Usha Dance and Yoga

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Usha Dance and Yoga This page is to share the knowledge on Yoga and Bharatanatyam that I have acquired over the last 15

21/10/2026
Very well explained
28/05/2026

Very well explained

In Bharatanatyam, the Anantashayana pose (also known as the Padmanabha posture) depicts Lord Vishnu in his iconic, cosmic slumber while reclining on the serpent Adi Sesha. It is a graceful, devotional posture that symbolizes cosmic tranquility and inner balance

20/05/2026

Love this

20/05/2026

Great idea

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