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13/02/2026

💕 Este San Valentín no se trata de flores… se trata de decisiones.

Decidir cuidarte.
Decidir priorizar tu salud.
Decidir hablarte con más amor y menos culpa.

Por eso creé dos paquetes especiales por tiempo limitado:

💖 Enamórate de Ti – Para pacientes nuevas que quieren iniciar con estructura, guía y acompañamiento.

💗 Renuévate – Para mis pacientes actuales que desean retomar enfoque y profundizar su proceso.

No son dietas rápidas.
Es acompañamiento real.
Es estrategia.
Es bienestar sostenible.

📅 Se adquieren en febrero
📍 Se pueden utilizar en febrero y marzo
✨ Cupos limitados

Si quieres información, escríbeme “PAQUETE SAN VALENTIN” por mensaje directo o WhatsApp 💌

El mejor regalo este año… eres tú.

07/02/2026

Cuantas veces te preguntas porque no logro cumplir tus propósitos o simplemente bajar de peso?

Te explico un poco que pasa con nuestro cuerpo y en consulta te guiamos a obtener esos resultados que tanto deseas.

📅Agendá tu cita al:
☎Llamá al 2101-3222
📱Escríbinos a nuestro WhatsApp: 8455-3555 / 7142-3072
📍Estamos en Heredia Centro
🌐Vísitanos en www.doctorlizano.com

05/02/2026

Si has intentado mil dietas y siempre terminas en el mismo punto, esto es para vos 👀

A veces el problema no es la comida…
es el estrés, la relación con tu cuerpo, el cansancio, las emociones y todo lo que nadie te enseñó a mirar.

Hoy te comparto 5 señales de que tu cuerpo necesita más que una dieta

Coméntame: ¿con cuál te identificas más?

10/01/2026

La nutrición no es lo que creías… y estos datos lo comprueban. ¿Cuál no sabías? Te leo en los comentarios

si quieres una mejor guía para tu alimentación
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18/12/2025

Un poco de humor nutri 🤭

12/11/2025

Si pasas con hambre entre comidas, no es falta de voluntad… es falta de proteína, fibra o grasa saludable. Estos snacks te ayudan a mantener el equilibrio sin culpa 🥑🍎💪🏼

si quieres una mejor guía para tu alimentación
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