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Adipodcast – Der Podcast rund um Adipositas, Gesundheit und ein leichteres Leben. Im Adipodcast sprechen wir offen und verständlich

Adipositas ist mehr als Übergewicht – sie ist eine chronische Erkrankung, die Millionen Menschen betrifft.

20/10/2026

Kann eine Adipositastherapie digital sein und trotzdem persönlich bleiben?
In Folge 51 des Adipodcast sprechen wir mit Dipl. med. Anita Kirner von Oviva über digitale Medizin, Telemedizin und die Frage, wie moderne Betreuung Menschen mit Adipositas im Alltag erreichen kann.
Dabei geht es auch um Herausforderungen:
Warum brechen Menschen eine Therapie ab? Wie wichtig bleibt der persönliche Kontakt?Und welche Rolle können digitale Angebote künftig in der Adipositasmedizin spielen?
Eine spannende Folge für alle, die wissen möchten, wie sich medizinische Betreuung gerade verändert.
„Digitale Medizin trifft Adipositas“ findest du auf adipodcast.ch und auf den bekannten Podcastplattformen.
Hast du bereits Erfahrungen mit digitalen Therapieangeboten gemacht?

18/10/2026

Du bist mehr als eine Zahl. 💚

Viele Menschen mit Adipositas haben unzählige Diäten ausprobiert. Sie kennen Regeln, Kalorientabellen und gut gemeinte Ernährungstipps. Trotzdem bleibt häufig das Gefühl zurück, wieder nicht diszipliniert genug gewesen zu sein.

Doch warum essen wir eigentlich, was wir essen?

Unsere neue Gästin Prof. Dr. Ulrike Gisch beschäftigt sich als Professorin für Ernährungspsychologie genau mit dieser Frage. Sie erklärt, wie Kindheit, Familie, Emotionen, gesellschaftliche Schönheitsideale, frühere Diäten und unsere Umgebung das Essverhalten prägen.

In Folge #62 sprechen wir darüber,

🔹 warum Essen und Gefühle von Beginn unseres Lebens an miteinander verbunden sind
🔹 wie wir verlernen können, auf Hunger und Sättigung zu hören
🔹 was wiederholte Diäten mit dem Selbstwert machen können
🔹 weshalb Bewegung für viele Menschen mit Scham und negativen Erfahrungen verbunden ist
🔹 und warum Lebensqualität ein wichtiges Ziel jeder Behandlung sein sollte.

Ulrike Gisch stellt außerdem einen gewichtsneutralen Therapieansatz vor. Dabei geht es nicht in erster Linie um verlorene Kilogramm, sondern um intuitives Essen, Entstigmatisierung, ein besseres Körpergefühl und die Frage: Was kann mein Körper eigentlich jeden Tag für mich leisten?

Das bedeutet nicht, gesundheitliche Risiken zu leugnen. Es bedeutet, den Menschen nicht auf sein Gewicht zu reduzieren.

🎧 Folge #62 „Was, wenn die Waage nicht mehr im Mittelpunkt steht?“ jetzt auf https://adipodcast.ch oder überall dort anhören, wo es Podcasts gibt.

Was würde sich für euch verändern, wenn die Waage weniger Macht über euren Alltag hätte?

14/10/2026

Ernährungsumstellung. Bewegung. Psychologische Unterstützung. Medikamente. Adipositaschirurgie.
Bei der Behandlung von Adipositas gibt es unterschiedliche Möglichkeiten - und nicht jede ist für jeden Menschen zu jedem Zeitpunkt geeignet.
Was einer Person geholfen hat, muss bei einer anderen nicht dieselbe Wirkung haben. Das macht den anderen Weg nicht falsch.
Eine medizinische Behandlung ist auch kein „Betrug“ und keine Abkürzung. Niemand würde einem Menschen mit einer anderen chronischen Erkrankung vorwerfen, eine wirksame Therapie in Anspruch zu nehmen.
Entscheidend ist nicht, welcher Weg von außen am meisten Anerkennung bekommt. Entscheidend ist, welcher Weg medizinisch sinnvoll ist und zur persönlichen Situation passt.

11/10/2026

Dann fühlt es sich vielleicht so an, als wäre alles umsonst gewesen. Als hättest du versagt und müsstest wieder ganz von vorne beginnen.
Aber du bist nicht mehr am Ausgangspunkt.
Du weißt heute mehr über deinen Körper. Du kennst Situationen, die dir Schwierigkeiten bereiten. Du hast Erfahrungen gesammelt, Entscheidungen getroffen und vermutlich Dinge geschafft, die du früher nicht für möglich gehalten hättest.
Eine Gewichtszunahme löscht diese Erfahrungen nicht.
Vielleicht brauchst du eine Veränderung der Behandlung. Vielleicht neue Unterstützung. Vielleicht auch einfach einen Moment, in dem du dich nicht selbst verurteilst.
Ein Rückschlag ist kein Beweis dafür, dass dein Weg beendet ist.

07/10/2026

Adipositas entsteht nicht, weil ein Mensch „zu wenig Disziplin“ besitzt.
Die Erkrankung ist komplex. Körperliche, psychische, soziale und genetische Faktoren können eine Rolle spielen. Trotzdem wird Betroffenen noch immer vermittelt, sie müssten sich lediglich mehr zusammenreißen.
Das ist nicht nur falsch. Es kann auch dazu führen, dass Menschen sich schämen und medizinische Unterstützung zu spät in Anspruch nehmen.
Wer jahrelang versucht hat abzunehmen, immer wieder neu begonnen hat und nach Rückschlägen trotzdem weitermacht, dem fehlt es ganz sicher nicht an Willenskraft.
Es ist Zeit, anders über Adipositas zu sprechen.
Nicht über Schuld, sondern über Ursachen.
Nicht über Schwäche, sondern über wirksame Unterstützung.

04/10/2026

🎙️ Neue Folge des Adipodcast: Pille statt Pen?

Nach der sogenannten „Abnehmspritze“ sorgt nun die „Abnehmtablette“ für Schlagzeilen. Doch ist die neue Tablettenform tatsächlich eine Revolution?

Und sind wir ehrlich: Beide Begriffe greifen viel zu kurz. Diese Medikamente sind keine schnellen Abnehmhilfen. Sie werden zur langfristigen Behandlung einer chronischen Erkrankung eingesetzt und gehören in die Hände erfahrener Fachpersonen.

In Folge #61 sprechen Marco Büter, Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj erneut mit Prof. Dr. med. Bernd Schultes vom Stoffwechselzentrum St. Gallen.

Wir klären unter anderem:

💊 Warum ist die Tablette nicht automatisch einfacher als die Spritze?
⏰ Weshalb muss sie täglich nach strengen Vorgaben eingenommen werden?
⚖️ Welche Wirkung, Nebenwirkungen und Risiken sind zu beachten?
🧠 Welche Rolle spielen Lebensqualität und psychosozialer Leidensdruck?
⚠️ Wo liegt die Grenze zur Lifestyle-Anwendung?
🏥 Und funktioniert die Tablette auch nach einem Magenbypass?

Besonders wichtig: Wer nach einer bariatrischen Operation erneut an Gewicht zunimmt, hat nicht versagt. Eine frühzeitige, fachkundige Beratung kann helfen, die Ursachen zu verstehen und geeignete Behandlungsmöglichkeiten zu finden.

🎧 Folge #61 jetzt auf https://adipodcast.ch oder überall dort anhören, wo es Podcasts gibt.

Was wäre euch lieber: eine Tablette jeden Morgen oder eine Injektion pro Woche?

03/10/2026

Man muss seinen Körper nicht jeden Tag lieben.
Manchmal ist man dankbar für ihn. Manchmal enttäuscht. Manchmal wütend, erschöpft
oder traurig. Besonders dann, wenn Schmerzen, Einschränkungen oder negative
Erfahrungen dazugehören.
Vielleicht ist „Körperliebe“ deshalb nicht immer das richtige Ziel.
Vielleicht reicht für heute ein Waffenstillstand.
Den eigenen Körper versorgen, ohne ihn zu beschimpfen. Medizinische Hilfe annehmen,
ohne sich zu schämen. Kleidung tragen, die nicht bestraft. Essen, ohne sich danach als
schlechter Mensch zu fühlen.
Du musst deinen Körper heute nicht feiern.
Aber vielleicht kannst du versuchen, ein kleines bisschen freundlicher mit ihm zu
sprechen.

27/09/2026

🎙️ „Nicht über uns – mit uns!“

Anlässlich des Deutschen Adipositas Kongresses waren wir in Potsdam und haben dort Gespräche mit Menschen geführt, die sich auf ganz unterschiedliche Weise für eine bessere Adipositasversorgung engagieren. Den Auftakt macht Christel Moll, erste Vorsitzende des Adipositas Verband Deutschland e. V.

Im Gespräch erzählt sie, wie aus einer Selbsthilfegruppe im Krankenzimmer eine bundesweite Interessenvertretung entstand – und warum die Perspektive der Betroffenen in Medizin, Politik und Gesellschaft noch immer stärker gehört werden muss.

Wir sprechen darüber,

🔹 welche Bedeutung Selbsthilfe für Menschen mit Adipositas haben kann
🔹 wie der Verband Betroffene und Selbsthilfegruppen unterstützt
🔹 warum Aufklärung und Entstigmatisierung so wichtig sind
🔹 wo weiterhin Lücken in der Versorgung bestehen
🔹 und weshalb gute Entscheidungen nicht über, sondern gemeinsam mit Betroffenen getroffen werden sollten.

Eine persönliche und zugleich politische Folge über 20 Jahre Engagement, gelebte Selbsthilfe und den langen Weg zu einer Versorgung auf Augenhöhe.

Vielen Dank, liebe Christel Moll, für das offene Gespräch und deinen unermüdlichen Einsatz für Menschen mit Adipositas!

🎧 Jetzt auf https://adipodcast.ch oder überall dort anhören, wo es Podcasts gibt.

Was muss sich aus eurer Sicht in der Versorgung von Menschen mit Adipositas dringend verändern?

23/09/2026

Einer unserer Beiträge hat letzte Woche mehr als 10 Reaktionen erhalten! Ich danke euch allen für euren Support! 🎉

23/09/2026

🎙️ Neue Folge des Adipodcast: Drei Jahre – und dann?
Stellt euch vor, ihr findet endlich eine Behandlung, die wirkt. Ihr verliert Gewicht, fühlt euch beweglicher und verbessert vielleicht sogar eure Gesundheit.
Doch nach drei Jahren endet die Kostenübernahme.
Genau vor dieser Situation können Menschen stehen, die in der Schweiz Medikamente zur Behandlung ihrer Adipositas erhalten. Wenn sie die Therapie danach nicht selbst bezahlen können, müssen sie das Medikament möglicherweise absetzen – obwohl Adipositas eine chronische Erkrankung ist und das Gewicht anschliessend häufig wieder ansteigt.
In unserer neuen Folge sprechen wir mit Prof. Dr. med. Bernd Schultes vom Stoffwechselzentrum St. Gallen über die medizinischen, finanziellen und ethischen Fragen hinter dieser Regelung.
Wir diskutieren unter anderem:
🔹 Warum wird die Therapie gerade auf drei Jahre begrenzt?
🔹 Was geschieht nach dem Absetzen der Medikamente?
🔹 Sollte der BMI allein darüber entscheiden, wer behandelt wird?
🔹 Wer benötigt eine dauerhafte Therapie besonders dringend?
🔹 Sind Medikamente oder eine Operation langfristig die bessere Behandlung?
🔹 Und wie gerecht kann ein Gesundheitssystem mit begrenzten Mitteln überhaupt sein?
Eine ehrliche und teilweise kontroverse Diskussion, bei der deutlich wird: Eine einfache Lösung gibt es nicht. Aber wir müssen darüber sprechen.
🎧 Folge #60 jetzt auf https://adipodcast.ch oder überall dort anhören, wo es Podcasts gibt.
Was denkt ihr: Sollte eine wirksame Adipositastherapie zeitlich begrenzt werden dürfen?

Adresse

Witellikerstrasse 40
Zürich
8032

Telefon

+41447984860

Website

https://viszeramed.ch/

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