Yogaloft

20/10/2026

Für Neugierige & Neulinge

Yoga Enführungskurs für Alle in Jona SG

Sa. 24.19., 9-12h, chf 80

Anmeldung: [email protected]

Herzlich, Lina

14/10/2026

Ihr Lieben, hier unsere nächsten Specials. Vielleicht ist ja etwas dabei, das Dich anspricht oder ruft 🙂 Herzlich, Lina

Fr. 23.10., 19h Yin Yoga
Sa. 24.10., 9h Einführungskurs
Fr. 30.10., 19h Kundalini mit Andrina
Sa. 31.10., 9h Atem-TagesKurs mit Michael
Fr. 06.11., 19h Klang & Stille
Sa. 07.11., Vertrauen und Sicherheit - Tageskurs

Alles Infos findest Du hier:
https://yogaloft.ch/angebot2.php -und-specials
Wir freuen uns auf Dich! 🤩

28/09/2026

Chunsch au? Ich freu mich! 🫶🏻Lina

04/09/2026

One last time im 2026 - OPENAIR YOGA UF DE GIESSI WISÄ in Rapperswil
SA. 5.9., 8 - 9 Uhr
mit Lina

Infos: https://yogaloft.ch/workshop.php?workshop=30

Ich freu mich!
Herzlich, Lina

16/08/2026

16/08/2026

EIN TAG AM WALENSEE 🌿
Yoga - Natur - Schwimmen
So. 23. August mit Christine Schläpfer
Anmeldung: [email protected]

Wir fahren gemeinsam von Rappperswil nach Weesen & spazieren von dort durch die wunderschöne Landschaft nach Betlis.
Unser Ziel: Ein ganz besonderer Yogaplatz mit freiem Blick auf die Berge & den Walensee - exklusiv für uns, ganz ohne Spaziergänger und neugierige Blicke.

Dort erwartet Dich eine 90-minütige Yogapraxis, bevor wir es uns bei einem selbst mitgebrachten Picknick gemütlich machen. Wer mag, kann anschliessend direkt in den Walensee hüpfen 💦

Am Nachmittag wird es ruhiger: Sanftes Yoga, Yoga Nidra & Meditation laden zum Loslassen und Auftanken ein.

Zum Abschluss spazieren wir gemeinsam zurück nach Weesen und lassen den Tag langsam ausklingen.

Programm:
8.15h Treffpunkt am Bahnhof Rapperswil
8.33h Abfahrt S6 nach Weesen (Ank. um 9.10 Uhr)
9.15h Spaziergang zur Permakultur Villam in Betlis (ca. 1.5h)
10.30h Yoga Praxis (1.5h)
12.00h Mittagspause mit Picknick
13.30h Sanftes Yoga, Yoga Nidra & Meditation (1.5h)
15.30h Spaziergang zurück nach Weesen (ca. 1.5 h)
17.15h Rückfahrt
18.00 Uhr Ankunft in Rapperswil

Mitbringen:
Zugticket, Yogamatte, Picknick & Getränke (Wasser kann vor Ort aufgefüllt werden), Badehose, Badetuch, Sonnenhut, Sonnenbrille, Sonnencreme, bequeme Sportklamotten (grad angezogen kommen oder einpacken)

Kosten: chf 100 (Christine direkt in cash bezahlen)

03/08/2026

YOGA EINFÜHRUNGSKURS - ALLER ANFANG IST LEICHT
Sa. 15. August, 9 - 12h mit Michael
chf 80
Anmeldung: https://yogaloft.ch/workshop.php?workshop=39

Du hast von Yoga gehört oder darüber gelesen und möchtest es kennenlernen? Genau dafür sind unsere Einführungskurse konzipiert. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, musst weder fit noch flexibel sein, nur Deine Offenheit und Neugier zählt. Yoga ist altersunabhängig und Du praktizierst immer nur entsprechend Deinen Möglichkeiten.

Einmal pro Monat am Samstagmorgen von 9 bis 12 Uhr wirst Du kompakt in die Grundlagen des Hatha Yoga eingeführt. Du lernst dabei erste Körperübungen (Asanas) kennen, kombinierst diese zu einem Sonnengruss (Surya Namaskar) und lernst, Deine Atmung bewusst wahrzunehmen und zu vertiefen (Pranayama). Diese Einführung eignet sich für Alle, egal wie fit, unflexibel oder jung Du bist ;-)

13/06/2026

Ihr Lieben, kommt vorbei und geniesst eine Stunde Openairyoga am See 🙂 Jeden Samstag, bei trockenem Wetter, unterrichtet unser Team auf der Giessi Wiese in Rapperswil.
Alle sind ganz herzlich Willkommen ☀️ Mehr Infos findest Du auf unserer Website Yogaloft.ch

01/06/2026

Yoga-Einführungskurs für Seniorinnen & Senioren

Das Alter eines Menschen definiert sich durch die Beweglichkeit seiner Wirbelsäule. (Yogi Bhajan)

Zeit: 9 - 12 Uhr
Kosten: CHF 80
Anmeldung: https://yogaloft.ch/workshop.php?workshop=47

Dein Alter und Deine Fitness spielen im Yoga keine Rolle. Mit dem Fokus auf die körperliche Ausrichtung eignen sich die Yoga-Stellungen gut für ältere Menschen. Sanft und stetig steigert Yoga Deine natürliche Leistungsfähigkeit. Die körperliche Flexibilität wird gesteigert, die Balance und Koordinationsfähigkeit wird erhalten und verbessert.

Durch das regelmässige Üben des bewussten Atmens bist Du schon in kurzer Zeit in der Lage das Lungenvolumen zu vergrössern. Dadurch fühlst Du Dich sofort vitaler. Deine Gedanken kommen zur Ruhe. Du bist in der Lage, Deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen. Wir lernen unwillkommene Alterserscheinungen zu akzeptieren und zu reduzieren.

Du brauchst kaum Hilfsmittel um Yoga auszuüben. Kein spezieller Raum ist nötig, nicht einmal spezielle Kleidung. Das Gelernte kannst Du überall umsetzen. Auch auf einem Stuhl lässt sich prima Yoga praktizieren. Yoga ist Nahrung für Körper, Geist und Seele. Nimm Dir also Zeit für Dich und tu Dir etwas Gutes mit Yoga.

Rita Zulliger unterrichtet diesen Einführungskurs, der speziell für junggebliebene Senior:innen jeden Alters konzipiert ist. So wirst Du schrittweise in die wunderbaren Yoga-Übungen eingeführt. Ziel ist es, Dich auf die regulären Yogaklassen von Rita Zulliger und Andrea Zumstein vorzubereiten. Ebenso kannst Du das Gelernte zu Hause üben.

22/04/2026

Nächste 17. Geburiklassen - Alle sind herzlich Willkommen ✨ Wir schenken 1 Wo. Yoga 🫶🏻
Eifach cho - ohni Amäldig 🫶🏻

Mi. 22.4., 19h mit Michael
Do. 23.4., 9h mit Tamara
Do. 23.4., 19h mit Lina
Fr. 24.4., 9h mit Lina
Sa. 25.4., 9-12h Einführungskurs mit Lina
So. 26.4. , 10h mit Christine