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Eure Gesundheit, Vitalität und Schmerzfreiheit liegen uns am Herzen.

11/09/2026

Schon mal unseren PelviPower ausprobiert? 🙌🏻

Für ein gezieltes Beckenbodentraining empfehlen sich ca. 2 Einheiten pro Woche über mehrere Wochen. Regelmässigkeit ist dabei entscheidend, um die Muskulatur nachhaltig zu trainieren.

Du bist dir noch nicht sicher, ob PelviPower etwas für dich ist?
Als Mitglied hast du bei uns die Möglichkeit, 5 Einheiten auszuprobieren, bevor du dich für ein Abo entscheidest. 💪🏼

⚠️ Wichtig: PelviPower ist nicht für jede Person geeignet. Bei Schwangerschaft, Herzschrittmachern bzw. elektronischen Implantaten, bestimmten Metallimplantaten sowie bestimmten Erkrankungen darf bzw. sollte die Anwendung nicht durchgeführt werden. Deshalb klären wir mögliche Kontraindikationen vor der ersten Anwendung mit dir ab.

Bei Fragen oder Interesse melde dich einfach bei uns im Studio – wir beraten dich gerne! 😊

04/09/2026

☀️ Sommerfest 2026 – was für ein schöner Abend! 🥂

Am 14. August durften wir gemeinsam mit euch unser Sommerfest feiern – und wir möchten einfach Danke sagen! 🧡

Danke an alle, die so zahlreich dabei waren und diesen Abend mit uns verbracht haben. Es war wunderschön, gemeinsam zu essen, anzustossen, zu lachen und auch einmal ausserhalb des Trainings Zeit miteinander zu verbringen. 🥰

Ein grosses Dankeschön geht auch an unsere Band, die mit ihrer Musik für richtig gute Stimmung und die perfekte musikalische Begleitung gesorgt hat! 🎶🎸

Wir haben den Abend sehr genossen und hoffen, ihr genauso! ✨

Schön, dass ihr Teil vom Vitalwerk seid. 🧡

Euer Vitalwerk-Team

31/08/2026

🚴🏼‍♀️Ein paar Eindrücke vom slowUp Bodensee! ☀️

Was für ein schöner Sonntag! 🧡 Wir durften mit unserem Vitalwerk-Stand beim slowUp Bodensee dabei sein und haben uns riesig über die vielen Besucherinnen und Besucher gefreut.

Unsere Zielscheibe mit tollen Preisen kam besonders gut an. 🎯🎁 Danke an alle, die vorbeigeschaut und mitgemacht haben!

Wir blicken auf einen rundum gelungenen Tag zurück und hoffen, dass auch ihr den slowUp, die Bewegung und die tolle Stimmung geniessen konntet. 🚴‍♂️☀️

Danke für euren Besuch! 🧡

Euer Vitalwerk-Team

30/08/2026

☀️ Die Sommerpause ist vorbei – unsere Kurse mit neuem Kursplan sind zurück! 💪

Ab sofort starten wir wieder gemeinsam durch und freuen uns darauf, euch in unseren Kursen ins Schwitzen zu bringen! 🔥

Neu im Kursplan: Unser Ganzkörper-Bodytoning findet jetzt zusätzlich auch am Mittwochabend statt! 🏋️‍♀️🎶

Also: Sportkleidung einpacken, vorbeikommen & gemeinsam mit uns durchstarten! 🚀

Wir freuen uns auf euch! 🧡
Euer Vitalwerk-Team

03/07/2026

Fehler macht jeder – entscheidend ist, daraus zu lernen. 💪😉

In diesem Reel zeigen wir einige typische Fehler, die wir im Gym immer wieder sehen – natürlich mit einer kleinen Portion Extra-Drama. 😄

👉 Denk daran: Qualität vor Quantität. Lieber etwas weniger Gewicht und dafür eine saubere Technik. So trainierst du effektiver und reduzierst gleichzeitig das Verletzungsrisiko.

Du bist dir bei einer Übung unsicher? Frag uns einfach! 🤝
Dafür sind wir da. Egal ob Anfänger oder schon länger dabei – niemand muss alles wissen. Gemeinsam schauen wir uns deine Ausführung an und helfen dir, das Beste aus deinem Training herauszuholen.

💬 Welche Übung findest du technisch am schwierigsten? Schreib es uns in die Kommentare!

26/06/2026

☀️ Unser Sommerfest steht wieder vor der Tür am 14. August 2026!🎉

Als kleines Dankeschön an unsere Mitglieder freuen wir uns auf einen gemütlichen Abend mit euch. 💚

Swipe durch und wirf einen Blick auf die schönsten Momente vom letzten Jahr – wir können es kaum erwarten, wieder gemeinsam zu feiern! 🍖🥗🎶

19/06/2026

Regeneration auf dem nächsten Level! 💆‍♀️✨

Hast du unsere Normatec Compression Boots schon ausprobiert?

Wenn nicht, sprich uns gerne an – wir zeigen dir die Anwendung und helfen dir bei Fragen weiter. 😊

Hast du bereits Erfahrungen damit gemacht? Dann freuen wir uns auf dein Feedback in den Kommentaren! 👇

Danke Judith für deine Rückmeldung 🫶🏻

05/06/2026

✨ Neue Gruppenkurse bei uns im Vitalwerk! ✨

Ab sofort kannst du noch gezielter an deinen Zielen arbeiten – und gemeinsam geht’s einfach leichter 💪

💪 Bauch Beine Po – für definierte und starke Problemzonen
🔥 Ganzkörper Bodytoning – Kraft, Ausdauer und straffender Effekt in einem Workout
🧘‍♀️ Mobility, Stabilität & Gleichgewicht – für mehr Beweglichkeit, Körperkontrolle und eine gesunde Haltung

Die Kurse finden bei Yara statt – gemeinsam trainieren, sich gegenseitig pushen und motiviert bleiben 💥

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier ist für jedes Level etwas dabei.

Wir freuen uns auf dich im Kurs! 💥

Unter folgendem Link kannst du dich direkt anmelden!

https://vitalwerk-training.ch/unsere-kurse/

01/02/2026

Tag der offenen Tür im vitalwerk Gesundheitstraining & Performance LAB

📅 Samstag, 7. Februar 2026
⏰ 10–16 Uhr
📍 Roggwil TG, St. Gallerstrasse 72

Entdecken Sie unser bewährtes Gesundheitstraining und das neue Performance LAB für Athletiktraining.
Ob zur Linderung von Beschwerden oder zur gezielten Leistungssteigerung – im vitalwerk findet jede und jeder das passende Angebot.

Unsere Highlights am 7.2.26:
✔️ Unverbindliches Kennenlernen
✔️ 20 % Rabatt auf Performance LAB Abos – nur an diesem Tag
✔️ Wettbewerb mit tollen Preisen
– 1× Jahresmitgliedschaft
– 10× Monatsabo
– 10× Personaltraining
✔️ Kleine Verpflegung vor Ort

Kommen Sie vorbei, lernen Sie uns persönlich kennen und erleben Sie Training neu.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch 💚

23/01/2026

Bring dein Training auf ein neues Level - mit einer knackigen Conditioning-Einheit als Finisher! 💥💯 Stephi hatte Spass - und sich die Recovery Boots danach absolut verdient. 😁💪🏼

Adresse

Sankt Gallerstrasse 72
Roggwil
9325

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 21:00
Dienstag	07:00 - 21:00
Mittwoch	07:00 - 21:00
Donnerstag	07:00 - 21:00
Freitag	07:00 - 21:00
Samstag	07:00 - 13:00
Sonntag	07:00 - 13:00

Telefon

+41714500707

Website

http://www.vitalwerk-training.ch/

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