans ton corps et faire la paix avec ton ventre.

🗓️ Samedi 12 septembre - 10h (heure de Montréal)

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09/10/2026

J-2 avant la masterclass STOP AUX BALLONNEMENTS

il t’arrive de te sentir lourde, ballonnée sans raison apparente?

Cela peut venir de plusieurs sources : ton stress, ton alimentation, ton hydratation, ta sédentarité…
Je te rassure il existe des méthodes naturelles pour apaiser tes ballonnements, je vais te les partager ce samedi lors de ma masterclass gratuite “Stop aux Ballonnements”

🗓️ Samedi 12 septembre - 10h (heure de Montréal)

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09/09/2026

Le secret d’une énergie au top, c’est un intestin en bonne santé.

Dans cette vidéo je t’explique pourquoi ton niveau d’énergie est directement lié à la santé de tes intestins.

🗓️ Samedi 12 septembre - 10h (heure de Montréal)

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09/08/2026

Tu n’as pas besoin des “résolutions” de septembre pour te sentir mieux dans ton corps

Une chose que je remarque souvent c’est qu’en janvier et septembre ce sont les périodes les plus chargées à la salle de sport mais aussi certaines propositions de solutions pour “se reprendre en mains”.

Dans cette vidéo je t’explique pourquoi tu n’as pas besoin de tout ça tant que tu adoptes les bonnes habitudes.

Et on en parlera en détails dans ma masterclass gratuite “Stop aux Ballonnements”
🗓️ Samedi 12 septembre - 10h (heure de Montréal)

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09/07/2026

Si ton transit ne fonctionne pas tous les jours félicitations tu es constipé(e)

Tu es souvent ballonnée, lourde et quand il s’agit d’aller aux toilettes 💩 c’est compliqué.
Ta constipation n’est pas seulement à cause de ton alimentation mais bien d’autres causes.

On va en parler dans ma masterclass gratuite “Stop aux Ballonnements”
🗓️ Samedi 12 septembre - 10h (heure de Montréal)

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09/04/2026

Essaye ces 3 épices si tu veux booster ton équilibre hormonal

Découvre comment intégrer certaines épices dans ton alimentation peut soutenir ton équilibre hormonal naturellement et améliorer ton bien-être au quotidien.

Et pour aller plus loin dans ton équilibre hormonal, j’ai créé le guide gratuit Équilibre au Féminin pour comprendre ton corps et mieux gérer tes hormones à toutes les étapes de ta vie de femme.

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Montreal, QC

Site Web

https://linktr.ee/kazel.naturo

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