Psicoblogueando

18/09/2026

Tus emociones no son tus enemigas, son vías valiosas de información sobre ti.

Queremos acompañarte para aprender más de ellas, comprender su mensaje, saber que necesitas y cómo impactan al cuerpo.

Desde la psicología y el yoga tendremos movimiento, reflexión, meditación, posturas y estrategias para poder entrar en ellas, escucharlas y cuidarlas de otra forma.

Aprovecha tu descuento antes del 20 de septiembre 😊

Te esperamos!

13/09/2026

Sabes que hay algo que sientes y llevas tiempo postergando.

Tal vez no sabes exactamente qué es. O quizás sí, pero aprendiste a seguir adelante, distraerte o esperar a que pase.

Pero lo que evadimos no desaparece.

El cuerpo habla lo que la mente calla:
* El estrés sostenido desgasta tu salud. La ansiedad prolongada te mantiene en alerta constante.
* ⁠Una tristeza profunda sin atender se transforma en sufrimiento.

¿Qué señal estás esperando para escucharte?

No tienes que llegar al límite. Puedes empezar ahora.

En Sentir, nuestro taller de gestión emocional, abordaremos este camino desde dos herramientas que se complementan profundamente:

🧠 La psicología, a cargo de la psicóloga Rosalynn Herrera.
🧘‍♀️ El yoga y el cuerpo, de la mano de la instructora Alejandra Carrasco.

Un espacio diseñado para reconocer lo que te pasa, respirarlo y aprender a relacionarte con tus emociones de una manera más amable.

🗓️ Sábado 3 de octubre
⏰ 2:00 p. m. a 6:00 p. m.
📍 Casa Santuario. Cll 127C # 46a-03 Bogotá
🎟️ Preventa: $250.000 (Hasta el 20 de septiembre) | Precio regular: $280.000

✨ Un espacio para dejar de evadirte y comenzar a escucharte.

💬 ¡Cupos limitados! Escríbenos un mensaje directo para reservar el tuyo.

13/09/2026

Gracias ❤️‍🩹❤️‍🩹

08/09/2026

En un grupo de amigas conversábamos en estos días que a veces sabemos que algo nos pasa, pero no entendemos por qué reaccionamos así, por qué ciertas situaciones nos desbordan o por qué repetimos patrones que quisiéramos cambiar.

SENTIR nace como un espacio co-creado, para conectar con nuestro mundo interior y aprender a relacionarnos de una manera diferente con nuestras emociones, desde un lugar seguro y cuidado para ti.

Será un encuentro para comprender, experimentar y llevarte herramientas prácticas que puedas aplicar en tu vida cotidiana.

✨ Si sientes que es momento de conocerte más profundamente, este taller puede ser para ti.

📌 Toda la información sobre fecha, lugar, inversión e inscripción está en el carrusel.

🧑‍🏫 Facilitan: Psi. Rosalynn Herrera y Prof. Alejandra Carrasco

💜 Cupos limitados. Reserva tu lugar y date la oportunidad de sentir con más conciencia.

28/08/2026

Hace unas semanas decidimos hacer una pausa. 🤍

Ante lo que estábamos viviendo como comunidad, sentimos que era momento de acompañar, estar presentes y dar espacio a lo que estaba ocurriendo.

Hoy, con el mismo cuidado y cariño, volvemos a abrir la invitación a SENTIR. 🌿

Porque no siempre sabemos nombrar lo que nos pasa: irritabilidad, cansancio, sensibilidad, inquietud… A veces simplemente sentimos que algo dentro de nosotros nos sobrepasa.

Nuestro taller SENTIR es una invitación a pausar, escuchar el cuerpo y acercarnos a nuestras emociones desde dos caminos que se complementan:

🧠 Psicología: comprender e identificar lo que sentimos.
🌿 Yoga: llevar esa experiencia al cuerpo a través del movimiento, la respiración y la presencia.

No se trata de dejar de sentir, sino de aprender a reconocer, habitar y transitar nuestras emociones.

SENTIR · Taller de Psicología + Yoga

📅 Sábado 3 de octubre
🕑 2:00 a 6:00 p. m.
📍 Casa Santuario
🌿 Cupos limitados

Facilitan:
Rosalynn Herrera · Alejandra Carrasco

En colaboración con Casa Santuario 🤍

📲 Información e inscripciones:
300 766 5212 · 320 413 5876

27/08/2026

13/08/2026

En solidaridad con quienes han vivido los estragos del terremoto en Colombia continuamos apoyando desde la Red EMDR de apoyo humanitario para Venezuela y Colombia, ya somos 182 profesionales dispuestos a seguir apoyando, por favor comparte a quien pueda serle útil, dejaré el link en mi Bio para que la gente pueda acceder al servicio.

Les envío un fuerte abrazo, confiando en que juntos podremos reconstruir y dar consuelo al que más lo necesita en este momento. ❤️‍🩹🇨🇴🇻🇪

27/06/2026

Nos hemos unido un grupo de psicólogos en Latinoamérica para brindar apoyo psicológico gratuito a toda la gente afectada por los terremotos en Venezuela, sabemos que la emergencia apenas empieza porque las necesidades son múltiples y lo primero es la vida y la seguridad física, pero si me estás leyendo y puedes compartirlo tal vez alguien esté enfrentando todo este dolor y angustia solo y sin apoyo y hay una red que está para esa persona dispuesta a sostener y acompañar sus emociones.

Abrazos para mi gente venezolana, mi corazón con cada uno como venezolana.

05/06/2026