Farmacia Maggia

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Farmacia Maggia Siamo un team competente e motivato, sempre disponibile a offrire la nostra consulenza nel campo del Il centro dispone inoltre di numerosi parcheggi.

La farmacia è nata nel 1985 su iniziativa della farmacista Isabella Sollberger. Nel 2015 la farmacia si è trasferita negli attuali locali nella splendida Vallemaggia, uno spazio ampio e luminoso, privo di barriere architettoniche. La farmacia è situata in un centro commerciale facilmente accessibile con i mezzi pubblici dove sono presenti Migros, Coop, uno studio medico, un dentista, la banca, l'ufficio postale e vari altri commerci. La farmacista titolare, le farmaciste collaboratrici e le assistenti offrono ai clienti una consulenza attenta e competente, che spazia dalla medicina tradizionale a vari campi della medicina alternativa. Il cliente e le sue richieste sono al centro del nostro lavoro e ci adoperiamo per offrire ad ognuno di loro la soluzione adeguata. La farmacia Maggia ha ottenuto la certificazione ISO 9001 QMS Pharma quale riconoscimento di un lavoro che rispetta specifici criteri di qualità. Su richiesta offriamo anche un servizio a domicilio gratuito. Saremmo lieti di accogliervi per una consulenza personalizzata.

🙌 IL BENESSERE OLISTICO DIVENTA IL NUOVO PUNTO DI RIFERIMENTOQuesta visione considera l’essere umano nella sua globalità...
20/10/2026

🙌 IL BENESSERE OLISTICO DIVENTA IL NUOVO PUNTO DI RIFERIMENTO
Questa visione considera l’essere umano nella sua globalità: fisica, mentale, emotiva e sociale. Non si tratta più di trattare un problema isolato, ma di creare armonia tra i diversi aspetti della vita. Alimentazione, attività fisica, sonno, gestione dello stress e relazioni sociali sono fattori determinanti per la prevenzione.

🙌 LO SPORT CAMBIA: MENO PRESTAZIONE, PIÙ SALUTE
Lo sport orientato al benessere si allontana progressivamente dalla logica del continuo superamento dei propri limiti. Si cercano sempre più attività che rafforzino nel tempo la salute fisica e mentale: camminata veloce, mobilità, Pilates, yoga, nuoto dolce o allenamento funzionale.

🙌 IL SONNO COME PILASTRO FONDAMENTALE DEL BENESSERE
Un ruolo centrale viene attribuito ai rituali serali, al recupero e alla disconnessione digitale. Questa attenzione risponde a una questione di salute pubblica: un sonno insufficiente o di scarsa qualità è associato a numerosi squilibri.

🙌 UN’ALIMENTAZIONE PERSONALIZZATA
Chi segue questo approccio tiene conto delle proprie esigenze specifiche. Predilige un’alimentazione varia, ricca di fibre e basata su alimenti meno trasformati, nonché un migliore equilibrio tra piacere e salute.

🙌 LA TECNOLOGIA AL SERVIZIO DEL BENESSERE
Orologi connessi e applicazioni per il monitoraggio del sonno permettono di osservare le proprie abitudini e adattare i propri comportamenti. Ognuno diventa protagonista dei propri dati. Gli strumenti digitali devono tuttavia rimanere un supporto e non trasformarsi in un’ulteriore fonte di pressione.

Il benessere di domani si inserisce in un percorso costante, basato su piccoli cambiamenti sostenibili. Diventa uno stile di vita quotidiano che integra corpo, mente e ambiente.

Illustrazione: Magnific
Fonte: www.who.int, www.all.accor.com

Il sale serve a conservare gli alimenti, ma non aiuta certo a preservare la salute. Un consumo elevato di sale aumenta i...
15/10/2026

Il sale serve a conservare gli alimenti, ma non aiuta certo a preservare la salute. Un consumo elevato di sale aumenta il rischio di tumori dello stomaco, dell’esofago e della vescica. È inoltre responsabile di patologie croniche quali le malattie coronariche, l’ipertensione e l’osteoporosi. Per insaporire gli alimenti, preferite altri condimenti come aceto, aglio, erbe aromatiche o spezie.

Fonte: “100 secrets pour vivre jusqu’à 100 ans et plus”, Dr Maoshing Ni, éditions Contre-Dires

🧠 MANGIARE MOLTO PESCE POTENZIA LA MEMORIAFalso. Gli studi mostrano invece che quanto più ci si avvicina alla dieta medi...
13/10/2026

🧠 MANGIARE MOLTO PESCE POTENZIA LA MEMORIA
Falso. Gli studi mostrano invece che quanto più ci si avvicina alla dieta mediterranea, tanto maggiore è la protezione contro l’Alzheimer. Questa dieta fornisce un insieme di nutrienti che riducono l’infiammazione cerebrale, contribuiscono a mantenere la fluidità dei vasi sanguigni e favoriscono una buona salute cardiovascolare.

🧠 LE INTERAZIONI SOCIALI PROTEGGONO DAL DECLINO COGNITIVO
Vero. Per sostenere una conversazione, il cervello attiva numerose funzioni cognitive e fa ricorso alla memoria a breve e a lungo termine. Raccontare a qualcuno l’ultimo film che abbiamo visto o un episodio che ci è capitato aumenta le probabilità di ricordarlo a lungo.

🧠 L’IA MINACCIA LA NOSTRA MEMORIA
Vero e falso. Si può ipotizzare che le IA, fornendo una risposta immediata senza richiedere la navigazione o la lettura necessarie quando si utilizzano i motori di ricerca, riducano le probabilità di memorizzare bene le informazioni, ma è un’ipotesi ancora da confermare. Prima di chiedere a un’IA, concedetevi qualche minuto per provare a recuperare da soli l’informazione che cercate. Questo sforzo consolida il ricordo.

Fonte: Santé Magazine, settembre 2026

🏊 UN ALTRO MODO PER ALLENARE IL SISTEMA CARDIOVASCOLAREIl nuoto sollecita il cuore e i polmoni, migliorando la circolazi...
08/10/2026

🏊 UN ALTRO MODO PER ALLENARE IL SISTEMA CARDIOVASCOLARE
Il nuoto sollecita il cuore e i polmoni, migliorando la circolazione sanguigna e la salute cardiovascolare. La resistenza dell’acqua costringe infatti il cuore a pompare più sangue e i polmoni a lavorare più intensamente per fornire una maggiore quantità di ossigeno.

🏊 UN BUON MODO PER RIDURRE I DOLORI DELL’ARTROSI
Nuotare è un’attività fisica di intensità moderata. Il suo effetto antinfiammatorio è documentato in caso di artrosi del ginocchio: allevia il dolore e favorisce la rigenerazione della cartilagine. Inoltre, essendo privo di impatto, il nuoto preserva le articolazioni e aiuta a perdere peso.

🏊 UNA STRATEGIA VINCENTE PER MIGLIORARE LA MEMORIA
Il nuoto ha un effetto positivo sulla memoria a breve e a lungo termine. Stimola il cervello, a qualsiasi età.

Fonte: Santé Magazine, settembre 2026

06/10/2026

🤒 DA QUALE TEMPERATURA IN SU È NECESSARIO CONSULTARE UN MEDICO?
Nei giovani in buona salute, la febbre diventa pericolosa solo oltre i 40 °C. Per le persone fragili è necessario consultare un medico già a partire da 38 °C, in particolare nel caso di:

• bambini di età inferiore a un anno;
• persone anziane, che si disidratano molto rapidamente;
• donne in gravidanza;
• pazienti affetti da malattie croniche;
• persone che assumono medicamenti immunosoppressori.

🤒 LE CONSEGUENZE DI UNA FEBBRE TROPPO ALTA
Una temperatura estrema (> 41 °C) può provocare una disfunzione cellulare che, nei casi più gravi, può portare a un’insufficienza multiorgano.

🤒 COME ABBASSARE LA FEBBRE?
Se la febbre è ben tollerata, non è necessario abbassarla: si tratta di un meccanismo naturale di difesa contro le infezioni.

Per abbassare la febbre, il paracetamolo rappresenta la prima scelta per la sua bassa tossicità. In caso di controindicazioni, è possibile ricorrere a un FANS (farmaco antinfiammatorio non steroideo) su indicazione medica.

🤒 COSA FARE QUANDO UN NEONATO HA LA FEBBRE?
• Non coprire troppo il bambino;
• Farlo bere regolarmente;
• Non aumentare la temperatura della stanza.

È tuttavia necessario portare il bambino al pronto soccorso:
• Se ha meno di 3 mesi;
• Se ha convulsioni per la prima volta;
• Se presenta difficoltà respiratorie;
• Se compaiono macchie sulla pelle;
• Se appare abbattuto;
• Se piange senza sosta.

Illustrazione: Magnific
Fonte: www.santemagazine.fr

Desiderio in calo, mancanza di piacere, secchezza vaginale, dolore durante i rapporti sessuali, disturbi dell’erezione o...
01/10/2026

Desiderio in calo, mancanza di piacere, secchezza vaginale, dolore durante i rapporti sessuali, disturbi dell’erezione o dell’eiaculazione… Secondo una recente indagine, il 36% delle donne e il 20% degli uomini soffre di disturbi sessuali da oltre sei mesi, in alcuni casi con un vero e proprio disagio. Oltre il 40% delle donne riferisce precedenti episodi di molestie sessuali, stupro o tentato stupro. Anche le malattie croniche e le disabilità contribuiscono a questo malessere.

Fonte: Santé Magazine, settembre 2026

💧 COSA SONO GLI ELETTROLITI?Gli elettroliti sono minerali essenziali presenti nel nostro organismo, tra cui sodio, potas...
29/09/2026

💧 COSA SONO GLI ELETTROLITI?
Gli elettroliti sono minerali essenziali presenti nel nostro organismo, tra cui sodio, potassio, calcio e magnesio. Disciolti nei liquidi corporei, trasportano cariche elettriche indispensabili al corretto funzionamento dell’organismo.

Svolgono un ruolo fondamentale in numerose funzioni, come la contrazione muscolare, la trasmissione degli impulsi nervosi, l’equilibrio idrico e la regolazione del pH del sangue.

Quando la temperatura aumenta, il corpo attiva un meccanismo di raffreddamento: la sudorazione. Il sudore, però, non contiene soltanto acqua, ma anche elettroliti, in particolare sodio.

Più lo sforzo è intenso o prolungato, maggiori sono le perdite. Ciò può comportare un calo delle prestazioni e affaticamento, fino a provocare crampi muscolari, vertigini o disidratazione.

💧 ACQUA O ELETTROLITI: BISOGNA SCEGLIERE?
L’acqua contribuisce a regolare la temperatura corporea, trasportare i nutrienti e mantenere le funzioni vitali. Tuttavia, durante uno sforzo prolungato, in presenza di temperature elevate o in caso di sudorazione abbondante, può essere utile integrare gli elettroliti.

Per chi pratica sport o in caso di caldo intenso:
• bere prima, durante e dopo l’attività fisica;
• preferire bevande leggermente salate o soluzioni reidratanti;
• evitare le bevande troppo zuccherate o energetiche.

💧 ATTENZIONE AGLI ECCESSI
Le bevande arricchite di elettroliti non sono indispensabili per tutti. Un consumo eccessivo può provocare squilibri, in particolare nei livelli di sodio o potassio.

Illustrazione: Freepik
Fonte: www.scienceinsport.com

24/09/2026

🥩 LA CARNE ROSSA È L’ALIMENTO CHE DÀ PIÙ FORZA
No. È certamente un’ottima fonte di proteine, che contribuiscono alla sintesi muscolare e quindi alla forza, ma non è l’unica. Uova, pollame, pesce e latticini contengono quantità analoghe di proteine, altrettanto complete e facilmente assimilabili. Le proteine si trovano anche negli alimenti di origine vegetale, come cereali, legumi, semi e frutta a guscio. Anche il ferro, il minerale per eccellenza contro la stanchezza e l’anemia, è presente in altri alimenti, tra cui pollame, uova, pesce, frutti di mare e legumi.

🥩 CHI NON MANGIA CARNE È MENO FORTE
Falso, a condizione che si assumano quantità sufficienti di proteine provenienti da altre fonti. Questo rischio può invece riguardare chi esclude completamente dalla dieta i prodotti di origine animale, come le persone vegane. Le proteine vegetali, infatti, non assicurano una sintesi proteica ottimale, mentre il ferro presente nei vegetali viene assimilato meno facilmente.

🥩 UN CONSUMO ECCESSIVO DI CARNE È DANNOSO
Vero. Mangiare troppa carne rossa può favorire l’insorgenza di disturbi cardiovascolari e di alcuni tumori. Inoltre, a lungo andare, assumere proteine in quantità superiori al fabbisogno potrebbe causare problemi renali.

Fonte: Santé Magazine, agosto 2026

Da soli, il diabete e l’ipertensione arteriosa sono responsabili di un caso di insufficienza renale su due. Tutto ciò ch...
22/09/2026

Da soli, il diabete e l’ipertensione arteriosa sono responsabili di un caso di insufficienza renale su due. Tutto ciò che compromette la vascolarizzazione dei reni può ridurne la capacità di filtrazione.

In caso di diabete, l’eccesso di zucchero nel sangue finisce per ostruire i piccoli vasi sanguigni dei reni. Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS), quattro persone diabetiche su dieci soffrono di una malattia renale cronica.

L’ipertensione esercita una pressione eccessiva sulle arterie, compromettendo il funzionamento dei reni. Secondo le stime dell’OMS, una persona ipertesa su cinque soffre di una malattia renale cronica.

L’obesità è spesso associata al diabete e all’ipertensione arteriosa. In queste persone, i reni sono costretti a lavorare di più, con il rischio di danneggiare le proprie cellule.

La presenza di ciascuno di questi fattori di rischio rende opportuno sottoporsi ogni anno a un controllo della funzionalità renale.

Fonte: Santé Magazine, maggio 2026

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