Casa de Luz. PsicoArte

12/09/2026

Recientemente visitamos las sedes Paraíso y Rodrigo Facio de la Universidad de Costa Rica para llevar a cabo el taller "Cuentos y Arte en el camino del Autocuidado". A través de herramientas como la cuentoterapia y la arteterapia exploramos la narración y la expresión creativa como medios para conectar con nuestras emociones y potenciar nuestra capacidad de sanación mediante el autocuidado

09/09/2026

Hoy celebramos la magia de ser niños: su capacidad de asombro, su imaginación infinita y esa hermosa manera de descubrir el mundo.

Que nunca olvidemos la importancia de acompañar, escuchar y cuidar cada etapa de su y nuestro crecimiento con amor y respeto.

🌈 Feliz Día de la Niñez 🦋💛

15/08/2026

Gracias por esa fuerza que crea, sostiene y tranforma

23/07/2026

06/05/2026

En el fascinante viaje hacia la consecución de nuestras metas, la disciplina y la estructura son nuestros mejores aliados. La disciplina nos brinda la capacidad de mantenernos enfocados y comprometidos, incluso cuando la motivación flaquea. Nos enseña a establecer rutinas que, aunque puedan parecer desafiantes al principio, se convierten en el tejido que sostiene nuestro crecimiento personal y profesional.
La estructura y el orden son igualmente esenciales. Estos elementos crean un entorno propicio para la productividad, permitiéndonos gestionar nuestro tiempo y recursos de manera eficiente. Al establecer un marco claro, facilitamos el camino hacia nuestros objetivos, lo que nos permite visualizar el progreso y celebrar los pequeños logros en el camino.
Sin embargo, es fundamental recordar que también debemos ser flexibles. La vida está llena de imprevistos y cambios que muchas veces escapan a nuestro control. La flexibilidad nos permite adaptarnos y reajustar nuestras estrategias sin perder de vista nuestras metas. Es en esta combinación de rigor y adaptabilidad donde encontramos el verdadero poder para forjar nuestro camino.
En conclusión, la disciplina nos lleva a mantener el rumbo, la estructura nos orienta en el proceso, y la flexibilidad nos asegura que podamos navegar cualquier desafío que se presente. Al integrar estos principios en nuestra vida, estamos en una mejor posición para alcanzar nuestras metas y vivir de manera más plena y consciente.
💪✨ ¡Este es tu momento! Comienza hoy a cultivar la disciplina, establecer estructuras y mantener la flexibilidad en tu camino hacia el éxito.
CrecimientoPersonal

01/05/2026

El 1 de mayo es una fecha emblemática que conmemora la lucha histórica de los trabajadores por sus derechos y dignidad. Este día no solo representa un momento de celebración, sino también una ocasión para reflexionar sobre los desafíos que enfrentamos en el ámbito laboral.
Como psicóloga, considero fundamental reconocer el impacto que el trabajo tiene en nuestra salud mental y bienestar. Un entorno laboral justo y equitativo no solo promueve la productividad, sino que también fomenta la satisfacción y la motivación. La calidad del trabajo, las relaciones interpersonales en el entorno laboral, y el equilibrio entre la vida personal y profesional son aspectos clave que afectan nuestra salud emocional.
En este 1 de mayo, es crucial recordar que la lucha por condiciones laborales dignas no es solo responsabilidad de los trabajadores, sino de toda la sociedad. La promoción de un entorno laboral saludable, la prevención del estrés ocupacional y la búsqueda de políticas que favorezcan la equidad y la inclusión son imperativos que debemos abrazar.
Invito a todos a reflexionar sobre sus propias experiencias laborales y a abogar por un futuro donde el trabajo no solo sea un medio de subsistencia, sino también un espacio de crecimiento, respeto y colaboración. Juntos, podemos construir un ambiente en el que cada individuo se sienta valorado y empoderado para alcanzar su máximo potencial.
Feliz Día del Trabajo. Que hoy y todos los días sigamos luchando por un trabajo digno para todos.

23/04/2026

🌟 **Día del Libro - Celebrando Historias que Sanan** 📚
Hoy, 23 de abril de 2026, celebramos el Día del Libro, una fecha que nos invita a rendir homenaje a las poderosas historias que nos acompañan a lo largo de la vida. Desde tiempos inmemoriales, los cuentos han sido vehículos de sabiduría, emoción y reflexión; historias que no solo entretienen, sino que también nos ayudan a entender el mundo y a nosotros mismos.
La cuentoterapia, una herramienta terapéutica que utiliza la narración de historias para sanar, nos recuerda que cada cuento tiene el potencial de ofrecer consuelo, comprensión y nuevas perspectivas. Hoy, abramos un libro, sumergiéndonos en universos imaginarios que nos conectan con nuestras emociones más profundas, nos brindan compañía y nos muestran que no estamos solos en nuestras vivencias.
En este Día del Libro, celebremos la magia de la lectura y la importancia de contar y escuchar cuentos. Regala un libro, comparte una historia, o simplemente déjate llevar por las palabras. Cada historia que leemos o contamos tiene el poder de transformar no solo nuestro día, sino también nuestras vidas.
¡Feliz Día del Libro! 📖✨

11/02/2026

Cordial invitación este 22 de febrero de 9:00am a 12md

10/02/2026

**Descubre tu Poder Interior: Taller de Arquetipos Femeninos**
Te invitamos a sumergirte en un viaje de autoconocimiento y transformación a través de los arquetipos femeninos. En este taller exploraremos las distintas facetas de la energía femenina, reconociendo sus virtudes, desafíos y potenciales. Atrévete a descubrir, conectar y celebrar tu esencia auténtica en un espacio de sororidad y crecimiento personal. ¡No te pierdas esta experiencia única de autodescubrimiento!