Aprendamos de salud

23/08/2026

Desde su fanpage, seguimos educando. Un abrazo gigante.

08/08/2026

❄️💙 ¡Nuevo afiche de Aprendamos de Salud!

Esta semana queremos invitarte a cuidarte y cuidar a tu familia durante el invierno, compartiendo recomendaciones simples y útiles para la prevención de enfermedades respiratorias.

Vacunarse, lavarse las manos, ventilar los espacios y consultar a tiempo son acciones que pueden marcar la diferencia, especialmente en niños, adultos mayores, embarazadas y personas con enfermedades crónicas.

Desde Aprendamos de Salud en Arica y Parinacota, seguimos comprometidos con acercar información clara, confiable y oportuna para nuestra comunidad.

📌 Prevenir también es cuidar.
🧡 La información oportuna protege tu salud.

Te invitamos a revisar y compartir este afiche.

01/08/2026

Como esta querida comunidad. Le entregamos el siguiente afiche que puede ser de vuestro interés. Cariños Carlos Ubeda

25/07/2026

https://web.facebook.com/reel/2473373699838681

18/07/2026

https://www.vogue.es/articulos/mejor-ejercicio-cardio-bajo-impacto-caminar-rapido-beneficios-mitocondrias

11/07/2026

🩸❤️ ¿Sabías que una sola donación de sangre puede ayudar a salvar hasta tres vidas?

Esta semana, en Aprendamos de Salud, queremos conversar sobre un acto sencillo, solidario y profundamente humano: la donación voluntaria de sangre.

Cada día, miles de personas necesitan transfusiones para enfrentar cirugías, accidentes, tratamientos contra el cáncer, complicaciones durante el embarazo o enfermedades que requieren apoyo constante. Y hay algo muy importante: la sangre no se puede fabricar, solo puede obtenerse gracias a la generosidad de personas que deciden donar.

En esta nueva edición conocerás:
🩸 ¿Por qué es tan importante donar sangre de forma periódica?
❤️ ¿Quiénes pueden donar?
❓ ¿Cuáles son los principales mitos sobre la donación?
🌎 ¿Cómo está nuestra realidad en América Latina y por qué cada donación marca la diferencia?

Porque donar sangre no solo es un acto de solidaridad, es un regalo de vida. Hoy puedes ayudar a alguien que ni siquiera conoces y, algún día, esa ayuda podría llegar a quien más amas.

📖 Te invitamos a leer el artículo completo de la Organización Panamericana de la Salud (OPS/OMS) en el siguiente enlace:

Hablemos de Salud – Episodio 27: Donar sangre (OPS/OMS)

Compártelo con tu familia y amigos, y ayúdanos a difundir información confiable basada en evidencia científica.

Aprendamos de Salud
Educación para cuidar, conocimiento para transformar vidas. 💙🩺

04/07/2026

Estamos muy contentos de compartir nuestro segundo trabajo de este año 2026, reafirmando nuestro compromiso de acercar información clara, útil y oportuna a la comunidad.

Esta semana abordamos el tema: Herramientas para la preparación y respuesta a emergencias y desastres en Chile, con material de gran utilidad para la comunidad y equipos de primera respuesta.

👉 Revisa la información completa en el siguiente enlace:
https://www.paho.org/es/herramientas-para-preparacion-respuesta-emergencias-desastres-chile

💙 Seguimos trabajando con alegría, compromiso y vocación de servicio para apoyar a nuestra comunidad.

27/06/2026

Hola querida comunidad. Estamos de regreso para seguir aportando al bienestar físico, mental y espiritual de nuestra gente en la región de Arica y Parinacota. https://www.paho.org/es/documentos/informe-situacion-4-sarampion-region-americas-4-junio-2026

12/01/2026

https://web.facebook.com/share/p/1AY38WUWbC/

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03/01/2026

Cinco alimentos avalados por la ciencia que ayudan a reducir el colesterol y proteger la salud cardiovascular - Infobae

Incorporar ingredientes ricos en fibra, grasas saludables y compuestos antioxidantes a la dieta cotidiana es clave para disminuir el riesgo de enfermedades metabólicas, afirman los expertos