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Dirección de Salud Estudiantil de la Universidad de Chile.

25/09/2026

📌 Septiembre · Mes de la Prevención del Suicidio 🟡

⚠️ Reconocer las señales de alerta puede ayudarnos a acercarnos oportunamente a una persona que necesita apoyo. No es necesario esperar a que aparezcan varias: un cambio importante en su conducta o la expresión de pensamientos suicidas siempre deben tomarse en serio.

🤝 Escuchar sin juzgar, preguntar con claridad, ofrecer compañía y facilitar el contacto con las redes de apoyo son acciones que pueden marcar una diferencia. No tienes que resolver la situación por tu cuenta.

Si tú o alguien de tu entorno necesita ayuda:

📞 ***4141 · Línea de Prevención del Suicidio**
Gratuita desde celulares y disponible las 24 horas.

📞 **600 360 7777, opción 2 · Salud Responde**
Disponible de lunes a viernes, de 08:00 a 20:30 horas.

💬 **Chat Quédate**
Disponible en quedate.cl, todos los días y festivos, de 10:00 a 22:00 horas.

Ante un peligro inmediato, no dejes sola a la persona y solicita ayuda de emergencia.

24/09/2026

📌Septiembre - Mes de la Prevención del Suicidio 🟡

❤️‍🩹Capacitarnos en Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) nos permite tener herramientas para un primer acercamiento ante una descompensación o crisis de salud mental.

⛑️ Una comunidad preparada en todos sus estamentos construye una cultura de bienestar que nos permite habitar espacios más amigables y seguros durante la trayectoria universitaria.

👫 Si tú o alguien de tu entorno atraviesa una crisis de salud mental o presenta pensamientos suicidas, puede comunicarse con:

📞 ***4141 · Línea de Prevención del Suicidio**
Gratuita desde celulares y disponible las 24 horas, todos los días.

📞 **600 360 7777, opción 2 · Salud Responde**
Orientación telefónica en salud mental.

💬 **Chat Quédate**
Canal digital atendido por especialistas en salud mental.

✅ Esta publicación forma parte de En La U Nos Cuidamos, campaña impulsada por la Vicerrectoría de Asuntos Estudiantiles y Comunitarios, junto con sus tres direcciones.

15/09/2026

🇨🇱 Las Fiestas Patrias son una oportunidad para compartir, disfrutar y encontrarnos en torno a nuestras preparaciones típicas. Distrutar tambien es cuidarse... 🕺💃🏻

👌Recuerda comprar alimentos en lugares autorizados, refrigerar lo que no consumirás de inmediato y separar los alimentos crudos de los cocidos para evitar la contaminación cruzada. 🍗🍖

Desliza y revisa algunas recomendaciones para celebrar de manera saludable y segura. 💙

🇨🇱

14/09/2026

🧩 Durante dos jornadas y 16 horas de formación, la Dirección de Salud Estudiantil capacitó a funcionarias y funcionarios como Gatekeepers de la comunidad universitaria.

👌 La formación entregó herramientas para reconocer señales de riesgo suicida, realizar una evaluación inicial, brindar una primera acogida y activar oportunamente las redes de apoyo, siempre dentro de los límites del rol y sin reemplazar la atención clínica.

❤️‍🩹Esta capacitación forma parte del trabajo de la DSE para fortalecer una comunidad universitaria activa e involucrada en el cuidado de la salud mental, desarrollando capacidades en sus distintos estamentos para reconocer necesidades, acompañar responsablemente y facilitar el acceso a apoyo.

13/09/2026

📌 Septiembre - Mes de la Prevención del Suicidio🟡
️
✏️ Compartimos el resumen del artículo "El deseo de no estar: ¿qué es la ideación suicida pasiva?" escrito por las doctoras Javiera Soza y Paula Aldunate, residentes de psiquiatría en la Clínica Psiquiátrica Universitaria de la UChile.

🎙️ Lee la versión completa de este artículo psicoeducativo en la sección "psicoeducación" de nuestra plataforma concienciasaludable.cl 🧠 ¡Encuentra el link en nuestra bio!

❤️‍🩹 Si tú o alguien de tu entorno atraviesa una crisis de salud mental o presenta pensamientos suicidas, puede buscar orientación:

📞 ***4141 · Línea de Prevención del Suicidio**
Gratuita desde teléfonos celulares y disponible las 24 horas, todos los días.

📞 **600 360 7777, opción 2 · Salud Responde**
Orientación telefónica en salud mental. Disponible de lunes a viernes, entre las 8:00 y las 20:30 horas.

💬 **Chat Quédate**
Canal digital atendido por especialistas en salud mental para la prevención del suicidio.

11/09/2026

👩‍🍳 Cocina Saludable - Por Andrea Aedo 🌱

📝Empanada de pino - de carne o vegetariana 🥟 🇨🇱

🗓️ Llegan las fiestas y tu sección con ideas que puedes agregar a tu dieta sin culpas y aportando al requerimiento diario de nutrientes 💪🏼

👉🏼 Recuerda que puedes acceder a la atención nutricional disponible en el CSE Eloísa Díaz y CSE JGM 📱Revisa nuestras stories destacadas para ver los detalles del área y las formas de agendas.

10/09/2026

📌10 de septiembre - Día Mundial para la Prevención del Suicidio

💛 Reconocer las señales, escuchar sin juzgar y acompañar responsablemente son acciones fundamentales para el cuidado colectivo.

👫 La prevención también se construye en comunidad, fortaleciendo los vínculos de confianza y facilitando el acceso oportuno a las redes de apoyo.

❤️‍🩹 Si tú o alguien de tu entorno atraviesa una crisis de salud mental o presenta pensamientos suicidas, puede buscar orientación:

📞 ***4141 · Línea de Prevención del Suicidio**
Gratuita desde teléfonos celulares y disponible las 24 horas, todos los días.

📞 **600 360 7777, opción 2 · Salud Responde**
Orientación telefónica en salud mental. Disponible de lunes a viernes, entre las 8:00 y las 20:30 horas.

💬 **Chat Quédate**
Canal digital atendido por especialistas en salud mental para la prevención del suicidio.

🧠 Recuerda que en concienciasaludable.cl puedes encontrar artículos educativos e informativos que aportan en la construcción de bienestar y redes de apoyo.

26/08/2026

🚘 Estación Saludable

❤️ Sección con información y consejos breves que pueden servirte para vivir la universidad y sus desafíos de la mejor manera. 👌🏼

😬 Última parte de la serie sobre redes sociales y la forma en que su uso puede afectar nuestra salud mental 📱🫪

24/08/2026

🚘 Estación Saludable

❤️ Sección con información y consejos breves que pueden servirte para vivir la universidad y sus desafíos de la mejor manera. 👌🏼

😬 Serie sobre redes sociales y la forma en que su uso puede afectar nuestra salud mental 📱🫪

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http://www.concienciasaludable.uchile.cl/, https://uchile.cl/salud-estudiantil, https://agendamiento.reservo.cl/makerese

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