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Cleanergy Inc. / Clnrgy / Cleanergym Underground Preparation physique, nutrition, santé, supplémentation. Apprenez à mieux vous connaître - soyez au meilleur de vous-même.

10/21/2026

Martin partage son évolution par rapport à la santé de son estomac 🤜💥🤛

Il a démarré son processus au centre Émancipation en Mars 2026 & il semble que ses défis en lien avec sa santé digestive ainsi que la santé de son estomac sont désormais sous contrôle 🎯

La santé, ça commence dans le système digestif. De mon côté, j'aime dire que ça commence : dans l'estomac 🧨💥🚀

N.R.G.
Expert en sinistre métabolique 🧫🦠🪱🧛🏾‍♂️🧨💥🚀

10/20/2026

Pourquoi le soleil nous donne-t-il autant une bonne énergie ? ☀️🔋

Ce n'est pas une illusion, la lumière du soleil recharge littéralement nos batteries ! Voici les 3 super-pouvoirs des rayons du soleil sur notre corps :

1️⃣ La Vitamine D (L'effet batterie) : Les rayons UVB activent la production de vitamine D dans notre peau, ce qui booste l'énergie de nos cellules et renforce nos os.

2️⃣ La Sérotonine (L'effet bonne humeur) : La lumière captée par nos yeux pousse le cerveau à sécréter l'hormone du bonheur. Idéal pour chasser la fatigue mentale !

3️⃣ L'Horloge interne (L'effet réveil) : Le soleil du matin stoppe l'hormone du sommeil (la mélatonine). On est plus réveillé le jour... et on dort mieux la nuit !
Le conseil du jour : Profitez de 15 à 30 minutes de lumière naturelle chaque matin pour lancer votre journée ! 🕶️✨

10/17/2026

Saviez-vous que le secret d’une nuit réparatrice se cache peut-être dans votre panier de fruits ? 🥝💤

Dans ma dernière vidéo, je vous explique comment manger deux kiwis avant de dormir peut grandement améliorer la qualité et la durée de votre sommeil ! Riches en sérotonine et en antioxydants, ils aident le corps à se détendre plus rapidement.

Regardez la vidéo pour découvrir tous les détails et commencez à mieux dormir dès ce soir ! 👇🎥

10/15/2026

💩?

N.R.G.
Expert en sinistre métabolique 🧫🦠🪱🧨💥🚀

10/14/2026

Je suis en début de processus pour soutenir à ma façon Rene Drouin
🤜💥🤛

Il est un combattant à tous les niveaux et cela se reflète à travers son discours
🎙️

Je souhaites que sa résilience personnelle & les ressources qu'il a été chercher mèneront à son rétablissement 🚀

N.R.G.
Expert en sinistre métabolique

10/13/2026

Quels sont certains symptômes de peut-être dans son écosystème des parasites 👁️👁️ 🧫🦠🪱 ???

N.R.G.
Expert en sinistre métabolique 🧫🦠🪱🚒🧨💥🚀

10/12/2026

Qu'est-ce que le biofilm & pourquoi cette composante de ton écosystème a un impact majeur sur ta santé globale ?
🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠

N.R.G.
Expert en sinistre métabolique 🧫🦠🪱🧬🧨💥🚀🎯

10/11/2026

Très fière du développement à ce jour de lorelei 🎯🚀💥

Ta discipline te mènera à ta liberté
🤜💥🤛

10/10/2026

Les bienfaits des micropousses 🎯

10/06/2026

Arrêtez de subir vos journées. Conquérez-les. 🚨🚀

L'énergie n'est pas quelque chose que l'on attend passivement en espérant qu'elle tombe du ciel. L'énergie, ça se génère, ça se cultive et, surtout, ça se décide. Produire sa propre énergie est une responsabilité fondamentale envers soi-même. C'est le prix à payer pour quiconque refuse de voir sa vie défiler en mode pilote automatique. 🤜💥🤛

Si vous voulez une existence riche, vibrante et inspirante, vous devez cesser de tolérer la fatigue mentale et le cynisme ambiant. Choisir de créer son élan au quotidien, c'est passer du statut de victime de son horaire à celui de maître de son destin. Ne laissez plus les circonstances dicter votre humeur ou votre productivité. Prenez les commandes, élevez vos standards et transformez chaque journée en une opportunité de conquête. 🧬🧬🧬

Votre plus belle vie attend que vous allumiez le moteur.🚀🚀🚀

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