Studio Morpho Bleu

11/19/2023

11/17/2023

Author Sara Heppner published a journal of self-discovery, I Choose Love, to help you discover yourself in the quiet moments.📝

“I Choose Love is an invitation to define love for yourself; to create a brave space where you can be ALL of you; to accept the stuff you like and the stuff you don’t; reveling in the light that sets you free, letting go of the darkness that’s buried in your soul. Who cares what they think? No one knows you as well as you. The first step to bring love into the world is to love your whole self.”

She has been moved to print her hearts out so anyone who is touched by them can pin them onto their clothes.🩷 Grab one in the studio the next time you’re in!

(And stay tuned; her book will be available at Morpho Bleu for purchase soon!)

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L'auteure Sara Heppner a publié un journal de découverte de soi, I Choose Love, pour vous aider à vous découvrir dans les moments tranquilles.📝

"I Choose Love est une invitation à définir l'amour pour vous-même; à créer un espace courageux où vous pouvez être TOUTES et TOUS; à accepter les choses que vous aimez et celles que vous n'aimez pas; à vous délecter de la lumière qui vous libère, en laissant partir les ténèbres enfouies dans votre âme. Qui se soucie de ce qu'ils pensent? Personne ne vous connaît aussi bien que vous. La première étape pour apporter l'amour dans le monde est d'aimer tout son être."

Elle a décidé d'imprimer ses cœurs pour que toute personne touchée puisse les épingler sur ses vêtements 🩷 Prenez-en un au studio la prochaine fois que vous viendrez!

(Et restez à l'écoute ; son livre sera bientôt disponible au Morpho Bleu).

11/15/2023

Ready to take the leap into your role as a yoga nidra teacher? You’re in luck! 🧘

Albert will be hosting a Yoga Nidra Master Class at Morpho Bleu. Using his years of experience, he will create a wholesome, playful, super supportive and encouraging environment to dive in and give you the space to lead a group while benefiting from everyone’s feedback.

This day-long training will start with a little opening meditation and prayer, as well as a quick review of the basic Nidra principles. Students will lead a mock 10 to 15 min yoga nidra class*, followed by 25 to 30 minutes of feedback from Albert and your fellow yogis.🧑🏫 A day like this is truly not to be missed; every student that comes forward shares something of their inner world that is always inspiring, touching and heartwarming.

You will find a whole new level of confidence and connection after this day whether you come as a participant or just an observer!

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Prêt à faire le saut dans votre rôle de professeur de yoga nidra? Vous avez de la chance!🧘

Albert animera un Master Class de Yoga Nidra au Morpho Bleu. Grâce à ses années d'expérience, il créera un environnement sain, ludique, encourageant et d'un grand soutien pour vous permettre de vous immerger et vous donner l'espace nécessaire pour diriger un groupe tout en bénéficiant des commentaires de chacun.

Cette formation d'une journée commencera par une petite méditation d'ouverture et une prière, ainsi qu'une révision rapide des principes de base du Nidra. Les étudiants dirigeront un cours simulé de 10 à 15 minutes de yoga nidra*, suivi de 25 à 30 minutes de feedback de la part d'Albert et des autres yogis.🧑🏫 Une journée comme celle-ci est vraiment à ne pas manquer ; chaque étudiant qui se présente partage quelque chose de son monde intérieur qui est toujours inspirant, touchant et réconfortant.

Vous trouverez un tout nouveau niveau de confiance et de connexion après cette journée, que vous veniez en tant que participant ou simple observateur!

11/14/2023

Curious about trying a class but hot yoga isn’t your thing?😰

We offer plenty of classes; both yoga and fitness, in non-heated rooms! To find them on our schedule, simply look for the blue heart💙 for a non-heated room!

Download our booking app, Bsport, to browse with ease.

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Vous êtes curieux d'essayer un cours mais le yoga chaud n'est pas votre affaire?😰

Nous proposons de nombreux cours, de yoga et de fitness, dans des salles non chauffées! Pour les trouver sur notre horaire, il faut simplement chercher le cœur bleu💙 pour une salle non chauffée!

Téléchargez notre application de réservation, Bsport, pour consulter en toute simplicité.

11/13/2023

Embrace the ripple effect on World Kindness Day!🌎✨

Let’s make every day a canvas for compassion with one small act at a time. Share smiles with all, lend a hand wherever you can and let kindness be the language that connects us all.

Feel like amplifying your impact? Join the joyride of kindness by contributing to our Toy Drive🧸 that’s beginning on Tuesday 28 November; also known as Giving Tuesday! Every donated gift is a spark of happiness for a child in need, so together, let’s paint the world with kindness.

More details to come soon!

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Profitez de l'effet de vague de la journée mondiale de la gentillesse!🌎✨

Chaque jour, faisons de la compassion une toile en posant un petit geste à la fois. Partagez des sourires avec tout le monde, donnez un coup de main partout où vous le pouvez et laissez la gentillesse être le langage qui nous connecte tous.

Vous avez envie d'amplifier votre impact? Participez à la joyeuse aventure de la bonté en contribuant à notre collecte de jouets🧸 qui débute le mardi 28 novembre, également connu sous le nom de "Giving Tuesday" (mardi de la générosité)! Chaque don est une étincelle de bonheur pour un enfant dans le besoin, alors ensemble, peignons le monde avec gentillesse.

Plus de détails à venir bientôt!

11/10/2023

Meet Emilie!😍

Emilie morphs her varied training styles to create a dynamic flow on the reformer. Having always had a passion for health and fitness, her goal is to now instill that same enthusiasm into Morpho Bleu students. Her diverse background includes personal training, STOTT reformer & mat Pilates, Vinyasa Yoga and holistic nutrition. Emilie is serious about having fun and hopes this translates into each of her sessions!

Come meet her on the Pilates Reformer machines for an All Levels class Mondays at 7h30 + 9h30💪

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Voici Emilie!😍

Emilie combine ses différents styles d'entraînement pour créer un flux dynamique sur le reformer. Toujours passionnée par la santé et le fitness, son objectif est d'insuffler le même enthousiasme aux étudiants du Morpho Bleu. Son expérience variée comprend l'entraînement personnel, le STOTT reformer & mat Pilates, le Vinyasa Yoga et la nutrition holistique. Emilie aime s'amuser et espère que cela se traduira dans chacune de ses séances!

Venez la retrouver sur les machines Pilates Reformer pour un cours tous niveaux les lundis à 7h30 + 9h30💪

11/09/2023

Join Scott Simons and Kimiko Fujimoto for a journey through nature’s medicine, yoga, and mindfulness that can help inspire a renewed understanding of your unique masculinity and integrity.🌹

We’ll circle together to explore sacred masculine principles from nature that encourage self-acceptance, empowered emotionality, guardianship, leadership, and energetic support in alliance with the rose, cacao, and flower essences.

We invite you to share this event with the man you know who is ready to explore a renewed version of his unique masculinity and integrity!

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Rejoignez Scott Simons et Kimiko Fujimoto pour un voyage à travers la médecine de la nature, le yoga et la pleine conscience qui peut aider à inspirer une compréhension renouvelée de votre masculinité unique et de votre intégrité.🌹

Nous nous réunirons pour explorer les principes masculins sacrés de la nature qui encouragent l'acceptation de soi, l'émotivité, la garde, le leadership et le soutien énergétique en alliance avec la rose, le cacao et les essences de fleurs.

Partagez cet événement avec l'homme que vous connaissez et qui est prêt à explorer une version renouvelée de sa masculinité unique et de son intégrité!

11/07/2023

One of the most beautiful aspects of yoga is its universal appeal. It’s not limited by age, gender or physical ability. While yoga has often been portrayed as practice for the young and bendy, it’s important to dispel this misconception.🧘

We offer numerous classes that are tailored to those who wish to focus on flexibility and mobility, balance and stability and pain management.💊 Take a look at the classes in the list below that will engage you in gentle movements and slower-paced sequences so you can try a new class this week!

Longevity 60 at 10h15 on Mondays with Jessica Lemon

Functional Mobility 60 at 10h15 on Wednesdays with MJ Chouinard

ELDOA 60 at 10h15 on Fridays with Susy Molgora

*Each of these classes takes place in a non-heated room.

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L'un des plus beaux aspects du yoga est son attrait universel. Il n'est pas limité par l'âge, le sexe ou les capacités physiques. Bien que le yoga ait souvent été présenté comme une pratique réservée aux jeunes et aux personnes courbées, il est important de réfuter cette idée fausse.🧘

Nous offrons de nombreux cours adaptés à ceux qui souhaitent se concentrer sur la flexibilité et la mobilité, l'équilibre et la stabilité et la prévention de la douleur.💊 Jetez un coup d'œil aux cours de la liste ci-dessous qui vous feront participer à des mouvements doux et à des séquences au rythme plus lent afin que vous essayiez un nouveau cours cette semaine !

Longevity 60 à 10h15 le lundi avec Jessica Lemon

Functional Mobility 60 à 10h15 le mercredi avec MJ Chouinard

ELDOA 60 à 10h15 le vendredi avec Susy Molgora

*Chacun de ces cours a lieu dans une salle non chauffée.

11/06/2023

It’s that time of the year again!🎄

On Saturday 9 December from 9h00 to 13h30, we will be offering a Holiday Market at Morpho Bleu!🌟 Featuring countless local artisans, homemade goodies and a chance to connect with your community, this day is sure to be full to the brim of joy and high spirits.

No need to register, simply show up and shop ‘til you drop!

AND… We’re having a Black Friday sale starting on 24 November!🤑 More details to come soon so keep your eyes peeled for some good savings!

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C’est presque le temps des fêtes encore!🎄

Le samedi 9 décembre de 9h00 à 13h30, nous offrirons un marché du temps des fêtes au Morpho Bleu!🌟 Comprenant de nombreux artisans locaux, des gâteries faites maison et une chance de se connecter avec votre communauté, cette journée est sûre d'être remplie à ras bord de joie et de bonne humeur.

Il n'est pas nécessaire de s'inscrire, il suffit de se présenter et de faire des achats jusqu'à épuisement!

AUSSI... Nous organisons une vente pour le vendredi fou à partir du 24 novembre!🤑 Plus de détails à venir bientôt, alors gardez l'œil ouvert pour de bonnes économies!

11/04/2023

Join Sarah next Friday 10 November at 14h00 for an explorative dance/movement class!👯

Gaga/people classes offer a framework for users to connect to their bodies and imaginations, experience physical sensations, improve their flexibility and stamina, exercise their agility and explosive power, and enjoy the pleasure of movement in a welcoming, accepting atmosphere.

Throughout the class, participants are guided by a series of evocative instructions deployed to increase awareness of and further amplify sensation.

Experience the magic of Gaga/people, sign up at the link in bio!

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Rejoignez Sarah vendredi prochain 10 novembre à 14h00 pour un cours exploratoire de danse/mouvement!👯

Les cours de Gaga/people offrent un cadre permettant aux utilisateurs de se connecter à leur corps et à leur imagination, d’expérimenter des sensations physiques, d’améliorer leur flexibilité et leur endurance, d’exercer leur agilité et leur puissance explosive, et d’apprécier le plaisir du mouvement dans une atmosphère d’accueil et d’acceptation.

Tout au long du cours, les participants sont guidés par une série d’instructions évocatrices déployées pour accroître la prise de conscience et amplifier les sensations.

Vivez la magie de Gaga/people, inscrivez-vous en cliquant sur le lien dans la bio!

11/03/2023

Join the next Yin + Gong class on Tuesday 7 November at 18h45!🎼

Each Yin class is an opportunity to open your body and release deep physical tension. When coupled with mindfulness, this quietly powerful practice will also support you in letting go of excess stress, stuck emotions and outdated, limiting thought patterns.

Let the benefits multiply with sound healing from the gong during your final relaxation. The vibrations from this powerful instrument will reverberate through every cell of your being, breaking up tension and moving stagnant energy so you can leave the class feeling lighter, refreshed and ready for a good night’s sleep!

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Rejoignez le prochain cours de Yin + Gong le mardi 7 novembre à 18h45!🎼

Chaque cours de Yin est l'occasion d'ouvrir son corps et de relâcher les tensions physiques profondes. Associée à la pleine conscience, cette pratique puissante et silencieuse vous aidera également à vous débarrasser de l'excès de stress, des émotions bloquées et des schémas de pensée obsolètes et limitatifs.

Laissez les bienfaits se multiplier grâce à la guérison par le son du gong lors de votre relaxation finale. Les vibrations de ce puissant instrument se répercuteront dans chaque cellule de votre être, éliminant les tensions et déplaçant l'énergie stagnante afin que vous puissiez quitter le cours en vous sentant plus léger, rafraîchi et prêt à passer une bonne nuit de sommeil!

11/02/2023

Want to take FREE 60 minute flow?🤑

Monday 6 November's 12h00 Flow 60 will have a photographer capturing the essence of the class while you get your sweat on! This class will require you to give permission for any photo of you in it that the studio chooses to be used in our visual graphics such as; IG, our newsletters, website, etc.

Link in bio to register, see you there!📸

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Vous voulez prendre un cours de 60 minutes GRATUIT? 🤑

Le lundi 6 novembre 12h00 Flow 60 aura un photographe qui capturera l'essence de la classe pendant que vous vous faites transpirer! Ce cours nécessite que vous donniez votre permission pour toute photo de vous que le studio choisit d'utiliser dans nos graphiques visuels tels que; IG, nos bulletins d'information, site Web, etc.

Lien dans la bio pour s'inscrire, à bientôt!📸

11/01/2023

Do you have your mind's eye on a trip to a warm beach during a grey and cold Montreal January? 🌞This can become a reality when you step through The Portal!

Join astrologer Sarah L'hrar and wellness leader Sara Gallagher Bloom in this free Q+A. Ask them anything, and try a sample practice to learn more about what's planned for this transformational start to your 2024.

Sara and Sarah will discuss what to expect in the retreat, and how they work together to help you use this moment to reflect and tie up loose ends in your life; own your challenges, mis-steps and wins; make peace and forgive; and fully let go of what has served its purpose. You’ll be inspired to harvest the creations of this year, and lay the ground for the next!

There are only a few places left in this unique experience, so now is the time to ask and commit!

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Vous rêvez d'un voyage sur une plage chaude pendant le mois de janvier gris et froid de Montréal? Cela peut devenir une réalité lorsque vous traversez le portail!

Rejoignez l'astrologue Sarah L'hrar et la spécialiste du bien-être Sara Gallagher Bloom dans cette séance gratuite de questions et réponses. Poser vos questions et essayez un exemple de la pratique pour en savoir plus sur ce qui est prévu pour ce début transformationnel de votre 2024.

Sara et Sarah discuteront ce qui vous attend pendant la retraite, et comment elles travaillent ensemble pour vous aider à utiliser ce moment pour réfléchir et régler les détails de votre vie; assumer vos défis, vos faux pas et vos victoires; faire la paix et pardonner; et lâcher complètement ce qui a fait son temps. Vous serez inspiré pour récolter les créations de cette année et préparer le terrain pour la suivante!

Il ne reste que quelques places pour cette expérience unique, alors c'est le moment de demander et de se décider!

10/31/2023

Morpho Bleu is hiring! We are in search of an Operations Manager, and Desk Staff Team Lead. Link in bio for all the details, and to apply!

The Operations Manager is the key liaison between studio leadership and staff; it’s your role is to bring the studio vision to life across all dimensions.

The Team Lead, Desk Staff is a bilingual, charismatic and organized customer support pro who can easily liaise with members and clients, and support our desk team in doing their best work. Your role is to bring surprise and delight to every customer interaction.

Sound like you?

Which role excites you, and why? What’s your unique zone of genius and what are you keen to bring to the table? How can you help us achieve our next level of growth? Why does the idea of working with Morpho Bleu fill your heart with joy?

Applications close 7 November, so hurry up, we can’t wait to meet you!

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Morpho Bleu recrute ! Nous sommes à la recherche d'un·e gestionnaire des opérations et d'un·e chef d'équipe pour le bureau d’accueil. Lien dans la bio pour tous les détails et pour postuler !

Le ou la gestionnaire des opérations occupe un rôle clé de liaison entre la direction du studio et le personnel. Son mandat est de donner vie à la vision du studio à travers toutes les dimensions de l'organisation.

Le ou la chef d'équipe, bureau d’accueil, est un·e pro bilingue du soutien à la clientèle charismatique et organisé·e qui peut facilement assurer la liaison avec les membres et les client·e·s, et aider notre équipe d’accueil à se dépasser. Son rôle est avant tout d'apporter plaisir et satisfaction à chaque interaction avec la clientèle.

Cela vous ressemble ?

Quel rôle vous attire et pourquoi ? Quelle est votre zone de génie unique et qu'avez-vous envie de contribuer ? Comment pouvez-vous nous aider à franchir nos prochaines étapes de croissance ? Pourquoi l'idée de travailler avec Morpho Bleu vous réjouit-elle ?

L’affichage du poste se termine le 7 novembre, alors dépêchez-vous, nous avons hâte de vous rencontrer!

10/30/2023

Craving comfort and a boost to your immune system? Come by Cafe Bleu and try our golden milk warm tea!💛

Our recipe:
1 Tsp of tumeric & ginger Virtue powder mix
4 oz water
8 oz warm milk

This soothing tea is an excellent source of curcumin (what makes turmeric yellow) which has both anti-inflammatory and cold-fighting powers!🤧

Make your own at home by adding turmeric, maple syrup, cinnamon, and a pinch of black pepper to milk warmed up on the stove.

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Envie de réconfort et d'un renforcement de votre système immunitaire? Visitez le Café Bleu et essayez notre thé chaud au lait d'or!💛

Notre recette :
1 cuillère à café de poudre de curcuma et de gingembre Virtue
4 oz d'eau
8 oz de lait chaud

Ce thé apaisant est une excellente source de curcumine (ce qui rend le curcuma jaune) qui a des pouvoirs anti-inflammatoires et de défense contre le rhume!🤧

Préparez votre propre thé à la maison en ajoutant du curcuma, du sirop d'érable, de la cannelle et une pincée de poivre noir à du lait réchauffé sur la cuisinière.

10/27/2023

Gather with witches for an evening of divination, kundalini yoga, and ceremony to honour our ancestors.🎃

During the Samhain portal; October 31 - November 13th, the veils between worlds are thin, inviting you to connect with the beloved dead, ancestors, faeryfolk, and shadows of ourselves.

Come and journey with Kimiko to understand the gifts of our collective ancestry and the necessity of loss and decay as essential to the transformational process of healing and magic. This is an open invitation to anyone called to learn about ancient witchy traditions and gain insight on how to transmute grief into love and liberation.

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Rassemblez les sorcières pour une soirée de divination, de yoga kundalini et de cérémonie en l'honneur de nos ancêtres.🎃

Pendant le portail de Samhain; du 31 octobre au 13 novembre, les voiles entre les mondes sont minces, vous invitant à vous connecter avec les morts bien-aimés, les ancêtres, le peuple des fées et les ombres de nous-mêmes.

Venez voyager avec Kimiko pour comprendre les dons de notre ascendance collective et la nécessité de la perte et de la décomposition comme essentielles au processus de transformation de la guérison et de la magie. Il s'agit d'une invitation ouverte à toute personne désireuse d'en apprendre davantage sur les anciennes traditions de sorcellerie et de comprendre comment transformer le chagrin en amour et en libération.

10/26/2023

Meet our newest addition to the Morpho Bleu teaching staff; Mylène Leclair!💙

She likes to move, laugh and connect. She’s at her happiest bringing people together through movement, whether that be yoga, acroyoga, Thai massage or spinning classes. With over 500 hours of training, her yoga classes are led with music at a fluid pace to build flexibility, strength and mindfulness. Known for her dedication to her communities, Mylène is curious, kind and playful.🤸

Studies:
- 380-hour Hatha and Vinyasa Teacher training under Sylvie Tremblay at Yoga Sangha.
- 20-hours Hatha yoga teacher training specialised in Correctional and Palliative Intervention with Rocio Machorro.
- 1-month Ashtanga retreat studying with international teachers Mark Robberds and Deepika Mehta.
- 100 hour advanced teacher training with Jill Campbell and Terri McCollum at the Wanderlust (mile-end) yoga studio.

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Voici la nouvelle membre de l'équipe enseignante du Morpho Bleu: Mylène Leclair!💙

Elle aime bouger, rire et créer des liens. Elle est heureuse lorsqu'elle rassemble les gens par le mouvement, que ce soit par le yoga, l'acroyoga, le massage thaï ou les cours de spinning. Avec plus de 500 heures de formation complétées en enseignement du yoga, ses cours sont dirigés en musique à un rythme fluide pour développer la flexibilité, la force et la pleine conscience. Connue pour son dévouement envers ses communautés, Mylène est curieuse, accueillante et attentionnée.🤸

Études:
- 380 heures de formation de professeur de Hatha et Vinyasa sous la tutelle de Sylvie Tremblay à Yoga Sangha.
- 20 heures de formation de professeur de Hatha yoga spécialisée en intervention correctionnelle et palliative avec Rocio Machorro.
- Retraite d'un mois en Ashtanga avec les professeurs internationaux Mark Robberds et Deepika Mehta.
- Formation de professeur avancée de 100 heures avec Jill Campbell et Terri McCollum au studio de yoga Wanderlust.

10/25/2023

Our Sacred Sundays are a wonderful opportunity to try different types of special classes at the price of a regular one!✨

Check out the upcoming classes:
29 October: Sound Bath with Sarah Surrenders
5 November: Pranayama + Nidra with Marianne
12 November: New Moon with Corinne + music by Eliza
19 November: Nidra with Clearlight

Close off your week and reset with us🧘

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Nos dimanches sacrés sont une occasion merveilleuse d'essayer différents types de cours spéciaux au prix d'un cours normal!✨

Découvrez les prochains cours:
29 octobre : Bain de son avec Sarah Surrenders
5 novembre : Pranayama + nidra avec Marianne
12 novembre : Nouvelle lune avec Corinne + musique par Eliza
19 novembre: Nidra avec Clearlight

Terminez votre semaine et réinitialisez-vous avec nous🧘

10/23/2023

Join us for the witchest time of the year and experience a spell-casting ritual to uplift your spirit with the Ta**us full moon!🧙

We'll sing, dance, and shake our souls free with a crystal charged altar, astrology, and oracle cards. Come experience the magic of Kundalini Shakti Yoga!

Soak in the mystical vibes with Kimiko Fujimoto and live music🎶 by Eliza Moore.

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Rejoignez-nous pour la période la plus magique de l'année et faites l'expérience d'un rituel d'envoûtement pour élever votre esprit avec la pleine lune du Taureau!🧙

Nous chanterons, danserons et libérerons nos âmes à l'aide d'un autel chargé de cristaux, d'astrologie et de cartes oracle. Venez expérimenter la magie du Kundalini Shakti Yoga!

Imprégnez-vous des vibrations mystiques avec Kimiko Fujimoto et la musique live🎶 d'Eliza Moore.

10/20/2023

Join Nadine for a Quantum Flow/ Kundalini Activation to awaken deep healing and peace within the world this Saturday 22 October 12h30.🕊

Using breathflow, sacred intentions, divine movement and mantric codes, we are tapping into the highest frequency of love. As we listen or chant the Miracle Mantra, we invoke the divine presence of Guru Ram Das to help us fully embody the Light of our infinite heart to illuminate and heal.

Now is the time to rise as yogis and Light Soulworkers on the planet to shift the collective from hatred and division into wholeness and love.

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Rejoignez Nadine pour un Quantum Flow/ Activation Kundalini afin d'éveiller la guérison profonde et trouver une paix intérieure pour le monde ce samedi 22 octobre 12h30.🕊

En utilisant le flux de la respiration, les intentions sacrées, le mouvement divin et les codes mantriques, nous accédons à la fréquence la plus élevée de l'amour. En écoutant ou en chantant le Miracle Mantra, nous invoquons la présence divine de Guru Ram Das pour nous aider à intégrer pleinement la lumière au cœur infini afin d'illuminer et de guérir.

Le moment est venu de nous élever en tant que yogis et travailleurs de l'âme de lumière sur la planète pour faire passer le collectif de la haine et de la division à la globalité et à l'amour.

10/17/2023

We at Studio Morpho Bleu are devastated by the unimaginable suffering of friends, families and fellow humans. We condemn hate, violence and the atrocities of war above all else, and choose peace and solutions over sides.

We support the calls for an immediate cease fire, and the pleas to allow urgent humanitarian access to the region. We have chosen to send aid to Doctors without Borders as they can directly support those impacted by violence in the middle east at this time, and we urge our community to join us. Thank you for your support, whatever you are able to contribute.

If you can't personally donate at this time, consider sharing the fundraiser to your networks.

https://www.canadahelps.org/en/pages/support-those-impacted-by-israel-gaza/

In peace,
Morpho Bleu

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Au Studio Morpho Bleu, nous sommes dévastés par la souffrance incommensurable d'amis, de familles et d'autres êtres humains. Nous condamnons la haine, la violence et les atrocités de la guerre par-dessus tout, et choisissons la paix et les solutions plutôt que les partis.

Nous soutenons les appels à un cessez-le-feu immédiat et les appels à autoriser un accès humanitaire urgent à la région. Nous avons choisi d'envoyer de l'aide à Doctors without Borders, qui peut soutenir directement les personnes touchées par la violence au Moyen-Orient en ce moment, et nous demandons à notre communauté de se joindre à nous. Nous vous remercions de votre soutien, quel que soit le montant de votre contribution.

Si vous ne pouvez pas faire de don personnel en ce moment, pensez à partager la collecte de fonds avec vos réseaux.

https://www.canadahelps.org/en/pages/support-those-impacted-by-israel-gaza/

En paix,
Morpho Bleu

10/16/2023

Please join us in meditation for the next ten days. We will meditate with the Guru Ram Das chant to heal our hearts. The word Guru, in Sanskrit, means “from dark to light” — and that’s one thing we can do from our homes, ignite the light of peace within ourselves.

Digging into our humanity and connecting with our community reminds us that there is light in darkness. Kindness is the only way forward.

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Rejoignez-nous en méditation pendant les dix prochains jours. Nous méditons avec le chant de Guru Ram Das pour guérir nos cœurs. Le mot Guru, en sanskrit, signifie "de l'obscurité à la lumière" - et c'est une chose que nous pouvons faire depuis nos maisons, allumer la lumière de la paix en nous-mêmes.

Le fait de plonger dans notre humanité et de nous connecter à notre communauté nous rappelle qu'il y a de la lumière dans l'obscurité. La gentillesse est le seul moyen de progresser.

10/16/2023

Spooky season is here!🎃

PS, do you spot our new fall schedule?!😍 Come and grab your very own copy in the studio today!

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La saison sinistre est là!🎃

PS, avez-vous repéré notre nouveau programme d'automne?!😍 Venez chercher votre propre copie dans le studio maintenant!

10/15/2023

Thank you to all who took the plunge at our Wim Hof Method Fundamentals Workshop today and yesterday!💙

Give this testimonial from .d.small a listen to really understand the true power of an ice bath.❄️

Keep your eyes peeled for more exciting events to come!

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Merci à tous ceux qui se sont lancés dans le "Wim Hof Method Fundamentals Workshop" aujourd'hui et hier!💙

Écoutez ce témoignage de .d.small pour vraiment comprendre le puissant pouvoir d'un bain de glace.❄️

Gardez l'œil ouvert pour d'autres événements captivants à venir!

10/13/2023

New and sustainable merch has landed in the studio!🌸 (featuring our lovely model, Corinne!).

Meet Downtown Betty, a natural fibre clothing and beach lifestyle🌊 company started from scratch by Katie Quinn in 2005 in Vancouver, BC.

We pride ourselves on keeping our clothing as natural as we possibly can. Each garment is made with 95% cotton (organic where we can) and just enough Lycra (5%). Cotton is one of the easiest fabrics to decompose, making our garments 95% biodegradable and able to compost under 6 months (in appropriate conditions).”♻️

Downtown Betty’s natural fibre clothing is for active, outdoor people, with their finger on the pulse of real-life fashion. The perfect eco yoga wear! Shop yours in the studio today!

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De nouvelles marchandises écologiques ont fait leur apparition dans le studio!🌸 (avec notre adorable modèle, Corinne!).

Voici Downtown Betty, une entreprise de vêtements en fibres naturelles et de beach lifestyle🌊 créée de toutes pièces par Katie Quinn en 2005 à Vancouver, en Colombie-Britannique.

Nous sommes fiers de rendre nos vêtements aussi naturels que possible. Chaque vêtement est fabriqué avec 95 % de coton (biologique lorsque nous le pouvons) et juste assez de Lycra (5 %). Le coton est l'un des tissus les plus faciles à décomposer, ce qui fait que nos vêtements sont biodégradables à 95 % et peuvent être compostés en moins de 6 mois (dans des conditions appropriées)."♻️

Les vêtements en fibres naturelles de Downtown Betty sont destinés aux personnes actives et en plein air, qui sont à l'écoute de la mode dans la vie de tous les jours. Le parfait vêtement de yoga écologique! Achetez les vôtres au studio dès aujourd'hui!