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Cabinet de nutrition, drainage lymphatique et hypnose

26/10/2026

✨Trois piliers. Un seul objectif : toi✨

La nutrition pour nourrir ton corps différemment.
Le drainage pour relancer ce qui circule mal.
Et, quand c'est utile, un accompagnement plus global de l'esprit.

Trois leviers, un seul système, pensé pour cette étape de ta vie.

23/10/2026

✨Ton corps stocke plus quand les jours raccourcissent. Ce n'est pas dans ta tête✨

Trois choses se jouent en même temps : moins de lumière dérègle un peu ton cortisol, moins de mouvement et plus de froid ralentissent ta circulation et une alimentation d'automne plus salée retient un peu plus d'eau.

Rien d'irréversible : surélever les jambes quelques minutes par jour et une séance de drainage pour relancer la circulation.

Écris-moi JAMBES en DM pour réserver.

21/10/2026

✨Elle connaissait bien le drainage brésilien ✨

Cette fois, on a essayé le Vodder, sur le ventre.

Son retour : « Très efficace au niveau du ventre, ça m'a vraiment activé le transit. Beaucoup moins de ballonnements. Et bonne sensation au niveau des jambes. »

Je ne te dirai pas qu'une méthode vaut mieux que l'autre. Ce que je vois, séance après séance, c'est qu'un corps ne demande pas toujours la même chose. Mon travail, c'est de l'écouter et d'adapter.

Tu hésites entre les deux ? On regarde ensemble pendant ta séance, ou lors d'un appel découverte offert.

🌿 Lien en bio pour réserver
📍 Cabinet ReMindEat · Grand-Saconnex · Drainage lymphatique agréé ASCA

19/10/2026

✨Le stress ne se voit pas sur la balance. Sauf que si.✨

Le cortisol, l'hormone du stress, favorise le stockage abdominal et les fringales. Ce n'est pas dans ta tête, c'est de la physiologie.

Deux leviers concrets : une alimentation qui apaise et un rythme de drainage régulier.

Le lien vers mon accompagnement est en bio.

16/10/2026

✨Le drainage seul ne fait pas de miracle. Voici pourquoi✨

Chez ReMindEat, nutrition et drainage avancent ensemble, dans un seul accompagnement pensé pour ton rythme.

Un bilan, puis un plan simple et tenable dans la durée.

Réserve ton bilan via le lien en bio.

15/10/2026

✨Tu te demandes à quoi ressemble concrètement l'atelier ? ✨
Je t'emmène 👇

On commence par comprendre : ce qui se passe dans ton ventre, pourquoi il gonfle, et le rôle de la lymphe.
Puis on passe à la pratique. La plus grande partie du temps, tu es sur ton tapis et je te guide geste par geste. Tu repars avec une routine courte, que tu peux refaire chez toi dès le lendemain.

Pas besoin de connaître quoi que ce soit avant. Juste venir comme tu es.

🗓 Samedi 14 novembre, 10h30 · 1h30 · 65 CHF
📍 Cabinet ReMindEat, Grand-Saconnex
👉 Lien en bio

14/10/2026

✨Tu peux drainer tous les jours. Si tu manges mal, ça ne suffira pas✨

Le drainage relance ta circulation, mais si ton alimentation entretient l'inflammation, l'effet ne dure pas.
Les deux leviers avancent ensemble, jamais l'un sans l'autre.

Une assiette-type : légumes, protéines, bonnes graisses, glucides complexes à chaque repas.

13/10/2026

✨Samedi 14 novembre, 10h30 : Atelier auto-drainage Ventre✨

Ventre gonflé en fin de journée, lourdeur, pantalon qui serre alors que tu n'as rien changé…
Pendant 1h30, je te montre des gestes simples d'auto-drainage à refaire chez toi, en quelques minutes par jour.

Un peu de théorie pour comprendre ce qui se passe dans ton corps.
Beaucoup de pratique, guidée pas à pas.
Ta routine à emporter.

📍 Cabinet ReMindEat, Grand-Saconnex
💰 65 CHF
👉 Inscription : lien en bio, ou écris-moi ATELIER en DM

12/10/2026

✨Ton métabolisme n'a pas ralenti. Il a changé ses règles✨

A la ménopause, ton métabolisme fonctionne différemment : moins de masse musculaire, une sensibilité à l'insuline qui change. Ça ne veut pas dire qu'il est cassé ou qu'il ne fonctionne plus.

Deux ajustements simples : une source de protéines à chaque repas et des fibres pour stabiliser ta glycémie.

Écris-moi METABO en DM, je t'envoie mes repères complets.
Envie d'un accompagnement sur-mesure ? Le premier pas se fait juste en bio.

09/10/2026

✨Elle pensait avoir tout essayé. Elle avait juste besoin de régularité✨

Elle est venue en pensant qu'il fallait tout changer d'un coup.
On a simplement construit un rythme simple, tenable pour elle, semaine après semaine.

Ce n'est pas l'intensité qui fait la différence. C'est la constance.

Adresse

L’Ancienne Route 68
Le Grand-Saconnex

Telefon

+33608365220

Website

http://www.remindeat.com/, http://www.remindeat.ch/

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