Clinique Multi Stoneham

10/12/2026

L’automne : le regard du physiothérapeute

Respirer ne dépend pas seulement de nos poumons.
Notre posture, la mobilité de la cage thoracique, du dos et des épaules, ainsi que notre niveau d’activité peuvent aussi influencer la sensation d’aisance lorsque nous bougeons.

À l’automne, on passe souvent plus de temps assis, à l’intérieur ou devant un écran.
Cela peut s’accompagner de raideurs dans le haut du dos, le cou et les épaules, ou d’une impression d’être moins à l’aise dans ses mouvements.

En physiothérapie, l’évaluation permet de comprendre ce qui limite vos activités : douleur, raideur, blessure, difficulté à reprendre une routine active ou inconfort dans certains mouvements.
Le suivi peut inclure de l’éducation, des exercices personnalisés, de la thérapie manuelle et une progression adaptée à votre réalité.

Bouger à votre rythme, respirer avec plus d’aisance et retrouver confiance dans vos mouvements.

Physiothérapeute : Alexis Pichette

📍 Clinique Multi Stoneham
💻 Réservation en ligne
📞 418 476-0997

10/05/2026

L’automne : le regard de l’acupuncteur·rice

En médecine traditionnelle chinoise, l’automne est associé aux poumons et au gros intestin. Cette période invite à ralentir, à mieux respirer, à soutenir notre capacité d’adaptation et à porter attention à notre rythme de vie.

Lorsque la lumière diminue et que les journées deviennent plus chargées, certaines personnes remarquent davantage de fatigue, de stress, de tensions, un sommeil moins réparateur ou une digestion plus sensible.

En acupuncture, la rencontre débute par une évaluation individualisée. Vos symptômes, votre sommeil, votre niveau de stress, votre digestion, vos habitudes de vie et vos objectifs sont considérés afin de proposer une approche adaptée à votre situation.

L’acupuncture peut s’intégrer à une démarche de mieux-être pour accompagner le stress, certaines douleurs, les tensions, le sommeil et le confort digestif.
Prendre soin de son souffle, de son rythme et de son équilibre.

Votre acupunctrice : Catherine Châtigny

📍 Clinique Multi Stoneham
💻 Réservation en ligne
📞 418 476-0997

10/01/2026

L’automne : respirer, bouger et retrouver son équilibre

Les journées raccourcissent, la lumière diminue et le rythme de l’automne s’installe.
Pour plusieurs, cette période apporte aussi plus de fatigue, des tensions, un sommeil moins réparateur, une digestion plus sensible ou une impression de manquer d’énergie.

En médecine traditionnelle chinoise, l’automne est souvent associé aux poumons et au gros intestin — deux fonctions liées à la respiration, au rythme, à l’élimination et à notre capacité à nous adapter aux changements de saison.

Tout au long du mois d’octobre, notre équipe vous présentera comment différentes approches peuvent vous accompagner :

🪡 Acupuncture
🏃 Physiothérapie
🤲 Ostéopathie
💆 Massothérapie

Respirer plus librement. Bouger avec aisance. Prendre soin de son rythme.

📍 Clinique Multi Stoneham
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09/03/2026

08/25/2026

La rentrée approche à grand pas.
Nous sommes là pour vous.

08/01/2026

Bienheureux d'accueillir Catherine!
Les plages horaires sont disponibles dès le 10 août 2026.

07/19/2026

C'est les vacances pour vous, et notre équipe est là pour vous!!!!

Physiothérapeute
Massothérapeute
Ostéopathe

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant :

www.cliniquemultistoneham.com

📍 Bonne nouvelle!

L'acupuncture sera de retour à la Clinique Multi Stoneham dès la fin juillet avec Catherine. 🌿

👉 Suivez-nous pour connaître les prochaines dates de disponibilité!

💚 Toute l'équipe de la Clinique Multi Stoneham a hâte de prendre soin de vous!

06/28/2026

🌿 Un petit tune-up avant les vacances? 🌿
Profitez-en pour prendre soin de vous avant de partir!
✨ Il nous reste quelques places disponibles cette semaine en :
• Massothérapie
• Ostéopathie
• Physiothérapie
📅 Prenez rendez-vous dès maintenant :
www.cliniquemultistoneham.com⁠�
📍 Bonne nouvelle!
L'acupuncture sera de retour à la Clinique Multi Stoneham dès la fin juillet avec Catherine. 🌿
👉 Suivez-nous pour connaître les prochaines dates de disponibilité!
💚 Toute l'équipe de la Clinique Multi Stoneham a hâte de prendre soin de vous!

Bienvenue à la Clinique Multi Stoneham, où notre équipe de thérapeutes vous aide à atteindre une santé optimale. Profitez de nos services en acupuncture, ostéopathie, physiothérapie et massothérapie dans un cadre naturel apaisant, entouré de montagnes et de forêts.

06/08/2026

Il ne me reste plus que 3 semaines de travail en clinique avant de prendre une longue pause pour un projet de voyage en famille.
Il reste encore quelques disponibilités d’ici là pour celles et ceux qui souhaiteraient un rendez-vous avant mon départ.

Je tiens à vous remercier sincèrement pour votre confiance et les beaux moments partagés au fil des années. Votre santé et votre mieux-être restent au cœur de mes préoccupations, même pendant mon absence.

À partir du mois d’août, une collègue acupunctrice, me remplacera à la Clinique Multi Stoneham. Elle assurera le suivi des patients avec une approche attentive et professionnelle, en continuité avec le travail que nous avons fait ensemble.

Je resterai disponible par courriel pour répondre à vos questions générales et vous orienter au besoin.

Si vous avez des questions sur la transition ou si vous souhaitez planifier un rendez-vous avant mon départ, je vous invite à communiquer avec la clinique dès maintenant pour réserver votre place.

Au plaisir de vous revoir, ici ou à mon retour!

Sylvain Lagathu, Ac.

05/20/2026

Drainage Lymphatique.

Audrey Flamand

Cliniquemultistoneham.com