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InspiAIR Ottawa Registered therapists treating obstructive sleep apnea using Positive Airway Pressure therapy (CPAP,

We are so excited to welcome Khadija Ouhnine to the InspiAIR Ottawa team! 🎉Khadija joined us on September 8th, bringing ...
21/10/2026

We are so excited to welcome Khadija Ouhnine to the InspiAIR Ottawa team! 🎉

Khadija joined us on September 8th, bringing with her a remarkable story and an impressive academic background. Originally from Morocco, she quickly made her mark as a student at La Cité collégiale, graduating from the Business Administration (Public Administration) program. Known for her dedication and drive to always go above and beyond, Khadija is a wonderful addition to our team.

We're so lucky to have you, Khadija, welcome! 💙

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Nous sommes ravis d'accueillir Khadija Ouhnine au sein de l'équipe InspiAIR Ottawa! 🎉

Le 8 septembre marquait le début de la carrière de Khadija au sein de la grande famille InspiAIR. Arrivée au pays en provenance du Maroc, elle a su se démarquer rapidement comme étudiante à la Cité collégiale au sein du programme Technique en Administration des Affaires-Administration publique. Étudiante émérite, cherchant toujours à se surpasser, elle sera un merveilleux atout au sein de notre organisation.

Bienvenue, Khadijam nous sommes chanceux de t'avoir! 💙

A few weeks ago, the team had one mission, to surprise Hélène with a birthday cake and a little note to let her know jus...
15/10/2026

A few weeks ago, the team had one mission, to surprise Hélène with a birthday cake and a little note to let her know just how much she means to us. 🎂💙

Hélène, watching you read that card made our day. Thank you for everything you bring to this team, your warmth, your dedication, and your heart show up every single day.
We hope your birthday was everything you deserve and more!
..and if you swipe to the last slide, you'll see we had one more surprise of the day; apparently, our team has a talent for accidentally matching. 😂

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Il y a quelques semaines, l’équipe avait une mission bien spéciale : surprendre Hélène avec un gâteau d’anniversaire et une petite carte pour lui faire savoir à quel point elle compte pour nous. 🎂💙

Hélène, te voir lire cette carte nous a fait tellement plaisir. Merci pour tout ce que tu apportes à cette équipe. Ta bienveillance, ton dévouement et ton grand cœur se reflètent chaque jour.

Nous espérons que ton anniversaire a été à la hauteur de tout ce que tu mérites, et même plus!

…et si vous faites défiler jusqu’à la dernière photo, vous découvrirez qu’on avait une autre surprise ce jour-là : apparemment, notre équipe a un talent pour s’habiller par hasard de la même façon. 😂

Wishing everyone a warm and wonderful Thanksgiving weekend! 🍂🦃Please note that we will be closed on Monday, October 12th...
11/10/2026

Wishing everyone a warm and wonderful Thanksgiving weekend! 🍂🦃

Please note that we will be closed on Monday, October 12th. We'll be back on Tuesday, October 13th.

From our family to yours, Happy Thanksgiving! 💙

Oxygen therapy works best when it's regularly reviewed, but many patients go years without an adjustment. Your oxygen ne...
07/10/2026

Oxygen therapy works best when it's regularly reviewed, but many patients go years without an adjustment.

Your oxygen needs can change due to changes in your condition, increased or decreased activity levels, weight changes and new medications or treatments.

Over time, even small shifts in your health can mean your current setup is no longer working as well as it should.

A simple oxygen check with our team can make a significant difference in how you feel day to day.
📍 Ottawa East: 1459 Ogilvie Road, Unit 2
📍 Ottawa West: 250 Greenbank Rd Unit 2B

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L’oxygénothérapie est plus efficace lorsqu’elle est évaluée régulièrement, mais de nombreux patients passent des années sans que leur traitement soit ajusté.

Vos besoins en oxygène peuvent changer en fonction de l’évolution de votre état de santé, d’une augmentation ou d’une diminution de votre niveau d’activité, de changements de poids ou de nouveaux médicaments ou traitements.

Au fil du temps, même de petits changements dans votre état de santé peuvent faire en sorte que votre traitement actuel ne soit plus aussi efficace qu’il devrait l’être.

Une simple évaluation de votre oxygénothérapie avec notre équipe peut faire une grande différence dans la façon dont vous vous sentez au quotidien. 💙

📍 Ottawa Est : 1459 Ogilvie Road, Unit 2
📍 Ottawa Ouest : 250 Greenbank Rd Unit 2B

We had a very special guest stop by our location this month to help us celebrate the return to school! 🎒✨To all the stud...
30/09/2026

We had a very special guest stop by our location this month to help us celebrate the return to school! 🎒✨

To all the students heading back to the classroom, the parents navigating new routines, and the teachers welcoming everyone through the door, we're cheering you on this school year.

Good luck to everyone! You've got this. And if the back-to-school chaos has you losing sleep, you know where to find us. 😉

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Nous avons eu la visite d’un invité très spécial dans notre clinique ce mois-ci pour nous aider à célébrer la rentrée scolaire! 🎒✨

À tous les élèves qui reprennent le chemin de l’école, aux parents qui s’adaptent à de nouvelles routines et aux enseignants qui accueillent tout le monde à nouveau, nous sommes de tout cœur avec vous pour cette nouvelle année scolaire!

Bonne rentrée à tous! Vous allez y arriver. 💙 Et si le tourbillon de la rentrée vous fait perdre le sommeil, vous savez où nous trouver. 😉

30/09/2026

Today we pause to honour and reflect. 🧡

September 30th is the National Day for Truth and Reconciliation, a day to remember the children who never came home, and to honour the survivors of residential schools.

Every Child Matters.

Fall is officially here, and we're celebrating with an exciting giveaway! 🍂🎉L'automne est officiellement arrivé, et nous...
21/09/2026

Fall is officially here, and we're celebrating with an exciting giveaway! 🍂🎉
L'automne est officiellement arrivé, et nous célébrons avec un concours excitant!

🎁 Here's what you can win: 1 Bose Noise Cancelling Ear Buds (Original), or $100 Visa Gift Card, or $100 Sport Chek Gift Card.

How to enter:
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Tag a friend in the comments who deserves a little something this fall!

Giveaway runs until September 27th, and the winners will be contacted via direct message.

Good luck to everyone, and happy first day of fall! 💙
Bonne chance, et joyeux premier jour de l'automne! 💙



This giveaway is not affiliated with, sponsored by, or endorsed by Instagram or Facebook. Must be 18+ and an Ottawa resident to enter. One entry per person. Winner will be selected at random and contacted via direct message within 48 hours of the giveaway close. Prizes are non-transferable and have no cash value.

Ottawa autumns are stunning, but the combination of ragweed, mold spores, and rapidly changing temperatures makes Septem...
16/09/2026

Ottawa autumns are stunning, but the combination of ragweed, mold spores, and rapidly changing temperatures makes September and October some of the most challenging months for COPD patients. 🍂

Unlike spring allergies, fall triggers tend to sneak up on patients who feel fine through summer. By the time symptoms peak, managing them becomes significantly harder.

Getting ahead of it makes all the difference, reviewing your medications, checking your oxygen equipment is functioning optimally, and knowing your early warning signs before a flare-up develops.

Our team is here to help you prepare. Don't wait until you're struggling. 💙
📞 Ottawa East: (343) 771-2029
📞 Ottawa West: (613) 422-8000

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Les automnes à Ottawa sont magnifiques, mais la combinaison de l’herbe à poux, des spores de moisissures et des changements rapides de température fait de septembre et octobre certains des mois les plus difficiles pour les personnes atteintes de MPOC. 🍂

Contrairement aux allergies printanières, les déclencheurs automnaux peuvent passer inaperçus chez les patients qui se sentent bien tout au long de l’été. Lorsque les symptômes atteignent leur intensité maximale, il devient beaucoup plus difficile de les gérer.

Mieux vaut se préparer d’avance : faites le point sur vos médicaments, vérifiez que votre équipement d’oxygénothérapie fonctionne de façon optimale et apprenez à reconnaître vos premiers signes d’alerte avant qu’une exacerbation ne survienne.

Notre équipe est là pour vous aider à vous préparer. N’attendez pas d’être en difficulté. 💙

📞 Ottawa Est : (343) 771-2029
📞 Ottawa Ouest : (613) 422-8000

Twenty years ago, these three met in a sleep lab. Last month they enjoyed a well-deserved day at Ottawa's world-class Le...
10/09/2026

Twenty years ago, these three met in a sleep lab. Last month they enjoyed a well-deserved day at Ottawa's world-class Le Nordik Spa.

This is one of our favourite things about this industry, the friendships that form when you're united by a passion for respiratory and sleep health run deep.

How lucky are we that so many of our partners are also our closest friends. 🙏 Here's to 20 more years!

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Il y a vingt ans, ces trois personnes se sont rencontrées dans un laboratoire du sommeil. Le mois dernier, elles ont profité d’une journée bien méritée au spa de calibre mondial Le Nordik, à Ottawa.

C’est l’une des choses que nous aimons le plus dans cette industrie : les amitiés qui se créent lorsque l’on partage une passion pour la santé respiratoire et le sommeil sont profondes et durables.

Quelle chance nous avons que plusieurs de nos partenaires soient aussi parmi nos amis les plus proches. 🙏 À 20 autres années d’amitié et de collaboration! 💙

05/09/2026

Happy Labour Day Weekend! ☀️

Wishing everyone a fantastic long weekend with their loved ones!

Please note that we will be closed on Monday, September 7th, returning Tuesday, September 8th.

Address

250 Greenbank Road, Unit 2B

K2H8X4

Opening Hours

Monday 09:30 - 17:30
Tuesday 09:30 - 17:30
Wednesday 09:30 - 17:30
Thursday 09:30 - 17:30
Friday 09:30 - 17:30

Telephone

+16134228000

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