Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10am - 5pm Mardi 10am - 5pm Mercredi 10am - 5pm Jeudi 10am - 5pm Vendredi 10am - 5pm Samedi 10am - 5pm Dimanche 10am - 5pm

Centre Odaïna Tantien

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Quebec, QC
Centre Odaïna Tantien

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Odaïna Tantien, centre de ressourcement et santé globale... Centre énergétique
d'un territoire… Terre d’accueil des Étoiles… Portail réactivé et calibré.
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Nous y offrons des soins individuels qui vont de la détente à un travail profond sur tous les plans.

10/24/2026

✨DANS LES PROCHAINS JOURS…AU CENTRE ODAÏNA TANTIEN 🍂
COURS & ATELIERS RÉGULIERS

📅 LUNDI
☯️ Initiation Art du Chi avec Cécile Colson*
13h30–15h | Chaque semaine
https://www.facebook.com/share/1A4SxRahWN/

🥋Kirikido avec Cécile Colson*
15h15–16h30 | Chaque semaine
https://www.facebook.com/share/1934FfGSEP/

📅 MARDI
☯️ Gi Gong et Tai Ji Quan – 24 postures avec Cécile Colson*
10h–11h30 | Débutant · Chaque semaine
Possibilité de prolonger jusqu'à 12h pour les 24 postures (intermédiaire)

☯️ Tai Ji Quan – 24 postures avec Cécile Colson*
14h–15h30 | Intermédiaire–avancé · Chaque semaine

☯️ Tai Ji Quan – 108 postures avec Cécile Colson*
14h45–16h30 | Avancé · Chaque semaine

🧘‍♀️ Yoga Pilates avec Camille Denis*
17h30–19h | Chaque semaine
https://www.facebook.com/events/1727900774995839/1730440711408512/

📅 MERCREDI
Gymnastique Sensorielle avec Kathleen Nugent
Mercredi 28 octobre 15h30-17h aux deux semaines
https://www.facebook.com/events/1083293274284980/1083293287618312/
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🍁 ACTIVITÉS SPÉCIALES

📅 DIMANCHE 25 OCTOBRE
✨ Activation Vibratoire et Sonore avec Marie-Soleil
19h–20h
https://www.facebook.com/share/1CMtC17fqZ/

📅 SAMEDI 31 OCTOBRE 11h-16h
🌸Cercle des Gardiënnes avec Artemisïa*
https://www.facebook.com/share/p/1JQpHjeYNR/

📅 VENDREDI au DIMANCHE 6-7-8 novembre, 8h30-17h
🌹 Éveil à son Essence Féminine avec Nathalie Picard*
https://www.facebook.com/share/19dur9PYbf/

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✳️ Pour les activités identifiées par un astérisque (*), l'inscription préalable est requise directement auprès de la personne responsable indiquée.

🌿 Centre Odaïna Tantien
Ressourcement & Santé Globale, 1631 Giguère, Saint-Adrien, Québec, J0A1C0
✨ Équilibre • Présence • Connexion

10/22/2026

☯Tantien & respiration 24 octobre 2026
Art du Chi Méthode Stévanovitch avec Cécile Colson.

Nous allons mettre l'accent sur la détente musculaire pour développer une respiration profonde et sans effort. Cette respiration va contribuer à porter les mouvements. Nous allons aborder les muscles respiratoires avec douceur et bienveillance et les détailler pour mieux revenir à une respiration globale et sans limite. Je vous guide dans une prise du Tantien simple à refaire quotidiennement.

Le Tantien (hara, chi ha, océan de chi, chaudron alchimique) est le centre physique et énergétique du corps, le seul endroit où l’on peut concentrer fortement le Chi et ainsi en faire un point d’appui physique et mental. À partir de 5 points repères énergétiques, nous allons renforcer notre centre et apprendre à s’y déposer. Nous repartirons le mental et le corps apaisé.

Horaire
Samedi: 10h -13h et 14h - 17h

Lors de chaque fin de semaine, nous passerons de l'enchaînement des 24 postures vers celui des 108 postures. Selon le niveau des inscrits, j'adapterai les cours pour tous.

Vous pouvez vous inscrire à la demi-journée. Merci de valider avec moi ce qui vous convient le mieux : quelqu'un avec beaucoup de pratique peut s'insérer à n'importe quel moment, alors que si vous débutez, le samedi vous est réservé.

Coût stage
*Stage 1 journée 80$
*Demi-journée à la carte 2h30 ou 3h/45$

Bienvenue au échange en points JEU, Saint-Dollar ou June.
Si l'argent est un facteur limitant votre enthousiasme à participer, je suis à l'écoute pour trouver ensemble une solution.

Je me réjouis de vous rencontrer et de poursuivre avec vous!

La joie est au rendez-vous dans cet enseignement subtil, puissant et bienfaisant.

Bienvenue à tous, merci de m’annoncer votre venue en message privé.
Pour inscription ou plus d'information, svp me contacter:

Cécile Colson
819-990-2800
[email protected]
https://www.lepetitdojo.ca/

10/07/2026

🌐 Le Centre Odaïna Tantien a maintenant son canal Telegram! 🚀
https://t.me/centreodainatantien

Nous y partageons, en toute simplicité, les informations essentielles du Centre : présentation de l’équipe et nouvelles affiches, liens de réservation, accès au calendrier, ainsi que les activités régulières et spéciales accompagnées de leurs liens Facebook.

L’affichage restera sobre et épuré pour permettre à tous de retrouver rapidement les événements et les informations utiles ✨.

Ce canal est public et ouvert à tous! Cliquez simplement sur ce lien pour rejoindre notre nouveau canal:

👉 https://t.me/centreodainatantien

Vous êtes les bienvenus à le partager abondamment 🎆!

09/29/2026

✨PRÉSENTATION DES ÉQUIPES DU CENTRE ODAÏNA TANTIEN✨
Ressourcement & Santé Globale

Nous sommes heureux de vous présenter les mosaïques colorées des merveilleuses équipes qui vous accompagnent aujourd’hui au Centre Odaïna Tantien , à Saint-Adrien 🌿.

Des personnes aux parcours riches et diversifiés, réunies autour d’une même intention : contribuer à notre communauté, chacune au meilleur de soi, dans la richesse de ses connaissances, de son expérience, de sa sensibilité et de sa couleur unique.

Ensemble, nous incarnons une belle diversité de services, d’approches et de présences, portée par cette alchimie collective qui nous relie ✨.

💙 SOINS & RENCONTRES INDIVIDUELLES 💙

Notre équipe de thérapeutes et d’accompagnants vous accueille à travers une grande diversité d’approches.

Les accompagnements peuvent se vivre de façon multidisciplinaire, s’inscrire dans un cheminement de plus longue durée ou simplement répondre à un besoin ponctuel.

Dans tous les cas, nous prenons le temps d’être avec vous, de vous écouter et de mieux comprendre votre besoin afin de vous orienter vers l’accompagnement qui vous convient.

🌐 Pour découvrir chaque thérapeute, son approche et la meilleure façon de prendre rendez-vous :
centreodaina.ca/

📅 La réservation en ligne est également disponible pour certains thérapeutes :
centreodaina.ca/reservation/

Vous pouvez aussi communiquer directement avec la personne de votre choix grâce aux coordonnées disponibles sur notre site.

🌀ACTIVITÉS DE GROUPE🌀

Les activités de groupe prennent vie grâce à une équipe riche en couleurs, en savoirs et en présences uniques.

Chaque accompagnant, facilitateur ou enseignant porte une approche nourrie par son parcours, son expérience et sa passion, afin d’offrir à la communauté des espaces de rencontre, d’exploration, de transformation et de partage.

La diversité des traditions et des méthodes crée une alchimie collective où les différentes activités se complètent autour d’une vision commune :

✨ Équilibre
✨ Santé régénérative
✨ Conscience & éveil
✨ Expression libre
✨ Autonomie du corps, du cœur, de l’âme et de l’esprit

📅 Retrouvez l’horaire des activités sur notre page Facebook ainsi que sur :
centreodaina.ca/calendrier

🌟 DES RENCONTRES SUR MESURE

Il est également possible de créer des rencontres spécialement conçues pour des groupes privés: familles, équipes de travail, entreprises, projets collectifs, groupes d’amis, etc.

Une ou plusieurs activités peuvent être combinées selon vos besoins afin de créer une expérience cohérente et la meilleure alchimie possible pour votre groupe.

Nous pouvons aussi concevoir des journées thématiques personnalisées, réunissant activités de groupe et soins ou rencontres individuelles.

🌐 Découvrez l’ensemble des possibilités sur notre site web :
centreodaina.ca

💫 Au bonheur de vous accueillir dans cet espace vivant, où chaque rencontre ouvre un espace pour se ressourcer, prendre soin de soi, se relier et se retrouver.

📌 Vous êtes invités à partager abondamment cette publication.
Nous garderons les informations de cette publication à jour au fil de l’évolution de nos équipes et de nos activités.

Si vous souhaitez la partager, merci de privilégier la publication complète plutôt que les photos seules, afin que les informations qui circulent demeurent toujours actuelles 🙏✨.

1631 Giguère, Saint-Adrien, Qc, J0A1C0
819-828-0919
www.centreodaina.ca
[email protected]

09/24/2026

✨ Une Évolution Ensemble — 2021 → 2026✨

À l’aube de la fin de septembre, mois 9, symbole de complétion et d’achèvement d’un cycle ♻️, nous prenons un instant pour regarder le chemin parcouru.

Déjà se profile octobre, mois 10 — 1 : un nouvel élan, un nouveau mouvement, un espace qui s’ouvre devant nous. Un moment propice pour honorer ce qui a été, accueillir ce qui est devenu… et amorcer en conscience ce qui est prêt à prendre forme.

🌱Juin 2021, sous le signe du Buffle de Métal, Odaïna a pris racine entre des dimensions nouvelles.
Bâtir. Ancrer. Persévérer. Donner forme à une vision.

😇 Notre famille devient gardienne de cette terre bien particulière…
Année 5 en numérologie : changement, mouvement, exploration, transformation. Une vibration qui a merveilleusement accompagné ces premières années où Odaïna se laisse graduellement redécouvrir, habiter, transformer… et construire avec la communauté.

***** Cinq années plus t**d *****

Voici le Cheval de Feu 2026 🔥🐎, porteur symboliquement de mouvement, d’élan créateur, d’expression et d’expansion.
2026 porte aussi la vibration de l’année 1 : celle du commencement, de l’impulsion première et de l’ouverture d’un nouveau cycle de neuf ans.

🌀Et quelque part entre ces deux passages — entre ce qui a pris racine et ce qui cherche maintenant à ouvrir ses ailes — Odaïna s’est déployée 🦋.

Aujourd’hui, une nouvelle étape se révèle de plus en plus concrètement...Vous en découvrirez d’abord un signe tout simple : une transformation subtile de notre logo.

✨Quelques lignes changent.
✨Un nom s’enrichit.
✨Un symbole évolue.
✨Un éclat s’installe.

Derrière cette transformation visible se dessinent déjà des mouvements beaucoup plus vastes — certains bien concrets, d’autres encore dans l’invisible — qui toucheront peu à peu toutes les dimensions d’Odaïna.

Nous continuerons de déballer cette évolution avec vous, doucement, une pièce à la fois, au fil du temps🙏.

🌀De l’enracinement à l’élan.
🌀Du changement à un nouveau commencement.
🌀De Odaïna à "Odaïna Tantien".
🌀La même essence… en mouvement.

Le Futur dans le Présent... Le Présent dans le Futur... Bienvenue dans ce mouvement de vie continu ensemble 💫

09/14/2026

🍁SESSIONS AUTOMNE-HIVER 2026-2027 au CENTRE ODAÏNA TANTIEN ❄️

Une nouvelle saison s’installe au Centre Odaïna! Voici les cours, ateliers et rencontres offerts sur une base régulière cet automne.
Pour informations et inscriptions, merci de contacter directement la personne de référence de l’activité.

🌿 Centre Odaïna
📍 1631 Giguère, Saint-Adrien
Pour connaître tous les détails, horaires et informations sur les activités, consultez notre calendrier :
https://centreodaina.ca/calendrier/

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🌟 LUNDI
☯️ 12 h 15 à 13 h 15 — Relaxation
avec Cécile Colson
Un lundi aux deux semaines | 21 septembre au 14 décembre 2026
https://www.facebook.com/share/p/1KQB3dRLLg/

☯️ 13 h 30 à 15 h — Initiation à l’Art du Chi
avec Cécile Colson
Hebdomadaire | 14 septembre au 14 décembre 2026
https://www.facebook.com/share/18N5bQxpr9/

☯️ 15 h 15 à 16 h 30 — Kirikido
avec Cécile Colson
Hebdomadaire | 14 septembre au 14 décembre 2026
https://www.facebook.com/share/p/1HfPsRRimY/

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🌟 MARDI
☯️ 10 h à 11 h 30 — Art du Chi
Qi Gong et Tai Ji Quan — 24 postures
Jusqu’à 12h — optionnel
Tai Ji Quan 24 postures — intermédiaire
avec Cécile Colson
Hebdomadaire | 29 septembre au 15 décembre 2026

☯️ 14 h à 16 h 30 — Tai Ji Quan — 24 et 108 postures
avec Cécile Colson
Hebdomadaire | 29 septembre au 15 décembre 2026

🧘 17 h 30 à 19 h — Yoga Pilates
avec Camille Denis
Hebdomadaire | 15 septembre au 15 décembre 2026
https://www.facebook.com/share/1PtLRDJhes/

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🌟 MERCREDI
🌷15 h 30 à 17 h — Gymnastique Sensorielle
avec Kathleen Nugent
Un mercredi aux deux semaines
📅 16 et 30 septembre | 14 et 28 octobre | 11 et 25 novembre | 9 décembre 2026
https://www.facebook.com/share/1DnyDFmY9a/

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🌟 VENDREDI 18 h à 20 h 30 — Danse Contact Improvisation
avec Pierre Robichaud
📅 9 et 23 octobre | 20 novembre | 4 décembre 2026
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🌟 SAMEDI
🎆10 h à 17 h — Enclencher sa Vie de Rêve Maintenant!
avec Jean-Claude Fradette
Rencontre mensuelle
📅 6 février | 6 mars | 3 avril | 1er et 29 mai 2027
https://www.facebook.com/share/1Ddcfta4p5/

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🌟 DIMANCHE SOIR 19 h à 20 h— Activation Vibratoire et Sonore
avec Marie-Soleil
📅 27 septembre | 25 octobre | 22 novembre 2026
https://www.facebook.com/share/19Ftqfapcs/

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✨ Au plaisir de vous accueillir au Centre Odaïna Tantien!

06/17/2026

Débuter vos vacances 🎉 de la meilleure façon qui soit en réservant un excellent massage de détente 😇 pour faire chuter votre stress 😏 des dernières semaines.

Commencez ainsi vos vacances 🕶️🎈🏖️ détendues 🎁 dès le jour 1. 🥰

https://centreodaina.ca/reservation/

Adresse

1631 Giguère, Saint-Adrien
Québec, QC
J0A1C0

Heures d'ouverture

Lundi	10am - 5pm
Mardi	10am - 5pm
Mercredi	10am - 5pm
Jeudi	10am - 5pm
Vendredi	10am - 5pm
Samedi	10am - 5pm
Dimanche	10am - 5pm

Téléphone

+18198280919

Site Web

http://www.centreodaina.ca/

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