10/23/2026
Quand les kilomĂštres sâaccumulent, ton corps a besoin de carburant. đââïžâĄïž
Les gels procurent des glucides rapidement accessibles pendant lâeffort afin de tâaider Ă maintenir ton Ă©nergie et Ă mieux gĂ©rer les longues distances.
Lâimportant, câest dâavoir une stratĂ©gie :
⥠Tester tes gels pendant les entraßnements
⥠Choisir une saveur et une texture que tu tolÚres bien
⥠Les prendre avant de manquer complĂštement dâĂ©nergie
⥠Les accompagner dâeau selon les indications du produit
Chaque personne et chaque distance sont différentes.
Passe chez Dynamic Fitness pour découvrir les options disponibles et trouver les gels adaptés à tes entraßnements et à tes courses.
đ Saint-JĂ©rĂŽme | 314, rue Saint-Georges
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