08/09/2026
🦴✨ TALLER DE ARTROSIS | SALA DE REHABILITACIÓN 💪🏼🏥
Vivir con artrosis no significa resignarse al dolor ni renunciar a nuestra independencia. 💙
La Sala de Rehabilitación de nuestro CESFAM ha dado inicio a los Talleres de Artrosis, diseñados especialmente para educar, acompañar y entregar herramientas prácticas 🤝 que ayuden a mejorar el día a día de las personas que viven con este diagnóstico.
A lo largo de nuestras sesiones aprenderemos que el movimiento guiado puede ser un gran aliado🚶♀️🧘♂️, derribaremos mitos sobre la enfermedad 💡 y compartiremos estrategias de autocuidado, junto con ejercicios adaptados para proteger nuestras articulaciones. 🦵✨
¡Comenzamos este camino no solo abordando los síntomas, sino también trabajando por recuperar el bienestar y mejorar activamente nuestra calidad de vida! 🌿💙
🙌🏼 ¡Gracias a quienes nos acompañan y se suman a este desafío!
📌 Si tienes diagnóstico de artrosis de rodilla y/o cadera y deseas participar de estos talleres, no olvides mencionarlo durante tu atención médica 👩⚕️👨⚕️ para que se realice la derivación correspondiente.