L'Espace Terra Luna

Accueil
Canada
Rouyn, QC
L'Espace Terra Luna

Itinéraire Site Web Contacter l'entreprise

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de L'Espace Terra Luna, Service de médecine holistique et alternative, 173 B Avenue Mercier, Rouyn, QC.

Terra Luna • Rouyn-Noranda

Saisons • Rituels • Repos • Féminin

Un espace pour ralentir, habiter son corps
et vivre au rythme des saisons 🌙

Yoga • soins botaniques • herboristerie • rituels

10/27/2026

ATELIER PLANTES ALLIÉES POUR L’AUTOMNE chez Espace OMMA le 14 Novembre à 9h30

https://www.terralunanature.com/event-details/medecine-de-la-terre-automne

À bientôt 🌿 🍵

10/25/2026

Les plages horaires de Novembre & décembre sont en ligne 💆🏻‍♀️

Prochaines disponibilités pour un soin facial (60 ou 90 mins - avec Rituel massage ou méditation)

Lundi le 2 Novembre à 18h00
Jeudi le 5 Novembre à 18h45
Lundi le 9 Novembre à 14h30
Mercredi le 11 Novembre à 10h30
Jeudi le 12 Novembre à 18h45

*Possibilité d'ouvrir des plages horaire du Vendredi PM sur demande*

Envie d'offrir ce soin ou massage à une proche ? CERTIFICAT CADEAUX DISPONIBLE 🎁

www.terralunanature.com/prendrerendezvous

10/22/2026

OUVERTURE DE PLAGES HORAIRES POUR : Automne 2026 et hiver 2027

Le yoga corporatif fait son chemin dans les entreprises de Rouyn-Noranda, cela fait plusieurs années que j'offre ce service et j'ouvre maintenant d'autres plages horaires !

De plus en plus d’entreprises choisissent d’offrir à leurs équipes un moment pour ralentir, bouger et souffle

Une séance de yoga au travail permet de :

⦿ S’offrir une vraie pause dans la journée
⦿ Relâcher les tensions physiques
⦿ Diminuer les effets du stress
⦿ Favoriser la concentration et la présence
⦿ Prendre soin de son équipe, simplement

✨OUVERTURE DE PLAGES HORAIRES POUR : Automne 2026 et hiver 2027

Vous aimeriez offrir une pause & du mouvement à votre équipe ?

📩 Écrivez-moi pour réserver votre séance ou obtenir les informations.
Messagerie privée ou par courriel : [email protected] (2 lignes après terra)

10/21/2026

Chaque geste est intentionnel pour te permettre un espace temps de repos.

Le soin facial botanique est inspiré de l’ayurveda, de l’herboristerie et de l’aromathérapie.

Ce qui le rend si unique ? Chaque soin est personnalisé à chaque visite et à chaque saison.

Convient aux végétaliennes et aux femmes enceintes🌱
Fabriqué à base de plantes, argile, grains & huiles végétales.

Lien dans la bio pour réserver ❤️

10/21/2026

CE QUE JE SUIS SUFFIT .. 💬

Et si notre pratique de yoga était suffisante pour nous ?

Une belle discussion avec une amie la semaine passée m'a vraiment amené cette thématique cette semaine.

Et si tout ce qu'on faisait était assez...

Je suis cordonnière mal chaussée, je suis extrêmement dure avec moi-même lorsque j'enseigne. Cette semaine j'ai eu envie d'être 100% vulnérable et honnête en vous amenant dans cette thématique qui est de rendre sa pratique amplement suffisante pour notre corps.

Ne pas tomber dans le : je devrais pousser mon corps plus, je devrais être déjà calme, je devrais respirer moins vite, plus profondément, je devrais lâcher prise etc..

Et non, justement ta pratique est là pour mettre en lumière les besoins du corps.. et affiner notre écoute.

Est-ce que ça résonne ? Car je sens que pour plusieurs nous avons le syndrome de vouloir toujours en faire plus..

❤️‍🔥

10/19/2026

DE RETOUR 🍂💛

Le corps reposé
Le mental plus disponible
Le coeur allégé

C'est comme ça que je me sens ce matin à mon retour de vacances.

Des vacances où je me suis mise en priorité et où j'ai priorisé le repos, la lenteur (merci à mon chum & mon amie Sarah pour les rappels quotidiens).

Je reviens ici avec beaucoup de réflexions sur le temps passé devant les écrans, devant les réseaux à créer, écrire, partager, les performances qu'on s'exigent en tant que travailleuse autonome, la pression que cela implique..

Donc vous me verrez peut-être moins ici.. je serai disponible à l'Espace pour une jasette, pour un soin, pour un cours. Oui a plus de connexion humaine, de temps à prendre des nouvelles et s'autoriser à ralennnnntir.

Ma page qui a pourtant commencé ici en écrivant mes réflexions, des mots qui me passaient par la tête des réflexions, des thématiques spontanées.

Le mois d'Octobre est complet en soin / consultation.
Les disponibilités de Novembre / décembre sont en ligne
www.terralunanature.com/prendrerendezvous

On se revoit très bientôt ###

🍂💛

10/12/2026

L'Espace est en pause cette semaine 🍂

N'oubliez pas qu'il n'y a pas de cours ni de soins / consultations cette semaine.
Le tout reprendra le 19 Octobre

💆🏻‍♀️PROCHAINES DISPONIBILITÉS EN SOIN (Massage ou facial botanique et/ou rituel avec méditation) :

Lundi le 19 à 14h30
Jeudi le 22 à 18h45
Mercredi le 28 à 10h30

Novembre est ouvert (Possibilité d'ouvrir les vendredi pm sur demande seulement)

Prenez soin de vous, reposez vous & on se revoit bientôt !

Tanya ###

Adresse

173 B Avenue Mercier
Rouyn, QC
J9X2T6

Site Web

http://www.terralunanature.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque L'Espace Terra Luna publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.