vitkovicnemanja_massage

Call Directions

vitkovicnemanja_massage Masaže i terapije bazirane na kvalitetu u cilju rešavanja bolnih i upalnih stanja kao i opustanja �
Svaki dan od 10-22h
0642755169

06/10/2026

GRBICA? POVIJENA RAMENA? ZATEGNUT VRAT? 👀

Možda problem nije samo u tome kako izgleda tvoje držanje.

Kod ove devojke smo radili moju prepoznatljivu tehniku za rad na napetosti i ograničenoj pokretljivosti u predelu vrata, ramena i gornjeg dela leđa, sa posebnim fokusom na deo koji stvara izgled grbice.

Cilj nije samo da „razbijemo grbicu“, već da pronađemo šta može da doprinosi njenom nastanku i kroz odgovarajući tretman radimo na pokretljivosti, opuštanju i boljem položaju tela. 🙋🏻‍♂️

Ako ti se često javlja:

→ izražena grbica u predelu vrata
→ povijena ramena
→ ukočenost vrata i gornjih leđa
→ osećaj težine između lopatica
→ napetost nakon dugog sedenja
→ osećaj da ti je glava stalno „napred“

možda je vreme da prestaneš samo da je prikrivaš i da pogledamo šta stoji iza toga.

📩 Napiši u komentaru „GRBICA“ i javićemo ti se sa informacijama o tome kako pristupamo ovom problemu i koji tretman može biti odgovarajući.

02/10/2026

ISTEZANJE VRATA PREKO RAMENA 🤝🧘‍♂️

Jedno od onih istezanja koje može baš lepo da oslobodi napetost u vratu i ramenima.

👉 Osoba koja se isteže treba da diše duboko i opušteno.
👉 Osoba koja izvodi istezanje pravi umeren, kontrolisan pritisak.
👉 Tokom izdaha može se postepeno pojačati intenzitet, dok se tokom udaha pritisak malo popusti.

Ponovite nekoliko p**a, bez naglih pokreta i bez forsiranja do bola.

Osećaj posle? 😌
Kao da se telo malo „resetovalo“, a napetost pustila.

Sačuvaj video i probaj sa nekim kome treba malo opuštanja vrata i ramena. ❤️

29/09/2026

Svako od nas vodi svoje bitke, ima svoje izazove i svoje razloge zbog kojih ne odustaje.

Nije uvek stvar u tome koliko ti je lako da napraviš korak.
Nekad je stvar u tome da ga napraviš — bez obzira na sve. ❤️

A kada odlučiš da uradiš nešto za sebe, to je već velika pobeda.

Hvala ti na poverenju. 🙏🏽

28/09/2026

Da vam ponudimo ovaj tretman — da li biste smeli da probate?😏🪡

Danas smo zavirili iza kulisa jednog dry needling tretmana i pitali kolegu ono što verovatno prvo pomislite kada vidite iglice:

„Je l’ boli?“ 😂

U klipu vam objašnjavamo šta je dry needling, čemu služi i kako izgleda sama tehnika.

A sada nas zanima vaše mišljenje 👇🏻

Da li biste probali dry needling?
🟢 DA — bez razmišljanja
🔴 NE — nema šanse 😂

Ako ste već probali, napišite nam svoje iskustvo u komentarima. 👇🏻

Znanje je autoritet. Tehnologija je alat. Budućnost je već počela. 🧠Čast mi je što imamo priliku da ovakav kongres, posv...
25/09/2026

Znanje je autoritet. Tehnologija je alat. Budućnost je već počela. 🧠

Čast mi je što imamo priliku da ovakav kongres, posvećen veštačkoj inteligenciji i njenoj primeni u medicini, gledamo i učimo upravo ovde, kod nas — u Srbiji.

Čestitam organizatorima na otvaranju i na tome što su Srbiju stavili na mapu ovakvih savremenih medicinskih tema. 🇷🇸

Radujemo se svemu što donosi budućnost. 🚀

AI MED SERBIA - MIND 2026 Tesla Medical Group

24/09/2026

Kome pošaljes masira te! 😍🙌🏽

U par koraka naučite da masirare gornji deo ledja dragoj osobi 🫠

‼️ Napišite u komentaru koju regiju učimo sledeću?

🍂 JESEN JE PRAVO VREME ZA BRIGU O SEBI. 🍂Hladniji dani, više napetosti, ukočenosti i umora – zato smo pripremili Jesenju...
23/09/2026

🍂 JESEN JE PRAVO VREME ZA BRIGU O SEBI. 🍂

Hladniji dani, više napetosti, ukočenosti i umora – zato smo pripremili Jesenju ponudu za telo koje traži malo više pažnje. 🤎

Od brzog reseta vrata i leđa do kompletnog tretmana i programa za kontinuitet – izaberi ono što tvom telu trenutno najviše treba.
✨ Jesenji servis tela je počeo.

Koja kombinacija vam se najviše svidja?

Zakaži svoj termin i uđi u jesen rasterećeniji. 🍁
📩 DM-a
☎️ 0641988788
📍Adresa: Hercegovačka 23, BW

21/09/2026

Jesen je tu 🍂, a sa njom kod mnogih dolaze i ukočenost, zategnutost i bol u leđima.

Zato sam izdvojio 5 jednostavnih vežbi i pokazao koju regiju leđa svaka od njih najviše aktivira. 💪

Ne čekaj da leđa zabole kako bi počeo da brineš o njima.

👉 Sačuvaj ovaj klip da ti bude pri ruci.
👉 Probaj vežbe i pokreni leđa svaki dan.
👉 Pošalji nekome ko se često žali na leđa.

Malo pokreta danas može da znači mnogo više slobode sutra.

Čuvaj leđa. Pokret je zdravlje. ❤️

19/09/2026

Jutarnja ukočenost: ozbiljna
Večernja pokretljivost: vrhunska

Ima li još ovakvih? 🕺

16/09/2026

Pošalji osobo koja treba ovo da vidi - MASAŽA ZA ZDRAVLJE 🌿😍

Zamislite masažu koja se ne radi po šablonu.

Pre nego što počnemo, gledamo vaše telo, slušamo šta vam prija i šta vam je potrebno. A onda kombinujemo tehnike i intenzitet tako da tretman bude skrojen baš za vas.

Terapeutska, sportska, akupresura, istezanje, mobilizacija, relaksacija…
Sve ono što vašem telu u tom trenutku treba — u jednoj masaži.

Intenzitet je precizno doziran.
Dovoljno snažno da osetite efekat, ali uvek u granicama prijatnosti.

Jer dobra masaža nije ona posle koje kažeš:
„Au, koliko je bolelo.“

Dobra masaža je ona posle koje kažeš:

„Ovo mi je baš trebalo.“ ❤️

Lakše telo. Opušteniji mišići. Bolji osećaj. Više energije.

Masaža za zdravlje — da ne poželite samo još jednu masažu, već da vam postane omiljeni ritual.

Vaš 💙

Termin možete zakazati putem:
📩 DM-a
☎️ 0641988788
📍Adresa: Hercegovačka 23, BW

Address

Hercegovacka 23, Beograd Na Vodi
Belgrade
11100

Telephone

+381642755169

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when vitkovicnemanja_massage posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category