Energie EnCorps

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Contact Info: (514) 505-9642
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www.energieencorps.com We specialize in yoga, fitness and holistic health.
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Energie EnCorps, located in Pointe-Claire, in the West-Island of Montreal, is a health and wellness center that focuses on your body, mind, and spirit. We offer a wide variety of group classes for all levels ranging from Yin to Ashtanga Vinyasa Yoga, Zumba, Barre, Pilates and HIIT. No matter where you are starting, our professional and experienced staff will be there to guide you! Our goal is to accompany you on your journey to a healthy, happy and active lifestyle. Our holistic health services including massage therapy, osteopathy, nutrition, naturopathy, reiki, private yoga and personal training are all there to support you. Our philosophy and values are deeply rooted in the philosophy of yoga, encouraging a mindful living. For the past 7 years our internationally recognized Yoga Alliance Teacher Training programs, led by Rozel Gonzales, have helped our students dive deep into the learnings of traditional yoga, either to become a yoga teacher or simply to pursue personal growth and development. All of our yoga teachers are trained in-house and have followed years of training to get to where they are today. Our yoga teacher trainings are at the heart of our community and are truly what sets us apart in terms of quality of instruction and the teaching of the philosophy of mindfulness. Drop in to get to know us. We cannot wait to meet you.



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Énergie EnCorps, situé à Pointe-Claire, dans l'ouest de l'île de Montréal, est un centre de santé et de bien-être qui met l'accent sur votre corps, votre idée et votre esprit. Nous sommes spécialisés dans le yoga, l'aptitude et la santé holistique. Nous proposons une grande variété de cours collectifs pour tous les niveaux allant du Yin à l'Ashtanga Vinyasa Yoga, Zumba, Barre, Pilates et HIIT. Peu importe où vous commencez, notre personnel professionnel et expérimenté sera là pour vous guider! Notre objectif est de vous accompagner dans votre cheminement vers un mode de vie sain, heureux et actif. Nos services de santé holistique comprenant la massothérapie, l'ostéopathie, la nutrition, la naturopathie, le reiki, le yoga privé et l'entraînement privé sont tous là pour vous soutenir. Notre philosophie et nos valeurs sont profondément enracinées dans la philosophie du yoga, encourageant une vie consciente. Au cours des 7 dernières années, nos programmes de formation de professeurs de Yoga Alliance, dirigés par Rozel Gonzales, reconnus internationalement, ont aidé nos étudiants à approfondir les apprentissages du yoga traditionnel, soit pour devenir professeur de yoga, soit simplement pour poursuivre leur croissance et leur développement personnels. Tous nos professeurs de yoga sont formés en interne et ont suivi des années de formation pour arriver là où ils sont aujourd'hui. Nos formations de professeurs de yoga sont au cœur de notre communauté et sont vraiment ce qui nous distingue en termes de qualité d'enseignement et d'enseignement de la philosophie de la pleine conscience. Passez nous voir. Nous avons hâte de vous rencontrer.

✨ LAST CHANCE TO SPEND THE WEEKEND WITH KINO! ✨Kino MacGregor is taking over the studio for an incredible weekend of 8 w...
10/22/2026

✨ LAST CHANCE TO SPEND THE WEEKEND WITH KINO! ✨

Kino MacGregor is taking over the studio for an incredible weekend of 8 workshops, starting TOMORROW and continuing through Sunday! 🧘‍♀️

This is your final chance to join us and learn directly from one of the world’s most renowned Ashtanga Yoga teachers.

Deepen your practice, explore new techniques, and experience a weekend of learning, movement, and connection with Kino! 🧡

Spots are limited — don’t miss out and register now! https://bit.ly/49gJnud

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✨ DERNIÈRE CHANCE DE PASSER LE WEEK-END AVEC KINO! ✨

Kino MacGregor sera au studio pour un week-end incroyable de 8 ateliers, dès DEMAIN et jusqu’à dimanche! 🧘‍♀️

C’est votre dernière chance de vous joindre à nous et d’apprendre directement auprès de l’une des professeures d’Ashtanga Yoga les plus reconnues au monde.

Approfondissez votre pratique, explorez de nouvelles techniques et profitez d’un week-end rempli d’apprentissage, de mouvement et de connexion avec Kino! 🧡

Les places sont limitées — ne manquez pas cette occasion et réservez votre place maintenant! https://bit.ly/4p59oBc

10/21/2026
🧡 Looking for a cheerful, uplifting community to help you feel healthier, happier, and more connected?Look no further!At...
10/21/2026

🧡 Looking for a cheerful, uplifting community to help you feel healthier, happier, and more connected?

Look no further!

At Énergie EnCorps, we're more than a yoga and fitness studio. We're a place to move, laugh, make friends, and feel like you belong!

Come as you are. There's a place for everyone here! 🧡

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🧡 Vous cherchez une communauté chaleureuse et dynamique pour vous sentir mieux, plus heureux et bien entouré?

Ne cherchez plus!

Chez Énergie EnCorps, nous sommes bien plus qu'un studio de yoga et de mise en forme. On bouge, on rit, on crée des amitiés et on se sent chez soi!

Venez comme vous êtes. Il y a une place pour tout le monde! 🧡

✨ Your wellness journey starts with the EnergiePass! 🧡Looking for a way to stay active, feel your best, and make wellnes...
10/21/2026

✨ Your wellness journey starts with the EnergiePass! 🧡

Looking for a way to stay active, feel your best, and make wellness part of your everyday routine? Our EnergiePass is the perfect way to do just that! 🧘‍♀️

For just $125/month, enjoy UNLIMITED access to all our in-studio and online group classes! Whether you love yoga, Pilates, or fitness classes, there's something for everyone.

With a minimum commitment of just 4 months, you can explore different classes, discover new favourites, and build a routine that works for YOU! ✨

🧡 Invest in yourself and your well-being. Join our Energie EnCorps community today! https://bit.ly/3Fpb3Mm

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✨ Votre parcours bien-être commence avec l’EnergiePass! 🧡

Vous cherchez une façon de rester actif, de vous sentir bien et d’intégrer le bien-être à votre quotidien? Notre EnergiePass est la solution idéale pour y arriver! 🧘‍♀️

Pour seulement 125 $/mois, profitez d’un accès ILLIMITÉ à tous nos cours de groupe en studio et en ligne! Que vous aimiez le yoga, le Pilates ou les cours de mise en forme, il y en a pour tous les goûts!

Avec un engagement minimum de seulement 4 mois, vous pouvez explorer différents cours, découvrir de nouveaux favoris et créer une routine qui VOUS convient! ✨

🧡 Investissez en vous-même et dans votre bien-être. Rejoignez notre communauté Energie EnCorps dès aujourd’hui! https://bit.ly/3w8f3gh

10/20/2026

Do your students crash their heels down in Supta Konasana? 💥

Here’s how I assist them to develop more control and land softly!

The key is to:

* Push the toes into the fingers to lift the heart.
* Draw the shoulder blades down to control the descent.
* Flex the feet to land on the soft, meaty part of the calves.

A good assist gives students something valuable: TIME to feel, understand, and experience a soft landing so they can eventually do it on their own!

Yoga teachers and Ashtanga practitioners: I’m planning my next online course! Would you prefer hands-on assisting techniques or tips to deepen your own practice? Let me know below! 👇

📌 Save this reel and follow and for more Ashtanga tips and hands-on assisting techniques!

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10/20/2026

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Thank you for your review, Karim 🧡We love hearing your feedback about our wonderful massage therapists ✨Book your massag...
10/20/2026

Thank you for your review, Karim 🧡

We love hearing your feedback about our wonderful massage therapists ✨

Book your massage today and feel like Karim tomorrow 💆‍♀️
https://bit.ly/3Vf4iVR

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Merci pour votre avis, Karim 🧡

Nous adorons recevoir vos commentaires sur nos merveilleux massothérapeutes ✨

Réservez votre massage dès aujourd’hui et sentez-vous aussi bien que Karim dès demain! 💆‍♀️ https://bit.ly/4hXcGGn

So much love, support, and community! 🧡A heartfelt THANK YOU to everyone who joined us for our Beginner Yoga Day!What a ...
10/19/2026

So much love, support, and community! 🧡

A heartfelt THANK YOU to everyone who joined us for our Beginner Yoga Day!

What a beautiful experience bringing together our teachers-in-training and beginner students to learn, connect, and grow together.

There was so much encouragement, kindness, and positive energy in the room. This is what yoga and community are all about! ✨

We hope to see you all again soon! 🧡

🌟 Interested in trying yoga with us? We would love to meet you!

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Tellement d’amour, de soutien et d’esprit de communauté! 🧡

Un immense MERCI à toutes les personnes qui ont participé à notre Journée Yoga pour débutants!

Quel beau moment de partage entre nos futurs professeurs de yoga en formation et les personnes qui découvrent la pratique. Une occasion d’apprendre, de créer des liens et de grandir ensemble.

Tant d’encouragements, de bienveillance et de belles énergies! C’est ça, la beauté du yoga et de notre communauté! ✨

Au plaisir de vous revoir très bientôt! 🧡

🌟 Envie d’essayer le yoga avec nous ? Nous serions ravis de vous rencontrer !

Adresse

18 Place De La Triade #230
Pointe-Claire, QC
H9R0A2

Heures d'ouverture

Lundi 9am - 9pm
Mardi 9am - 9pm
Mercredi 9am - 9pm
Jeudi 9am - 9pm
Vendredi 9am - 8pm
Samedi 9am - 2pm
Dimanche 9am - 2pm

Téléphone

+15145059642

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