Schweizerische Herzstiftung

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Schweizerische Herzstiftung Die Schweizerische Herzstiftung ist aktiv gegen Herzkrankheiten und Hirnschlag.

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Halloween ohne Kürbis? 🎃 Auf keinen Fall! 👻 Denn der Saisonklassiker macht nicht nur als geschnitzte Laterne eine gute F...
31/10/2026

Halloween ohne Kürbis? 🎃 Auf keinen Fall! 👻 Denn der Saisonklassiker macht nicht nur als geschnitzte Laterne eine gute Figur, sondern auch auf dem Teller: Kürbis ist kalorienarm, vielseitig und vollgepackt mit wertvollen Nährstoffen wie Kalium, Antioxidantien und gesunden Fetten, die das Herz-Kreislauf-System unterstützen. 🧡

Du brauchst noch Inspiration? In unserem Vegi-Kochbuch findest du von Kürbismuffins bis zu Kürbissuppe alles, was das Herbstherz begehrt 👉 https://swissheart.ch/webshop/kochen-fuer-das-herz-vegetarisch?variant=657293

Heute ist Welt-Hirnschlag-Tag 🧠 – Zeit, dein Wissen aufzufrischen, damit du im Notfall rasch und richtig reagieren und s...
29/10/2026

Heute ist Welt-Hirnschlag-Tag 🧠 – Zeit, dein Wissen aufzufrischen, damit du im Notfall rasch und richtig reagieren und so vielleicht sogar Leben retten kannst. 🙌

Zum Quiz 💡➜ https://forms.swissheart.ch/HSQuizD

Macht dir die dunkle Jahreszeit zu schaffen? 🫩 Körperliche Aktivität hilft gegen Stimmungstiefs und Müdigkeit und hält d...
27/10/2026

Macht dir die dunkle Jahreszeit zu schaffen? 🫩 Körperliche Aktivität hilft gegen Stimmungstiefs und Müdigkeit und hält die Gefässe geschmeidig. ☺️ Gut zu wissen: Bereits sanfte Übungen, wie zum Beispiel Yoga, wirken belebend. 🧘 Also ab auf die Matte und neue Energie tanken!

Warum Bewegung auch das Herz schützt 👉 https://swissheart.ch/so-bleiben-sie-gesund/gesund-leben/bewegung

22/10/2026

Anti-Stress-Inputs 🍁

Die Blätter fallen, die Tage werden kürzer … Zeit, auch Körper und Geist ein wenig Ruhe zu gönnen. Mit unseren fünf Inputs kannst du zwischendurch bewusst abschalten und damit auch deinem Herzen nachhaltig etwas Gutes zu tun. 👇

🍂 Durch raschelndes Laub spazieren
🌰 Frisch geröstete Marroni geniessen
📖 Mit Buch und Decke auf dem Sofa einkuscheln
🕯️ Eine Duftkerze anzünden
🙂‍↕️ Einfach mal durchatmen und nichts tun

Welcher Herbst-Moment sorgt bei dir für Entspannung? Verrate es uns mit einem Emoji in den Kommentaren. 💬

Am 28. Oktober in Ostermundigen: Wie du in jedem Alter dein Herz stärken kannst 🏋️😊Durch einen gesunden Lebensstil kann ...
20/10/2026

Am 28. Oktober in Ostermundigen: Wie du in jedem Alter dein Herz stärken kannst 🏋️😊

Durch einen gesunden Lebensstil kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen massgeblich beeinflusst werden. Darum komm zu unserem kostenlosen Vortrag und lass dich von Fachpersonen beraten, wie du deine Herzgesundheit fördern kannst. Wir freuen uns auf dich❣️

Weitere Infos und Anmeldung 👉 https://swissheart.ch/wissen-und-support/unterstuetzung-fuer-betroffene/events/starkes-herz-im-alter-ostermundigen
in Zusammenarbeit mit Pro Senectute Schweiz

16/10/2026

Herz-Kreislauf-Krankheiten gehören zu den häufigsten Todesursachen in der Schweiz. 😖 Die gute Nachricht: Wenn es drauf ankommt, kannst du viel bewirken! 🙌 Denn wer im Notfall rasch und richtig reagiert, kann die Folgeschäden der Betroffenen verringern und vielleicht sogar Leben retten. 💖

Weisst du, was im Notfall zu tun ist? Hier lernst du es ➜ https://swissheart.ch/erkrankungen-und-notfall/notfall/verhalten-im-notfall

FUN FACT: In deinem Herzen blitzt es rund um die Uhr. ⚡️ Jeder Herzschlag wird nämlich durch einen elektrischen Impuls a...
13/10/2026

FUN FACT: In deinem Herzen blitzt es rund um die Uhr. ⚡️ Jeder Herzschlag wird nämlich durch einen elektrischen Impuls ausgelöst, der im sogenannten Sinusknoten entsteht.

Dieser winzige Bereich des Herzens funktioniert wie ein natürlicher Taktgeber und sendet elektrische Signale. 💓 Über ein Reizleitungssystem breiten sich diese aus und sorgen dafür, dass sich die Herzmuskelzellen koordiniert zusammenziehen. So entsteht der Rhythmus deines Lebens! 💃🕺

Weitere erstaunliche Fakten zu einem erstaunlichen Organ findest du hier 👉 https://swissheart.ch/webshop/starkes-herz-starkes-leben?variant=51875

Am 14. Oktober in Meikirch: Wie du in jedem Alter dein Herz stärken kannst 🏋️😊Durch einen gesunden Lebensstil kann das R...
05/10/2026

Am 14. Oktober in Meikirch: Wie du in jedem Alter dein Herz stärken kannst 🏋️😊

Durch einen gesunden Lebensstil kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen massgeblich beeinflusst werden. Darum komm zu unserem kostenlosen Vortrag und lass dich von Fachpersonen beraten, wie du dein Herz stärken und deine Herzgesundheit fördern kannst. Wir freuen uns auf dich❣️

Weitere Infos und Anmeldung 👉 https://swissheart.ch/wissen-und-support/unterstuetzung-fuer-betroffene/events/starkes-herz-im-alter-meikirch
in Zusammenarbeit mit Pro Senectute Schweiz

Adresse

Dufourstrasse 30
Bern
3005

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Donnerstag 08:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Freitag 08:00 - 12:00
14:00 - 16:00

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