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Kinés ¡Tu bienestar en las mejores manos! 🙌🏻👩🏻‍⚕️👩🏽‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️💙💜

22/07/2026

El estrés laboral y las malas posturas no solo bajan el ánimo, son la causa principal del ausentismo y la falta de concentración en las oficinas. Implementar un programa de bienestar físico real va mucho más allá de cumplir con una normativa de salud ocupacional; es una inversión directa en la energía y el compromiso de tu talento humano.

Nosotros nos encargamos de toda la logística para transformar un espacio de tu empresa en una zona de recuperación clínica, sin interrumpir la operatividad del día.

🤝 Eleva el estándar de tu bienestar institucional. Etiqueta aquí abajo a la persona encargada de Recursos Humanos o escríbenos al 320 3609628 para coordinar nuestra visita a tu empresa en Popayán.

25/06/2026

Dale un respiro a tus pies con estos 3 movimientos clave. 🦶🍃

Si buscas cómo aliviar el dolor de pies después de una jornada larga de trabajo, entrenamiento o por usar un calzado incómodo, este video es para ti.

Desarrollamos esta guía visual para que aprendas a soltar la rigidez y prevenir problemas molestos como la fascitis plantar o la sobrecarga articular. ▶️ Reproduce el video, toma nota y regálale 5 minutos de bienestar a tu cuerpo.

⚠️ El movimiento preventivo es clave, pero si el dolor ya es parte de tu día a día, estamos aquí para ayudarte.

📲 Comunícate con nuestro equipo al 320 3609628 y agenda tu valoración. En Kinés te brindamos el trato humano y profesional que necesitas para recuperar tu calidad de vida.

18/06/2026

¿Pasas 6 horas o más frente al computador? Tu cuerpo te está pidiendo un respiro. 💻⚠️

Pasar el día en la misma postura acumula muchísima tensión en cuello, hombros y espalda. Terminar tu jornada con rigidez o molestia no es normal; es una señal de alerta de tus músculos.

En este carrusel te dejamos 3 ejercicios rápidos y sencillos que puedes hacer en tu propio escritorio u oficina para liberar la carga en solo minutos. 👉 ¡Desliza y empieza hoy mismo!

Nota: Estos movimientos son ideales para aliviar la fatiga diaria, pero si notas que los dolores persisten, es momento de prestarle atención profesional a tu salud. 🛑🩺

📲 No dejes avanzar la molestia. Escríbenos por mensaje directo o al 320 3609628 y agenda tu valoración en Kinés. ¡Te cuidamos con el trato humano de siempre!

14/06/2026

Las grandes empresas de Popayán confían la salud de su equipo en manos expertas. 🩺💙

Por eso, hemos unido fuerzas con grandes entidades de la ciudad para garantizar que tu bienestar siempre esté en las mejores manos.

Productos Lácteos y Parador turístico Club Fore Voleibol Estetica Dental MEGAFIT GYM Universidad Antonio Nariño ODONTOCAUCA 𝐌𝐀𝐊𝐔𝐌𝐁𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 | CROSSFIT Tierra Esencia| Mabel Oriana Sterling
FONDUC

💡 ¿Tu empresa aún no tiene convenio con IPS Kinés? Etiqueta aquí abajo a la persona de Recursos Humanos o Bienestar Laboral de tu empresa para que hagamos equipo. ¡Llevemos la salud y la productividad al siguiente nivel! 🚀

10/06/2026

❤️‍🩹 Esta es la historia de un paciente que llegó con rotura de ligamento cruzado y menisco y que después de hacer toda su recuperación con nuestro equipo, hoy puede seguir disfrutando de los departes que le encantan.

Qué bueno ser parte de sus historias y de procesos de rehabilitación. Aquí siempre están en las mejores manos 🙌🏼

06/06/2026

🎁 El regalo ideal para papá lo encuentras aquí.

El estrés, las largas jornadas laborales y los entrenamientos pesados le pasan factura a su cuerpo. Por eso, el regalo perfecto para papá este año está enfocado en aliviar su carga física.

Mira el video y elige la mejor opción para él:
👉 Masaje relajante: Adiós al estrés y la fatiga mental.
👉 Masaje descontracturante: Fin a los dolores musculares y la pesadez.
👉 Descarga muscular: Mantenimiento preventivo para el papá deportista.

En Kinés somos expertos en devolver la vitalidad a través del movimiento y el cuidado profesional.

🗣️ ¡Cuéntanos en los comentarios! ¿Cuál de estas 3 opciones es la que tu papá está necesitando a gritos?

📲 No dejes su regalo para última hora. Escríbenos al WhatsApp 320 3609628 y asegura su regalo.

30/05/2026

🤗 Hay familias que van creciendo junto a nosotras y es por eso que cada historia es tan importante y valiosa.
Déjanos en los comentarios esa historia que recuerdas junto a alguien de nuestro equipo 🤩

28/05/2026

¿Dejaste de hacer lo que te gusta por miedo a que el dolor regrese? 🛑💔

Ese miedo constante a moverte, agacharte o levantar algo pesado tiene un nombre: Kinesiofobia.

Aunque tu instinto te diga “quédate quieto para protegerte”, la biomecánica nos dice lo contrario. Evitar el movimiento debilita tus músculos y hace que tus articulaciones se vuelvan más rígidas, provocando que te duela MÁS cuando intentes usarlas. ¡Es una trampa de tu cerebro! 🔄🧠

En este carrusel te explicamos por qué tu sistema nervioso te está engañando y te dejamos 2 pasos clave para que vuelvas a ganar confianza en tu cuerpo hoy mismo.

👉 Desliza y dale play a los videos.
Si necesitas un entorno seguro y el acompañamiento de expertos para volver a moverte sin miedo, en Kinés estamos listos para guiarte.

📲 Escríbenos al 320 3609628 y agenda tu valoración.

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Popayán
190001

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