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le.ring - Cours de boxe et fitness, conditionnement physique et mentale, renforcement musculaire et course ?

🥊 ON N’ENSEIGNE PAS SEULEMENT LA BOXE. ON AIDE LES JEUNES À DEVENIR PLUS FORTS.Cet automne, Le Ring by Outsider amène la...
09/30/2026

🥊 ON N’ENSEIGNE PAS SEULEMENT LA BOXE. ON AIDE LES JEUNES À DEVENIR PLUS FORTS.

Cet automne, Le Ring by Outsider amène la boxe éducative au Collège Français, à Montréal.

Parce que la boxe, c’est bien plus que des coups.

C’est apprendre à rester calme sous pression.
À respirer.
À se concentrer.
À écouter.
À respecter les autres.
À se relever.
À croire en soi.

Nos jeunes découvriront la boxe dans un environnement sécuritaire, structuré et adapté à leur âge, avec une approche contrôlée et sans contact direct au visage.

🥊 Techniques de base de la boxe
🧠 Concentration et maîtrise de soi
🌿 Exercices de respiration et gestion du stress
🧘 Sophrologie
💪 Confiance en soi
🤝 Respect et responsabilité
⭐ Discipline et développement personnel

Notre objectif n’est pas d’apprendre aux jeunes à se battre.

C’est de leur apprendre à se dépasser, à se maîtriser et à avancer avec confiance — dans le sport, à l’école et dans la vie.

📅 Dès le 13 octobre 2026
🗓️ Les mardis et jeudis
⏰ 15 h 40 à 17 h 40
📍 Collège Français — Montréal

Lien d'inscription : https://square.link/u/iU8ES1zL

⚠️ Places limitées.

🥊 LE RING BY OUTSIDER

Bâtir la discipline. Développer la confiance. Préparer la prochaine génération.

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07/14/2026

Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de Mathieu Gatien, l'un des piliers de la jeune génération au Ring by Outsider.

​À seulement 14 ans, Mathieu incarne ce que nous prônons ici : une discipline inébranlable et une détermination silencieuse. Depuis ses débuts, il n'a jamais rien lâché, ne cherchant jamais d'excuses, seulement des solutions pour progresser.

​Mathieu, nous sommes fiers de ton parcours et de la rigueur dont tu fais preuve à chaque entraînement. Tu es un exemple pour tes pairs et la preuve que le succès est le fruit d'une constance quotidienne.

​Continue de travailler dans l'ombre pour briller dans la lumière. Le Ring est fier de t'avoir dans ses rangs.

​Joyeux anniversaire, Champion.

​ EliteMentality JeunesChampions

03/22/2026

THE STANDARD OF EXCELLENCE. 🥊🏗️
​
Inside the lab. This isn't just a workout; it’s the high-performance architecture required to build a global legacy.
​While we are training elite talent in Montreal, the blueprint is being finalized for the $2.5M Le Ring Sports Complex in Cameroon. We are building more than a gym—we are building a world-class sanctuary for the "Noble Art" to empower the youth who have been called "Outsiders."
​ELITE COACHING OPPORTUNITY:
We are currently accepting 2 new private clients who are ready to commit to elite-level discipline. Your training with us fuels the global mission. DM us "LE RING" to secure your place in the vanguard.
​FOUNDATION MANDATE:
Don’t forget—every Saturday is Selection Day for the Le Ring Foundation. We are scouting the next generation of champions who will lead the way in our Cameroon complex. 🇨🇲
​The mission is $2.5M. The mindset is Never Give Up.
​ MontrealCoaching NeverGiveUp

LA DISCIPLINE N’ATTEND PAS. 🥊​Le succès ne se négocie pas le jour du combat, il se prépare chaque jour à l'entraînement....
03/18/2026

LA DISCIPLINE N’ATTEND PAS. 🥊
​Le succès ne se négocie pas le jour du combat, il se prépare chaque jour à l'entraînement. À la Fondation Le Ring, nous forgeons plus que des boxeurs : nous bâtissons des leaders.
​NOS RÈDEZ-VOUS DE PERFORMANCE :
​🗓 Mardi & Vendredi | 18h00 : Entraînement Haute Performance (Admis uniquement).
​🗓 Samedi | 12h00 : Le Test de Sélection (Nouveaux candidats).
​⚠️ AVIS POUR CE SAMEDI :
Il ne reste que quelques places disponibles pour le Test de Sélection de ce samedi à 12h00. Si vous voulez que votre enfant intègre notre structure d'élite à Ville Mont-Royal, c'est le moment d'agir.
​Frais d'évaluation : 40 $
​Lieu : 1385 Chemin Canora, Ville Mont-Royal
​COMMENT S'INSCRIRE ?
Ne perdez pas de temps. Contactez notre secrétariat dès maintenant par courriel pour réserver votre place :
👉 [email protected]
​La rigueur est la seule voie vers l'excellence.
​ SuccessMindset

NOUVELLE ÈRE À LA FONDATION LE RING 🥊​La discipline n'est pas une option, c'est notre fondation.​Pour garantir l'excelle...
03/17/2026

NOUVELLE ÈRE À LA FONDATION LE RING 🥊
​La discipline n'est pas une option, c'est notre fondation.
​Pour garantir l'excellence et le respect des standards de notre académie, la Fondation Le Ring change officiellement son mode d'admission. Nous ne sommes pas une salle de sport récréative ; nous sommes un centre de formation pour les futurs leaders.
​LE PROTOCOLE DE SÉLECTION :
Désormais, aucun enfant ne peut intégrer nos programmes sans passer par notre Test de Sélection.
​🗓 Quand : Tous les samedis à 12h00
​📍 Où : 1385 Chemin Canora, Ville Mont-Royal
​💳 Frais d'évaluation : 40 $
​Notre équipe technique évaluera la discipline, l'écoute et le potentiel de chaque candidat. Seuls ceux qui démontrent la volonté de progresser seront admis dans nos programmes officiels.
​COMMENT S'INSCRIRE ?
Les places sont limitées. Pour réserver la place de votre enfant pour le test de ce samedi, contactez-nous dès maintenant par courriel :
​👉 [email protected]
​(Veuillez mentionner le nom et l'âge de l'enfant dans votre message).
​On ne naît pas champion, on le devient par la rigueur.
​

03/15/2026

LEADERSHIP IS NOT GIVEN, IT IS BUILT.
​To lead the next generation of Montreal’s amateur champions, you must first lead yourself. At the Le Ring Foundation, we teach the technical excellence required to win in the ring and the mental discipline required to win in life.
​We are looking for youth who are ready to stop playing and start training.
​THE PROTOCOL:
📍 Location: 1385 Chemin Canora, TMR.
🗓️ Selection Test: Every Saturday at 12:00 PM.
🥊 Training: Tuesday & Friday at 6:00 PM (Active Members Only).
​The "War Room" is ready. Are you?
​Visit www.lering.org for full details or DM us "CHAMPION" to reserve your spot for this Saturday’s test.
​ Outremont MontrealAthlete YouthMentorship BoxingLife Discipline Hunsic SaintLaurent StLéonard PlateauMontRoyal

THE SEARCH FOR THE NEXT CHAMPION BEGINS. 🥊​Montreal, the Le Ring Foundation is officially opening its doors to the next ...
03/14/2026

THE SEARCH FOR THE NEXT CHAMPION BEGINS. 🥊
​Montreal, the Le Ring Foundation is officially opening its doors to the next generation of competitive athletes. We aren't just looking for boxers; we are looking for those with the heart to compete at the amateur level and the discipline to represent the Le Ring name.
​If your child has the fire to step into the ring, they need more than a coach—they need a Mentor and a Roadmap to Technical Excellence.
​WHAT WE PROVIDE:
​Elite Mentorship: Guidance from a President who has lived the life of a fighter since age 7.
​Amateur Path: A structured program designed to take you from the gym to the amateur podium.
​Technical Discipline: The "Hardware" and the mindset required for success.
​THE SELECTION PROCESS:
Membership is earned. Every Saturday at 12:00 PM, we hold our Mandatory Selection Tests. Before joining our elite Tuesday and Friday sessions, every athlete must prove their commitment.
​HOW TO JOIN:
​Visit our updated website at lering.org to see our mission and correct location.
​DM us immediately to reserve your spot for the next Saturday Selection Test.
​Come meet us directly at the studio at 12:00 PM this Saturday.
​Stop playing sports. Start building a legacy.
​

02/27/2026

English :

this session, we are dissecting the art of self-defense and the strategic pressure of boxing. It’s not just about landing punches; it’s about the 2-minute protocol—learning how to dominate an opponent both mentally and physically through calculated movement and specific technical precision.
​The work continues as my client transitions into high-intensity focus mitts with Team Member Kousseila. This is how we build: focused technique, professional collaboration, and a blueprint for elite performance.

French :

Dans cette séance, nous décortiquons l'art de la défense et la pression stratégique de la boxe. Il ne s'agit pas seulement de donner des coups ; il s'agit du protocole des 2 minutes — apprendre à dominer un adversaire mentalement et physiquement grâce à des mouvements calculés et une précision technique spécifique.
​Le travail se poursuit alors que mon client passe aux mitaines (focus mitts) à haute intensité avec Kousseila, membre de l'équipe. C'est ainsi que nous bâtissons : une technique focalisée, une collaboration professionnelle et un plan d'action pour une performance d'élite.

Headline: GLOBAL EXPERTISE AT 1385 CANORA 🌍🥊​We are proud to introduce Coach Kousseila AIT to the elite technical staff ...
02/23/2026

Headline: GLOBAL EXPERTISE AT 1385 CANORA 🌍🥊
​We are proud to introduce Coach Kousseila AIT to the elite technical staff at Le Ring.
​Kousseila joins us as our International Prospect Developer. Coming from the high-intensity Algerian amateur circuit, he brings a specialized focus on international-style footwork, rapid-fire combinations, and elite ring IQ.
​If you are looking to bridge the gap between basic fundamentals and competitive mastery, Kousseila is the specialist you need in your corner.
​📍 Location: 1385 Chemin Canora, Mount Royal (TMR)
​🕒 SPECIALIZED BLOCKS (Availability):
​Tuesday & Thursday: 4:00 PM — 8:00 PM
​Saturday: 11:00 AM — 5:00 PM
​Master the science of the international game. Limited slots available for private technical sessions and prospect development.
​🔗 SECURE YOUR SLOT HERE: https://lering.net/private-lessons/

​ EliteTraining Kousseila BoxingCoach MontrealBoxing

02/23/2026

Adresse

1385 Chemin Canora Mont-royal
Outremont, QC
H2V1J4

Heures d'ouverture

Lundi 6am - 9pm
Mardi 6am - 9pm
Mercredi 6am - 9pm
Jeudi 6am - 9pm
Vendredi 6am - 6pm
Samedi 6am - 6pm
Dimanche 6am - 2pm

Téléphone

+15142708010

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