Santé intime +

20/01/2025

19/10/2024

🎟️5 astuces simples pour soulager les symptômes prémenstruels

♻️ Pour les crampes, une bouillotte chaude sur le bas-ventre peut soulager rapidement.
♻️ Seins sensibles ? Porte un soutien-gorge confortable et évite le café.
♻️ Fatigue ? Repose-toi plus et essaie de dormir 30 minutes de plus.
♻️ Ballonnements ? Bois plus d’eau et réduis le sel.
♻️ Sautes d’humeur ? Prends 5 minutes pour respirer profondément ou faire une petite marche.

17/10/2024

✅Les 4 phases du cycle menstruel

Ton cycle menstruel se déroule en quatre grandes phases, chacune jouant un rôle essentiel dans la préparation de ton corps à une éventuelle grossesse. Comprendre ces phases peut t’aider à mieux appréhender ton corps, ton énergie, et même tes émotions tout au long du mois. Voici les différentes étapes :

♻️1. La phase menstruelle : C’est le moment où tes règles commencent. L’utérus se débarrasse de la muqueuse accumulée. Cela dure généralement entre 3 et 7 jours.

♻️2. La phase folliculaire : Après tes règles, ton corps entre dans une phase de préparation. L’hormone FSH (hormone folliculostimulante) stimule les ovaires pour produire des follicules, un seul follicule dominant deviendra un ovule mature.

♻️3. L’ovulation : Aux alentours du 14e jour, ton ovule est libéré de l’ovaire. C’est le moment où tu es la plus fertile. Certains peuvent ressentir un léger inconfort appelé “mittelschmerz” (douleur d’ovulation).

♻️4. La phase lutéale : Après l’ovulation, ton corps se prépare à une éventuelle grossesse. Si l’ovule n’est pas fécondé, la production de progestérone diminue, entraînant la décomposition de la muqueuse utérine, et le cycle recommence avec tes règles.

🎫Chacune de ces phases influence non seulement ton corps, mais aussi tes émotions et ton énergie. Connaître ton cycle te permet de mieux anticiper tes besoins et ton bien-être !

Demain, on parlera plus en détail de ces petits signaux que ton corps t’envoie avant les règles. Reste connectée pour tout savoir !

16/10/2024

Les mystères du cycle menstruel 🩸

Qu’est-ce que le cycle menstruel ❓Découvrons les bases !

Le cycle menstruel est un phénomène naturel que chaque femme traverse chaque mois, mais beaucoup ne comprennent pas toujours ce qui se passe dans leur corps. Il est bien plus que le simple fait d’avoir ses règles. Ce cycle dure généralement entre 21 et 35 jours et se décompose en différentes phases, chacune ayant un impact spécifique sur le corps et l’esprit.

Tu te demandes pourquoi tu ressens parfois plus de fatigue, de douleur, ou pourquoi ton humeur change si souvent ? Tout cela est lié à ton cycle !

Au fil de cette semaine, nous allons explorer en profondeur chaque étape pour t’aider à mieux comprendre ce phénomène incroyable qui te rend unique.

Es-tu prête à découvrir les secrets de ton corps ❓Reste connectée, la suite arrive demain !

15/10/2024

🔴
Avec

Découvrez les serviettes hygiéniques ! Conçues grâce à la nono technologie + système magnétique antibacterien super puissant. avec des matériaux ultra-doux et absorbants, dotée d'une bande fonctionnelle qui contient des ions négatifs pour vous offrir une protection fiable tout au long de la journée.

Grâce à leur design ergonomique et respirant, vous vous sentirez à l'aise et en confiance, peu importe ce que vous faites.

Le polymer SAP super absorbant est conçu en 3D afin d'assurer un confort inégalé et une sécurité optimale.

La serviette Hygiénique est certifiée ☘️ISO 9001-2015 et conçue pour

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Disponible à Douala et Yaoundé.

Nous méritons pendant nos règles

✅Zéro démangeaisons
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Santé intime + la protection qui nous accompagne

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15/10/2024

❓

𝟓𝟎% 𝑫𝑬𝑺 𝑭𝑬𝑴𝑴𝑬𝑺 𝑸𝑼𝑰 𝑺𝑶𝑼𝑭𝑭𝑹𝑬𝑵𝑻 𝑫𝑬 𝑴𝑨𝑳𝑨𝑫𝑰𝑬𝑺 𝑮𝒀𝑵É𝑪𝑶𝑳𝑶𝑮𝑰𝑸𝑼𝑬𝑺 (𝑪𝒂𝒏_𝒄𝒆𝒓 𝒅𝒖 𝒄𝒐𝒍 𝒅𝒆 𝒍'𝒖𝒕é𝒓𝒖𝒔...) 𝑼𝑻𝑰𝑳𝑰𝑺𝑬𝑵𝑻 𝑫𝑬𝑺 𝑺𝑬𝑹𝑽𝑰𝑬𝑻𝑻𝑬𝑺 𝑯𝒀𝑮𝑰É𝑵𝑰𝑸𝑼𝑬𝑺 𝑫𝑬 𝑴𝑨𝑼𝑽𝑨𝑰𝑺𝑬 𝑸𝑼𝑨𝑳𝑰𝑻É. 𝑺𝑶𝑼𝑹𝑪𝑬: 𝑶𝑴𝑺

Pour fabriquer les serviettes hygiéniques conventionnelles, protège-slips et tampons, la plupart des marques d’hygiène féminine utilisent des matériaux synthétiques et de la cellulose. Il y a du plastique, bien sûr, mais également des poudres chimiques super absorbantes (SAP), certes très efficaces pour l’absorption, mais elles aussi sont issues de matières premières dérivées du pétrole. La cellulose, elle, vient de la pulpe de bois. Pour son utilisation dans les protections féminines, elle est, la plupart du temps, blanchie au chlore. Le blanchiment au chlore laisse des résidus de dioxine, un polluant très persistant dans l’environnement et présentant une toxicité potentielle élevée pour la santé humaine.
Ce n’est pas ce que vous imaginez ? Malheureusement, c’est probablement ce que vous utilisez.

Une femme peut utiliser en totalité une moyenne de 15000 pièces de serviettes hygiéniques pendant 30 a 40 ans de sa vie. Pendant les menstrues, environ 160000 bactéries nuisibles se développent sur une serviette hygiénique toutes les 4 minutes.

🪶Source: analyse de recherches médicales 50% des femmes qui souffrent de maladies gynécologiques utilisent des serviettes hygiéniques de mauvaise qualité.

73% de femme souffrent de démangeaisons ou douleur pendant les menstrues dues aux serviettes mauvaise qualité.
75% des femmes ont au moins une épisode d infection vaginale pendant leur vie. Sources: ĺanchares ,J.L &Hernandez,M.l. (2000)

LE CAN_CER DU COL DE l’UTÉRUS est le troisième chez la femme.Quelques images pour illustrer Fort de toutes ces informations, le choix de la serviette hygiénique de la femme ne doit plus s'opérer sur le hasard ou juste d'une publicité. La santé n'a pas de prix, la solution a vos problèmes d'ordre gynécologique est la à travers la serviette Hygiénique Médicale SANTÉ INTIME PLUS.

Serviette hygiénique SANTÉ INTIME + est une solution efficace et complète pour prévenir et lutter contre les kystes,myomes, fibromes, le Cancer De l'utérus, infertilité, règles douleureuses, démangeaisons vaginales...

Santé intime Plus est la Certifiée ISO 9001.

Sa bande d'anions élimine l’odeur et les bactéries, équilibre le pH du corps, favorise le métabolisme, renforce la circulation sanguine, régularise le cycle menstruel, restaure l’équilibre hormonal et fait disparaître les crampes abdominales.

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𝐍𝐄 𝐆𝐀𝐑𝐃𝐄 𝐏𝐀𝐒 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐓𝐎𝚰 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐀𝐆𝐄𝐒.

31/05/2024

L'épouse achète un terrain et l'époux construit dessus, en cas de divorce à qui reviendrait la maison ?⚖️

29/05/2024

Si tu trouves la bonne réponse tu es fort😊

27/05/2024

Homme accepterais tu d’être en couple avec une fille plus âgée que toi????

26/05/2024

À quel âge tu as commencé à avoir de l’argent sans l’aide de tes parents…

26/05/2024

Dis la vérité, si Dieu te donne un enfant qui se comporte comme toi. Est-ce que tu seras fière de lui?

25/05/2024

Devinette les amis:je tombe sans jamais me faire mal..qui suis-je ?

24/05/2024

❤️⛔️ Voilà pourquoi on ne doit jamais, au grand jamais pardonner l'infidélité de la femme :⁉️❤️

1- Elle se fait draguer, elle laisse faire

2- Elle donne le numéro alors qu'elle pouvait refuser.

3- Elle accepte la conversation alors qu'elle pouvait ignorer.

4- Elle accepte le rendez vous alors qu'elle pouvait refuser.

5- Elle vient au rendez vous toute sexy

6- Elle monte sur le lit alors qu'elle pouvait refuser

7- Elle accepte de se faire déshabiller

8- Elle accepte les préliminaires.

9- Elle accepte de se faire péné.trer

10- Quand ça sort, c'est elle même qui prend pour remettre à l'intérieur.
Après toutes ces étapes, on ne peut pas parler d'erreur.

Chasse là ! Si tu lui pardonnes , elle va continuer en prenant ses précautions, et tu ne vas plus jamais savoir.

Chasse là dès maintenant !

Der könig Franck Azeufack

22/05/2024

Si ton gars commence à discuter le prix du transport avec le taximan en ta présence, sache que c'est toi la titulaire.

22/05/2024

Scolarité = Papa
Nourriture = Papa
Maladie = Papa
Que DIEU accorde les moyens financiers à tous les pères.

22/05/2024

🔴 CONFIDENCE : MA SECONDE ÉPOUSE ME TRAUMATISE AVEC LE SEXE

21/05/2024

👀 Ta propre maman cumule 40 ans de mariage,tu ne lui demandes pas conseil, mais tu écoutes les coachs célibataires de Facebook.

19/05/2024

DÉBATS : UN ENFANT ADOPTIF PEUT TIL ÉPOUSER LA FILLE DE LA FAMILLE DANS LEQUEL IL A ÉTÉ ADOPTÉ.