Lichtpunkt Leben

20/10/2026

ida - von der dunkelheit ans licht

im vorletzten jahrhundert wurdest du geboren
hast als erstes von zehn kindern bald deine kindlichkeit verloren

gingst deinen weg in kraftvollen, grossen schritten
als frau bedrängt durch gesetz, moral und sitten

ein system vom und für den mann
ohne den frau kein kind behalten kann

dennoch hast du ihrer vier geboren
und jedes kurz danach verloren

junge, mädchen und ein zwillingspärchen wurden dir alsbald genommen
getrennt von der mutter sind sie zu pflegeeltern und ins heim gekommen

du hast alles unrecht überlebt
und stetig unabhängigkeit erstrebt

äusserlich unbeirrt von schiefen blicken und bösen zungen
hast du selbständigkeit und kapital errungen

die alten register und archive beantworten längst nicht alle fragen
doch vermutlich hast du die inneren kämpfe mit dir alleine ausgetragen

ob du dann in summe schliesslich untragbar für dich selbst oder bloss für die gesellschaft geworden bist
ob die scheidung von deinem viel jüngeren mann für dich befreiend oder schmerzvoll gewesen ist

ob die bösen zungen im aussen schliesslich jene im innern riefen
ob es andersherum war, oder alle synchron zusammen liefen...

geschrieben steht, nachbarn zeigten sich ab dir empört
die psychiatrie damals der ort für jeden, der gesellschaft stört

ein ort der willkür, des zwangs, der qual und der ohnmacht
abscheuliche experimente im namen der wissenschaft

unzählige menschen verloren dabei ihr leben, ihren verstand oder endeten zutiefst gebrochen
gemäss den akten endete dein dortiger aufenthalt nach wenigen wochen

vielleicht hast du dich ab da gefügt und zurückgezogen
vielleicht auch nichts dergleichen und bist bloss umgezogen

jedenfalls war deine wohnadresse kurz danach nicht mehr die gleiche
zehn tage nach deinem tod fand man dort dann deine leiche

möglich, dass der tod ganz plötzlich eintrat und dich sogleich mitnahm
möglich auch, dass du in not warst und niemand dir zu hilfe kam

der umstand, dass sich so lange niemand an deinem nichtsein störte
wirkt bitter ironisch, nachdem dein sein doch so viele empörte.

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die hand vor dem mund zog weite kreise bis in unsere zeit hinein
niemand kannte deinen namen, schwarzer nebel um dein sein

schweigen und ausblenden konserviert missstände ungeachtet von raum und zeit
nachkommende generationen tragen unbewusst an schicksalen der vergangenheit

lösung beginnt dann, wenn jemand den schleier hebt, das schweigen bricht
so kann heilung geschehen, dunkelheit weicht, und die wahrheit tritt ans licht

dein schattendasein hat nun ein ende, und du hast deinen platz erhalten
durch die achtung deines schicksals können die nackommen ihr leben freier gestalten

die wellen haben sich gelegt, mir scheint, du hast deinen frieden jetzt gefunden
ich danke dir, lass' deins bei dir, dreh' mich um, doch bleib' verbunden.

💗

2026-10 LICHTPUNKT-LEBEN by Claudia Honegger

15/10/2026

Passend zur aktuellen Zeitqualität formiert sich unsere Gruppe diesmal äusserst gemächlich... 🐌, jedoch stetig ✨️🌀🙏🏻. So sind die Plätze MIT eigener Aufstellung inzwischen vergeben und die Themen vorbesprochen ✅️. Es verspricht, erneut ein spannender Tag zu werden... 🤗, und ich bin gespannt, ob wir so nun bereits komplett sind oder ob noch der eine oder andere Repräsentant/Stellvertreter dazukommen wird... 🤷🏻‍♀️✨️🌀. Aktuell besteht jedenfalls noch die Möglichkeit, Dich als Teilnehmer OHNE eigenes Anliegen anzumelden und dann mitzu-wirken ✨🪶️.

26/09/2026

Die Kombination aus Vorgesprächen abseits der Gruppe und dem 'verdeckten' Aufstellen (niemand weiss, wofür er steht) eliminiert jene Faktoren, die Kritiker der Aufstellungsarbeit oft ins Feld führen. Dadurch, dass die Stellvertreter keinerlei Vorab-Informationen haben, verliert der Verdacht der kognitiven Projektion oder 'Schauspielerei' seine Basis. Was sich dann im Raum entfaltet, ist die reine phänomenologische Dynamik.

Wer selbst erfährt, was wirkt, braucht weder etwas zu glauben, noch bliebe ihm, etwas zu leugnen.

Offen und bereit zur Selbsterfahrung?

07/09/2026

resonanz

sucht jeder bloss sich selbst im du?
nimmt egozentrik stetig zu?

nährst du, ohne selbst zu essen?
wird ein teil von dir vergessen?

bist du stets offen und da für alle?
führt empathie dich in die falle?

fühlst du dich mehr und mehr als blosser resonanzraum verstanden?
kommt dir dabei selbst mehr und mehr die resonanz abhanden?

wer hört und sieht dich als der, der du bist?
wen interessiert, was nicht bloss zu seinen gunsten ist?

wahre verbindung, kontakt auf augenhöhe, fernab von kalkül
geben und nehmen im gleichgewicht, aus echtem gefühl

nie zuvor wurde achtsamkeit derart stark propagiert
absurd zu erkennen, dass sie dabei ihr wesen verliert

wenn werte zu blossen worthülsen verkommen
wird uns ein wesentlicher teil des menschseins genommen

viele scheinen sklaven ihrer eigenen zeit zu sein
das leben ist endlich, es verlangt nach tiefe, nicht nach schein

wenn uns die essenz verloren geht
gibts bald nichts mehr, das noch aufrecht steht.
Text: LICHTPUNKT LEBEN by Claudia Honegger
Bild: mit KI generiert & bearbeitet

15/07/2026

Das Sprichwort "Was du nicht willst, das man dir tu, das füg auch keinem andern zu" basiert auf dem alten und global weit verbreiteten Grundsatz der praktischen Ethik, der als 'Goldene Regel' bezeichnet wird. Ab dem 6. Jahrhundert v. Chr. tauchte er weltweit in verschiedenen religiösen und philosophischen Schriften (u.a. bei Konfuzius) auf. Er fordert zur Empathie auf und besagt, dass man andere Menschen so behandeln sollte, wie man selbst von ihnen behandelt werden möchte.

Zweifelsfrei ist dieser Leitsatz auch in der heutigen Zeit noch immer ein wertvoller Kompass, und Deine Mitmenschen profitieren davon, wenn Du ihm folgst, ihn beherzigst und Dich ihnen gegenüber dementsprechend achtsam verhältst. Wünschst Du Dir ein derartiges Verhalten aber auch von anderen Dir selbst gegenüber, so ist es hilfreich, den Blick nach innen zu richten und das Sprichwort leicht anzupassen: "Was Du nicht willst, das man Dir tu, das füge auch Dir selbst nicht zu."

Wir Menschen neigen dazu, mit uns selbst oft kritischer, strenger oder liebloser umzugehen, als wir es jemals bei anderen tun würden. Die Umformulierung dieses Sprichwortes soll daran erinnern, dass achtsames, mitfühlendes Handeln beim Umgang mit uns selbst beginnen muss. Wenn wir uns selbst liebevoller behandeln, strahlen wir mehr Liebe aus und ziehen dementsprechend auch mehr Menschen und Ereignisse an, die auf derselben Frequenz schwingen 💗.


Diesen und zahlreiche weitere Texte findest Du auch auf meiner Website 🌳.

Eine kleine Umformulierung zu Gunsten der Selbstliebe :)

19/06/2026

"Wenn die Selbstliebe das System durchtanzt, verliert das Symptom seine Macht."

- LICHTPUNKT LEBEN -

Aussagen wie diese entspringen jeweils keinem rein theoriegeleiteten Modell, sondern beruhen schlicht auf dem, was sich mir/uns in Systemischen Aufstellungen zeigt.

Wer bereits mal mit dabei war, weiss, wovon ich spreche ;), und wer es sich nicht vorstellen kann, darf gerne mal mitwirken, um es selbst zu erfahren... ☆

Nächste Gelegenheit mit Aufstellungen in der Gruppe:

Tagesseminar am Sonntag, 5.7.2026 🌳✨️ - aktuell noch Plätze mit und ohne eigene/r Aufstellung frei ✅️

Alle Infos dazu findest Du auf meiner Website www.lichtpunkt-leben.ch

07/06/2026

Einmal mehr 💟🙏🏻✨️🪶

09/05/2026

Einige Inputs aus der Systemischen Arbeit zum Muttertag ☀️:

🌳 Auch wenn sich die Zeit im Mutterleib unserer bewussten Erinnerung entzieht, sind prägende Erfahrungen aus dieser Zeit gespeichert und wirken so auch auf unser späteres (Er-)Leben.
🌳 Jede Frau, die einem Kind das Leben schenkt, geht dabei das Risiko ein, ihr eigenes zu verlieren.
🌳 Alle Ahnenthemen, die man bei sich selbst bereinigt, lösen sich auch für die eigenen Kinder (und Kindeskinder) auf.
🌳 Als Mutter/Vater ist es möglich, eine Aufstellung für das eigene Kind durchzuführen. Es ist aber nicht möglich, etwas für die Eltern aufzustellen – „Die Eltern geben, das Kind nimmt.“
🌳 Verhalten sich Eltern in einer Weise, die das Kind verletzt, so geschieht dies stets aufgrund von Verletzungen in ihrer eigenen Geschichte.
[Soll nichts ent-schuldigen, bloss er-klären]
🌳 Ein Ja gegenüber den eigenen Eltern, zumindest im Sinne der Akzeptanz ihrer lebensspendenden Rollen, ist die Grundlage zu einem Ja zu uns selbst und zum Leben.
🌳 Auch wer als Kind die bedingungslose Liebe von Seiten der Eltern nicht erfahren durfte, hat als Erwachsener die Möglichkeit, diese Wunde(n) zu heilen...
In diesem Sinn wünsche ich uns allen einen nährenden und liebe-vollen Tag 🩷✨️🪶