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Matra Integral

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Matra Integral

Centro Integral que busca el Bienestar de las Personas

06/10/2026

Nuestra guía de escalada Pame Mercado se une a MATRA para acompañarte en tus primeros pasos y en tu proceso de profundización en la escalada en roca.

Estas clases están dirigidas principalmente a:
✨ Principiantes-intermedios que ya llevan un tiempo escalando, cuentan con su equipo y quieren seguir profundizando.

Trabajaremos aspectos técnicos, tácticos y mentales, para seguir desarrollando tus herramientas como escalador@ y potenciar lo que quizás ya sabes, pero visto desde otra mirada.

Queremos acompañarte en este proceso de una manera más consciente, respetando tus tiempos y tu propio camino en la escalada.

📍 MATRA Escalada, barrio universitario de Concepción
Martes y viernes
19:00 a 21:00 hrs
Cupos disponibles

Si quieres profundizar en tu escalada y seguir aprendiendo en roca, este espacio es para ti.

27/09/2026

🇨🇱Un extracto de lo que fue nuestra Fonda MATRA Escalada este sábado 26 de septiembre.

Una tarde de mucha comida vegana, juegos, concursos y desafíos físicos, todo que ver con la escalada 💪🏼

Gracias a cada persona que se animó a participar, que estuvo ahí, que jugó, escaló, compartió y fue parte de esta jornada.
Valoramos muchísimo su presencia y sobre todo, ser parte de una comunidad que poco a poco hemos ido construyendo y sosteniendo entre todxs.

Cada vez que hacemos estas actividades, vemos cómo este sueño se alimenta cada día más ❤️

Gracias por hacer de MATRA un lugar para encontrarnos, movernos y compartir.

Nos vemos escalando!

10/09/2026

¿Y si por un momento dejamos de buscar respuestas y simplemente nos damos un espacio para conversar?

Hay cosas que nos pasan a todos... relaciones que nos cuestan, emociones que no sabemos cómo manejar, límites que nos cuesta poner, exigencias, inseguridades, conflictos y situaciones del día a día que a veces se vuelven incómodas.

Por eso tenemos los Conversatorios con Joaquín Zapata, psicólogo Joaquín Zapata Sepúlveda , un espacio grupal, cercano y abierto para conversar, escuchar otras experiencias, comprender lo que nos pasa y mirarnos con un poquito más de empatía.

📌No es psicoterapia.
No necesitas estar atravesando una crisis ni llegar con un problema específico.

Es simplemente un espacio para hablar, escuchar, preguntar, reflexionar y compartir con otras personas que también quieren entenderse un poco más.

Y lo mejor: es gratuito!!!

Si alguna vez has pensado por qué me pasa esto?, será que a otras personas también les ocurre? o simplemente tienes ganas de conversar sobre temas que nos atraviesan en la vida cotidiana, este espacio es para ti.

📍 MATRA
🧠 Joaquín Zapata Sepúlveda
🎟️ Gratuito, cupos limitados

Quizás no necesitas una respuesta, solo necesitas un espacio para conversar.

02/09/2026

El sábado pasado dimos inicio al primero de muchos talleres que se vienen en MATRA Escalada 🧗‍♂️

La idea es seguir entregando herramientas y conocimientos que permitan que nuestra comunidad se empodere y aprenda a gestionar la escalada deportiva de manera segura, consciente y autónoma.

Queremos que cada persona pueda desenvolverse con mayor seguridad, tomar buenas decisiones y al mismo tiempo, contribuir al aprendizaje y cuidado de quienes comparten este lindo mundo que es la escalada.

Esto recién comienza. Seguimos aprendiendo, creciendo y construyendo comunidad. 🙌

Y un agradecimiento especial a Héctor por su profesionalismo, disposición y tremenda entrega.

¡Tremendo taller te mandaste! Mil gracias, Héctor. 🧗‍♂️👏

16/08/2026

ECO PROTEÍNAS EN CONCEPCIÓN ECOPROTEÍNAS®

Principalmente traemos estas 3 variedades: vegan mix, arroz y arveja.
Creatina.
Proteína ideal para cocinar y agregar a tus comidas, salsas, budines, panqueques, cremas, snickers, etc.

Con perfil completo de aminoácidos, felices de contar con ECOPROTEÍNAS® y sus productos de buenisima calidad.

"No es necesario estar entrenando para agregar proteína en polvo, es una opción más para ayudarte a cubrir tus requerimientos. La proteína no sólo es para la síntesis de masa muscular, también participa en la reparación de todo tipo de tejidos, producción de hormonas y enzimas, apoya nuestro sistema inmune y es fundamental para mantener y reparar estructuras de nuestro organismo"
Dice nuestra Nutricionista Francisca Derpich S. • Nutricionista Integrativa🦋

Puedes consultarnos por interno disponibilidad.

10/08/2026

Este fin de semana, el equipo de escalada estuvo en Chillán, en una Competencia de Escalada para mujeres. Fueron 6 mujeres, guiados por sus guías Francisca Derpich S. • Nutricionista Integrativa🦋 y Kinesiólogo - Ejercicio físico

Felicidades a Lisi Cuadra Pao Constanza Belén Coello Placencia. javieraszo Nicole Cifuentes Stegmaier ! Gracias a Javi Vargas Muñoz , Jose y Mauricio por acompañar e ir hacer barra!!!!!

No se trata del lugar, sino de vivir experiencias y crear comunidad 🫂 gracias Vertikal por crear esta instancia

08/08/2026

Taller: Prácticas Somáticas ☺️

Comenzamos el 14 de Agosto, terapia grupal guiado por María Javiera Guerrero 🫂

Cupos Limitados, tenemos disponibles!

20/07/2026

Prácticas Somáticas 🫂 Acompañamiento Grupal

Las prácticas somáticas utilizan el cuerpo como una vía para conocer y regular el sistema nervioso, favoreciendo respuestas más flexibles frente al estrés y los desafíos de la vida.

Como parte de mi proceso de certificación, abriré un grupo de acompañamiento compuesto por:
✨ Un diagnóstico inicial.
✨ Tres encuentros de 1 hora a 1 hr 30 min, adaptados a las necesidades del grupo.

📍 Centro Integral MATRA
Victoria 1275, Barrio Universitario, Concepción.

🗓️ Viernes | 17:30 hrs

Valor
• Primer encuentro: gratuito.
• Segundo y tercer encuentro: $3.000 por sesión.

El aporte busca promover el compromiso con el proceso. Si el valor es un impedimento, pero tienes un interés genuino en participar, escríbeme con confianza para que podamos buscar una alternativa.

Cupos limitados

10/07/2026

CALISTENIA, desde Julio! Que no pare el entrenamiento 🌧️

Todo lo que necesitas saber para unirte, está aquí.

Quedan pocos cupos!

08/07/2026

Conoce nuestros principales servicios y profesionales en Matra 🌳💪🏼

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