08/10/2026
Feritin 15, 25 ili 35 — “u granicama normale”, ali kosa i dalje opada?
Nizak feritin je jedan od najčešćih uzroka opadanja kose kod žena.
Nalaz može biti tehnički “uredan”, ali za zdrav rast kose potrebne su vrednosti od 70 ng/mL i više. Ispod tog nivoa, organizam štedi gvožđe za vitalne funkcije — srce, mozak, mišiće. Kosa nije prioritet kada su resursi ograničeni.
Nedostatak gvožđa i feritina je posledica :
Obilne menstruacije, Vegetarijanska/veganska ishrana, Slabija apsorpcija gvožđa (upala, nizak nivo želudačne kiseline), Trudnoća i period nakon porođaja, Hronična inflamacija
Suplementacija gvožđem je neophodna kao i suplementacija koja podržava resorpciju gvožđa. Nažalost, samo suplementacija neće da regeneriše kosu. Zato je potreban i adekvatan protokol tretmana za stimulaciju rasta kose koji će omogućiti povratak izgubljene kose.