Mii-Ruum Yoga und Pilates Studio Luzern

18/10/2026

Yin Yoga = einfach entspannen? Nicht ganz 👀

Still werden, länger in einer Position bleiben, Spannung wahrnehmen und nicht immer sofort reagieren. Genau darin kann die Herausforderung liegen.

Im Yin Yoga geht es nicht darum, möglichst tief in eine Haltung zu kommen oder etwas „schaffen“. Vielmehr darfst du deinem Körper Zeit gehen, Hilfsmittel nutzen und neugierig beobachten, was gerade da ist. 🧡

Lust es selbst du erleben?
Yin Yoga Mittwochs um 19.30 Uhr bei uns im Studio ✨

11/10/2026

Klein, weich und definitiv nicht zu unterschätzen.

Der Pilates Softball bringt zusätzliche Instabilität in die Übungen und fordert dadurch besonders deine tiefe Rumpfmuskulatur, Balance und Kontrolle.

Für alle, die ihren Core gezielt stärken und ihre Körperwahrnehmung verbessern möchten.

Den Softball & noch viele weitere Hilfsmittel setzen unsere Lehrpersonen in ihren Klassen ein:
🩵 DI, 17.45 Uhr und 19 Uhr mit .scherer_20
🩵 MI, 12.15 Uhr mit Christine
🩵 DO, 7 Uhr mit , 18 Uhr mit Mélanie, 20.30 Uhr mit
🩵 FR, 9 Uhr und 12.15 Uhr mit .yoga

Wir freuen uns auf dich!

08/10/2026

Bewegter Herbst: neue Klassen & Aerial Weekend 🤎 - https://mailchi.mp/8fef616b710f/oktober-news-10351606

04/10/2026

SMT Breathwork ist mehr als Atmen. Es ist eine geführte Reise nach innen. Kraftvoll, tiefgehend uns transformierend. ✨

Wir freuen uns, euch über das Angebot unserer Mii-Ruum Partnerin, Larissa Wobmann, zu informieren. LARISSA WOBMANN | Handlungsfähigkeit & Lebensfreude steigern

Über bewusst geführte Atemmuster, eine Klangreise mit Kopfhörern und die Arbeit mit dem Unterbewusstsein darf sich lösen, was vielleicht schon länger festgehalten wurde. Emotionen, alte Muster, Glaubenssätze oder innere Anspannung.

Die nächste Session steht unter dem Thema Lass los und befreie dich selbst.

📅 Mittwoch, 14. Oktober 2026 19.30 - 22.00 Uhr
💰Fr. 110.-

Schau auf der Seite von Larissa Wobmann vorbei: www.larissawobmann.ch

Atme. Spüre. Lass los 🤍

27/09/2026

Wenn der Alltag loslässt, darfst du dich tragen lassen.
Aerial Yoga schenkt dir Leichtigkeit, Vertrauen und einen Moment für dich 💙

Next classes:
MO, 28.9. 19.30 Uhr mit
MI, 30.9. 17.45 Uhr mit .yoga & Special Aerial Yin und Soundhealing um 19.15 Uhr für die Extraportion Entspannung 😍

Besch debi?

24/09/2026

Dein Körper darf entscheiden 🌿

Speichern für deinen nächsten „Was brauche ich heute?“-Moment 📌

22/09/2026

Lerne Aerial Yoga sicher zu praktizieren & zu unterrichten:
✨ fundierte Technik, Didaktik & Sequencing
✨ verschiedene Yogatücher & deren Anwendung
✨ erfahrene Teacher mit viel Herz & Know-how .ollinyoga .yoga .scherer_20
✨ umfangreiches Skript mit Bildmaterial, Theorie und Asana-Anleitungen

📍Studio: zentral in Luzern, 10 Gehminuten vom Bahnhof

Wir freuen uns riesig, dich auf dieser Reise zu begleiten🫶🏻
Infos & Anmeldung via Link in Bio.

20/09/2026

Willkommen in unserem Shop ✨

Bei uns im Studio findest du kleine Lieblingsstücke für deine Yogapraxis, dein Zuhause oder als Geschenk für eine liebe Freundin.

Vor Ort erwarten dich neue Aerial Yoga Tücher, unsere beliebten Faszienbälle, handgemachte Lavendel-Augenkissen, Mudra-Karten, Klangspiele oder die Wunderfrüchte von Share () für dein gutes Bauchgefühl.

Hol dir dein neues Lieblingsprodukt 💚

Gutscheine für eine Yoga- oder Pilatesklasse gibt es bei uns natürlich auch😃

19/09/2026

17/09/2026

Entdecke Yoga aus einer neuen Perspektive 🤩

Am fluidUS Experience Day tauchst du ein in eine fliessende Bewegungspraxis mit Elementen aus Yoga, Taji, Spiraldynamik, Atemarbeit und Körperforschung.

Sanfter werden an der Oberfläche und Stärke von innen heraus entwickeln. 🌀

SA, 26. September 9.30-11.30 mit Adrian Bernasconi Männerarbeit | fluidUs Yoga | Adrian Bernasconi

➡️ Infos & Sign up: www.adrianbernasconi.ch