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10/10/2026

💚 Tu salud mental también es salud.

En el Día Mundial de la Salud Mental, desde IPS GÉNESIS queremos recordarte que cuidar de ti también significa escuchar tus emociones, darte una pausa cuando lo necesitas y reconocer que no tienes que poder con todo siempre.

A veces, una conversación, pedir ayuda o simplemente permitirte descansar puede marcar la diferencia. No ignores lo que sientes: tu bienestar emocional merece la misma atención que tu salud física. 💚

Recuerda que buscar apoyo profesional es un acto de amor propio y valentía.

Hoy y todos los días, prioriza tu bienestar, porque mereces sentirte bien por dentro y por fuera.

💚 IPS GÉNESIS, cuidamos de ti.

IPSGénesis CuidamosDeTi

02/10/2026

¿Sabías que pasar muchas horas sentado o moverte muy poco también puede afectar tu salud? 🧍‍♀️🪑

El sedentarismo puede favorecer el aumento de peso y relacionarse con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y otros problemas de salud.

Por eso, pequeños cambios cuentan: 🚶‍♀️
✨ Camina unos minutos durante el día.
✨ Levántate y estírate si pasas mucho tiempo sentado.
✨ Busca oportunidades para mantenerte activo.
✨ Haz de la actividad física un hábito.

Cuidar tu salud también significa mantenerte en movimiento. ❤️

En IPS GÉNESIS trabajamos por tu bienestar y prevención.

IPS GÉNESIS | Cuidamos de ti.

29/09/2026

❤️ Hoy es el Día Mundial del Corazón

Tu corazón trabaja por ti todos los días. Por eso, cuidarlo también significa cuidar tu futuro.

Pequeñas decisiones pueden marcar una gran diferencia: mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física, controlar la presión arterial, evitar el tabaco y asistir a tus controles médicos. 🫀

En IPS GÉNESIS te acompañamos en la prevención y el cuidado de tu salud cardiovascular, porque detectar los factores de riesgo a tiempo puede ayudarte a proteger tu corazón.

🫀 Cuida tu corazón. Cuida de ti.

IPS GÉNESIS
Cuidamos de ti. ❤️

IPSGénesis CuidamosDeTi

22/09/2026

🚨 ¿Tienes factores de riesgo cardiovascular? Aprende a reconocer las señales de alarma.

Si tienes hipertensión, diabetes, colesterol alto, antecedentes cardiovasculares u otros factores de riesgo, es importante no ignorar síntomas como:

❤️ Dolor, presión u opresión en el pecho.
💨 Dificultad para respirar o sensación de falta de aire.
🧠 Debilidad o adormecimiento repentino en la cara, brazo o pierna.
🗣️ Dificultad para hablar o entender.
😵 Mareo intenso, desmayo o pérdida repentina del equilibrio.
👁️ Cambios repentinos en la visión.
💓 Palpitaciones acompañadas de malestar, dolor en el pecho o dificultad para respirar.

Ante estos síntomas, busca atención de urgencias de inmediato. No esperes a que desaparezcan por sí solos.

En IPS GÉNESIS trabajamos en la prevención y el control del riesgo cardiovascular para ayudarte a cuidar tu corazón. ❤️

IPS GÉNESIS
Cuidamos de ti. 🩺

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