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Tratamiento nutricional para la pérdida de peso, pérdida de grasa, planes de alimentación personalizados y enfocados en las metas de cada persona, tratamiento nutricional para alergias alimentarias entre otras cosas.

16/09/2026

❤️lleno 🫶🏻

08/09/2026

A veces las cenas también se ven así 🍓🥭😋

06/08/2026

Salud mental 🫶🏻❤️👩🏼‍⚕️🏋🏼‍♀️

05/08/2026

Entrenar la fuerza muscular en edades tempranas y adultas previene la sarcopenia severa y la pérdida de densidad ósea asociadas al envejecimiento acelerado.

La masa muscular acumulada actúa como una reserva metabólica y funcional determinante para mantener la independencia motriz después de los 70 años.

La regeneración muscular pierde eficacia biológica con las décadas, haciendo que la prevención mediante el ejercicio pesado sea un factor no acumulable a futuro.

Especialistas enfatizan que el acondicionamiento físico debe enfocarse como un plan de longevidad para garantizar la autonomía en la tercera edad.

05/08/2026

No soy de comer fruta, la verdad siento que no me hace falta como si me hacen falta los vegetales y la ensalada, entonces por ese lado compenso😅🤣
Pero trato de incorporar frutas en este tipo de preparaciones y también en batidos o frescos naturales😋

01/07/2026

La creatina y sus beneficios 👩🏼‍⚕️🫶🏻💗

25/06/2026

Será un gusto atenderte 👩🏼‍⚕️🍋🥑🍉

16/06/2026

Un snack saludable 🫐
Antioxidante
Protector vascular
Ayuda con la memoria
Y muchos más 💗

15/06/2026

Hagan actividad física lo que más les guste💗Tomen mucha agüita 💦 y coman delicioso 🍛🥗

15/06/2026

Buenas tardes, voy a estar dando consulta nutricional en Clínica Sofía en Alajuela en la Agonía para más información me pueden escribir por privado para aclarar cualquier duda 👩🏼‍⚕️🍓🥑🍉

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