Forestoi

10/18/2026

Forestoi y sera! Au plaisir de vous y croiser!

Pas besoin d'être à Montréal pour participer au 2e Forum international de Shinrin Yoku, le 7 novembre prochain ! 🍀

💻 Deux possibilités s'offrent à vous pour profiter des conférences à distance :

👉 En direct : assistez aux conférences en ligne, confortablement installé.e, où que vous soyez !

👉 En rediffusion : vous n'êtes pas disponible le jour J ? Retrouvez l'ensemble des conférences, quelques jours après l'événement, et visionnez-les à votre rythme.

🌳 Que vous soyez passionné.e de nature, professionnel.le de la santé ou simplement curieux.se d'en apprendre davantage sur les liens entre la nature, la santé, le bien-être et le bonheur, ce Forum est fait pour vous !

📅 7 novembre 2026 | Montréal et en ligne
🎟️ Découvrez la programmation et réservez votre accès 👉 https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/2eme-forum-international-de-shinrin-yoku-au-quebec

10/18/2026

Dimanche prochain, le 25 octobre, l’équipe de Forestoi sera présente aux portes ouvertes de la Maison Gomin, en collaboration avec Lépine Cloutier, pour animer un kiosque aux accents forestiers dès 9 h. 🍂

Au programme, deux moments pour se reconnecter à la nature, à nos souvenirs et aux êtres chers qui nous habitent. 🤍

🖋️ 10 h — Atelier d’haïkus sur un être cher
Un moment de douceur pour mettre en mots un souvenir, une présence ou un lien précieux.

🥾 13 h 30 — Initiation à la marche commémorative
Une invitation à découvrir comment la marche en nature peut devenir un geste de mémoire et de recueillement.

✨ Il reste encore quelques places !
Pour vous inscrire, écrivez-nous en message privé (MP).

Au plaisir de vous rencontrer et de partager ces moments avec vous, au rythme de la nature.🍂🌳🤍

10/15/2026

Ce matin, c’est un matin tourbillonnant d’automne 🍂dans ma famille…le parc m’appelle pour une pause, une respiration, 🧘‍♀️ un moment d’espace pour moi… s’ancrer, se rééquilibrer avant de pouvoir avancer de nouveau. Un pas à la fois🐾… il faut savoir parfois garder le pied dans les airs un instant pour accueillir la grâce du matin… 🌞

10/10/2026

🌿 Un nouveau partenariat qui fait place à la nature, à la mémoire et au réconfort.

Forestoi est heureux de s’associer à Lépine Cloutier à l’occasion de la journée portes ouvertes du 25 octobre prochain à la Maison Gomin.

Venez à notre rencontre pour découvrir des approches douces et humaines qui invitent à prendre soin de soi, à honorer la mémoire d’un être cher et à trouver du réconfort dans la nature et les mots.

Au programme :

🍵 Dès 9 h | Kiosque de ressourcement Forestoi
Venez découvrir nos approches de soutien par la nature en savourant une tasse de thé dans un espace chaleureux aux accents forestiers.

✍️ Dès 10 h | Atelier d’écriture spontanée : « Un haïku pour un être cher »
Laissez les mots vous guider et composez un doux hommage à la mémoire d’un proche, accompagné·e par Natacha Veilleux, autrice.

🌿 13 h 30 | Initiation à la marche commémorative
Découvrez une autre façon d’honorer la mémoire d’un être cher en vous laissant porter par la nature.

🏡 9h, 11h, 13h | Visite guidée historique
Découvrez l’histoire fascinante de la Maison Gomin, d’hier à aujourd’hui, aux côtés d’Alex Tremblay-Lamarche, un historien engagé.

Une journée pour découvrir, échanger et explorer de nouvelles façons de vivre le souvenir, dans un esprit de douceur et de bienveillance.

📍 Rendez-vous à la Maison Gomin le 25 octobre prochain !

Au plaisir de vous y retrouver. 🌲





10/08/2026

On a très hâte de vous accueillir pour la tente d’automne! 🍂

Toutes les infos et pour s’inscrire: https://www.eventbrite.ca/e/tente-rouge-montreal-cercle-de-parole-de-femmes-oct-2026-tickets-1998130641537

La Tente rouge de la Maison de l’amitié

Chaque 3e samedi du mois, de 15 h à 17 h, la Tente rouge invite les femmes (18 ans et +) à se retrouver au local 27, dans un espace chaleureux de partage, d’écoute et de bienveillance.

En octobre, le 17, nous nous réunissons autour du thème de la guérison et du deuil. Un moment pour accueillir ce que nous avons perdu ou laissé derrière nous et qui, peu à peu, nous permet de nous transformer et de renaître.

Au plaisir de vous accueillir dans ce cercle de paroles de femmes, où chaque histoire trouve sa place, chaque femme aussi, afin de vivre la sororité. ❤️

ENGLISH

The Red Tent at Maison de l’amitié

Every 3rd Saturday of the month, from 3:00 to 5:00 p.m., the Red Tent invites the women (18 years old and up) to come together at Room 27, in a warm and welcoming space for sharing, listening, and kindness.

In October, on the 17th, we gather around the theme of healing and grief. A time to welcome what we have lost or left behind, and what, little by little, allows us to transform and be reborn.

We look forward to welcoming you into this women’s circle, where every story has a place, and every woman does too, as we come together in sisterhood. ❤️

10/01/2026

L’automne s’installe doucement, dans sa lumière dorée et ses couleurs chaleureuses. 🍂✨

On prend le temps de l’accueillir, de savourer cette transition et de faire nos réserves avant que l’hiver ne s’installe à son tour. Un peu de douceur, un peu de lenteur… et beaucoup de gratitude. 🤎

09/30/2026

🌿Mettre de la beauté dans sa vie

Parfois, la guérison commence par quelque chose de tout simple : se laisser toucher par la beauté.

🌞Une rayon de lumière qui entre par la fenêtre.
🍵Une tasse chaude entre les mains.
🎼Une musique qui nous fait vibrer.
🌸Un bouquet de fleurs cueilli dans son jardin.

Ce dernier bouquet 💐de mon jardin marque pour moi l’arrivée de l’automne. 🍂 Les dernières fleurs avant que la nature ne ralentisse, ne se dépouille, ne retourne doucement vers l’intérieur.

Et pourtant, elles sont là.
Encore éclatantes.
Comme un petit rappel que la beauté peut exister même dans les passages difficiles, les changements et les fins de cycle.

Parce que la beauté nous reconnecte à la joie.
Elle nous ramène au présent.
Elle ouvre une petite fenêtre dans laquelle il devient possible de respirer autrement.

Mettre de la beauté dans sa vie, ce n’est pas nier ce qui fait mal. C’est choisir de nourrir ce qui, en nous, veut vivre et s’émerveiller.

Alors, aujourd’hui, peut-être que la question n’est pas : « Comment aller mieux? » Mais « Qu’est-ce qui pourrait mettre un peu plus de beauté dans ma journée? » 🌸

Et parfois, cela suffit pour faire entrer un peu de lumière.✨

09/21/2026

🌿 Le cœur 💚rempli de gratitude après une magnifique marche au parc Benny. 🌿

Hier, nous étions une douzaine à nous retrouver pour une marche d’initiation au shinrin yoku, suivie d’un atelier de haïkus.

Cette matinée avait une saveur particulière pour moi, car elle m’a aussi permis de relever quelques beaux défis : c’était une première de guider la marche dans les deux langues, de transporter tout le matériel à vélo plutôt qu’en voiture, et de trouver, au fil de notre parcours, de petits refuges sous les pins pour nous protéger de la petite pluie. 🌲🚲🌧️

Des détails qui, finalement, ont fait partie de l’expérience et nous ont invités à nous adapter, à ralentir et à porter attention à ce qui nous entourait.

Je suis surtout remplie de gratitude pour la belle énergie du groupe, pour votre présence, votre curiosité et votre ouverture à vivre cette expérience de connexion à la nature 🌳 et à la poésie. ✍️

Un immense merci 🙏 à la Ville de Montréal, à l’Arrondissement de Côte-des-Neiges—Notre-Dame-de-Grâce et la Bibliothèque Benny pour leur confiance et leur précieuse collaboration dans ce beau projet.

Merci de croire en la puissance des espaces verts 🌲, de la poésie et de ces moments où l’on prend simplement le temps de se déposer. 🍃

À bientôt pour une prochaine immersion au cœur du vivant. 🌿✨

09/20/2026

Il reste quelques places pour la marche d’initiation au 🌲+ atelier d’écriture sur les haïkus de demain matin (10:30-12:00), dans le cadre du 150e anniversaire de NDG.

C’est gratuit!

Pour s’inscrire: https://loisirs.montreal.ca/IC3/ #/U5200/view/188663

Au plaisir de vous guider 🌿 et d’écrire avec vous! ✍️

09/19/2026

L’arbre pilier du vivant … un nouveau livre sur nos merveilleux arbres!

Pour toutes les infos : 👇
https://www.salutbonjour.ca/2026/09/19/on-prend-beaucoup-soin-des-fleurs-et-des-plantes-qui-reviennent-chaque-annee-mais-peu-des-arbres