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10/15/2026

💙 L’ergothérapie, c’est bien plus que vous ne le pensez!

Douleurs au travail, fatigue, difficultés à accomplir certaines tâches ou défis liés à la santé mentale : l’ergothérapie vous aide à retrouver votre autonomie et à améliorer votre qualité de vie.

Grâce à une approche personnalisée, l’ergothérapeute vous accompagne dans l’adaptation de vos activités, de votre environnement et de vos habitudes pour faciliter votre quotidien.

📲 Prenez rendez-vous avec notre équipe chez Hexa Physio!

10/13/2026

👶 Votre bébé a la tête plate? Voici ce que vous devriez savoir!

La plagiocéphalie, aussi appelée « tête plate », est fréquente chez les nourrissons. Bien qu'elle soit généralement bénigne, certains signes méritent une attention particulière. 💙

🔎 Quelques signes à surveiller :
• Un aplatissement visible d'un côté de la tête
• Une préférence marquée pour tourner la tête du même côté
• Une difficulté à tourner la tête dans les deux directions
• Une tendance à utiliser davantage un côté du corps

Bonne nouvelle! Une prise en charge précoce et quelques ajustements au quotidien peuvent favoriser une amélioration de la forme de la tête et soutenir le développement moteur de votre bébé.

Mais quand faut-il consulter? Et comment prévenir la tête plate?

💻 On répond à toutes vos questions dans notre nouvel article de blogue!

Notre équipe de physiothérapie pédiatrique est également là pour vous accompagner et vous conseiller selon les besoins de votre enfant.

🔗 Découvrez l'article complet sur notre blogue!

10/08/2026

Douleur à la mâchoire depuis plusieurs mois?
Hexa Physio participe actuellement à un projet de recherche clinique sur la prise en charge des troubles temporo-mandibulaires (ATM).

👉 Si vous vivez avec une douleur à la mâchoire depuis plus de 3 mois, vous pourriez être éligible à une prise en charge en physiothérapie sans frais, dans un cadre encadré, rigoureux et basé sur la science.

🔬 Ce projet vise à mieux comprendre l’impact de l’éducation, de l’autogestion et de la physiothérapie dans la gestion des douleurs à la mâchoire chez l’adulte, et est autorisé par un comité d’éthique reconnu.

📍 Participation possible à Montréal ou La Prairie
👥 Adultes de 18 à 65 ans

💬 Intéressé·e ou curieux·se d’en savoir plus?
Toutes les informations et les critères d’admissibilité se trouvent dans le visuel, n’hésitez pas à nous écrire pour poser vos questions.

Participer, c’est aussi contribuer à faire avancer les soins 💙

10/05/2026

Chaque enfant se développe à son propre rythme. 👶💙

Mais certains signes peuvent parfois indiquer qu'une petite évaluation en physiothérapie pédiatrique serait pertinente.

Tête toujours tournée du même côté, difficulté avec certaines étapes motrices, marche sur la pointe des pieds, chutes fréquentes… Dans ce carrousel, on vous présente 10 signes à garder à l'œil.

Vous voulez savoir quoi observer et quand consulter? On vous explique tout plus en détail dans notre nouvel article de blogue. 👇

🔗 Lien en bio

10/03/2026

Quel mois pour les passionnés de vélo! 🚴‍♂️💙

Retour en images sur le Championnat de cyclisme : de la vitesse, de l'effort, beaucoup de kilomètres et surtout une belle communauté réunie autour d'une même passion.

Chez Hexa, le cyclisme fait aussi partie de nos expertises. Physiothérapie sportive, kinésiologie, prévention des blessures, récupération et positionnement à vélo : notre équipe accompagne les cyclistes pour les aider à rouler confortablement et atteindre leurs objectifs.

Prêt à vous préparer pour la prochaine saison? Nous sommes là pour vous! 🚴

10/01/2026

🍂 Octobre = Mois de l’ergothérapie!
On profite de ce mois pour mettre en lumière un service encore trop méconnu… mais qui peut changer la vie.

🧠 L’ergothérapie, c’est l’art de transformer vos défis du quotidien en solutions concrètes. Que ce soit au travail, à la maison, dans vos loisirs ou après une blessure, nos ergothérapeutes vous accompagnent pour retrouver autonomie, confort et équilibre.

💡 Concrètement, ça peut vouloir dire :
✔️ Adapter votre poste de travail pour réduire la douleur
✔️ Reprendre vos activités préférées malgré une blessure ou de la douleur chronique
✔️ Réapprendre à gérer votre énergie et votre stress au quotidien
✔️ Retrouver un rythme de vie qui vous ressemble

👥 Que vous soyez aux prises avec une douleur persistante, une commotion, de l’anxiété ou simplement une surcharge dans vos tâches quotidiennes, l’ergothérapie est là pour vous aider.

Chez Hexa Physio, nos ergos travaillent en équipe avec nos physiothérapeutes, kinésiologues, ostéopathes et nutritionnistes — pour des résultats durables et humains. 💚

👉 Venez découvrir l’ergothérapie chez Hexa Physio et voyez comment ce service peut redonner du sens et du confort à vos journées.

09/30/2026

On a tous besoin d'un moment pour recharger nos batteries🔋

Réserve ton massage avec un de nos thérapeutes dès aujourd'hui!

massage

09/29/2026

Chez Hexa, prendre soin de sa santé peut vouloir dire plein de choses!

🏃‍♀️ Physiothérapie pour traiter une blessure, diminuer la douleur, retrouver ta mobilité ou améliorer tes performances sportives.

💪 Kinésiologie pour reprendre l’activité physique, développer ta force, améliorer ta condition physique ou atteindre un objectif sportif.

🙌 Ostéopathie et massothérapie pour travailler sur les tensions, la mobilité, les inconforts et favoriser la récupération.

🧠 Ergothérapie pour t’aider à mieux fonctionner au quotidien et adapter tes activités à ta réalité.

🥗 Nutrition pour être accompagné dans tes habitudes alimentaires selon tes besoins et tes objectifs.

🚴‍♂️ Et aussi des expertises plus spécifiques comme le positionnement à vélo, la course à pied, la physiothérapie sportive, périnéale et pédiatrique, et plus encore.

Parce qu’il n’existe pas une seule façon de prendre soin de soi.
Quel est ton objectif en ce moment? 👇

09/22/2026

🏃 On associe souvent la kinésiologie à l’entraînement ou à la performance sportive. Pourtant, son rôle va beaucoup plus loin. Le kinésiologue est le professionnel du mouvement. Son objectif est de vous aider à intégrer l’activité physique de façon adaptée à votre réalité, à vos capacités et à vos objectifs.
Vous n’avez pas besoin d’être un athlète ni d’avoir un objectif de performance. La kinésiologie peut notamment vous accompagner pour :
🎯 Atteindre un objectif de perte de poids ou de remise en forme
🌱 Changer durablement vos habitudes de vie
💪 Mieux vivre avec une douleur persistante
🛡️ Prévenir les blessures et améliorer votre condition physique
✨ CURIEUX.SE?
Dès maintenant et pendant tout le mois d’octobre, profitez de 50 % de rabais sur votre première consultation en kinésiologie!
🏷️ Pour en profiter, il suffit de mentionner le code promo HEXA50 lors de votre prise de rendez-vous.

09/22/2026

🏃 On associe souvent la kinésiologie à l'entraînement ou à la performance sportive. Pourtant, son rôle va beaucoup plus loin. Le kinésiologue est le professionnel du mouvement. Son objectif est de vous aider à intégrer l'activité physique de façon adaptée à votre réalité, à vos capacités et à vos objectifs.

Vous n'avez pas besoin d'être un athlète ni d'avoir un objectif de performance. La kinésiologie peut notamment vous accompagner pour :

🎯 Atteindre un objectif de perte de poids ou de remise en forme

🌱 Changer durablement vos habitudes de vie

💪 Mieux vivre avec une douleur persistante

🛡️ Prévenir les blessures et améliorer votre condition physique

✨ CURIEUX OU CURIEUSE?

Dès maintenant et pendant tout le mois d'octobre, profitez de 50 % de rabais sur votre première consultation en kinésiologie!

🏷️ Pour en profiter, il suffit de mentionner le code promo HEXA50 lors de votre prise de rendez-vous.

Adresse

5850 Rue Saint-Denis
Montreal, QC
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Mardi	8:30am - 5:30pm
Mercredi	8:30am - 5:30pm
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Vendredi	8:30am - 5pm

Site Web

http://www.hexaphysio.com/

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