Flowrish with Tijana

Directions

Flowrish with Tijana Tijana Karaklić

Guided practices for those in transition
Coaching & Kundalini
A space for clarity, flow & returning to self

📍Belgrade & Online

09/10/2026

Ako ste u dilemi kako hormoni pomažu, a kako odmažu, i šta da radite da vam bude dobro, dođite na sledeći besplatni susret Peri.Menopauza zajednice, sa endokrinološkinjom doc. dr Miljankom Vuksanović. Razmenjujemo, pitamo i učimo zajedno.

📅 utorak, 13.10. · 🕕 18–20h
📍 Forum 26, Tower A, Novi Beograd
Prijava i pitanja unapred preko linka u opisu.

Zato sa Milenom Nikolić, psihološkinjom i MCC koučem, pravim besplatan online susret thePAUZA. Nećemo samo pričati o pau...
06/10/2026

Zato sa Milenom Nikolić, psihološkinjom i MCC koučem, pravim besplatan online susret thePAUZA. Nećemo samo pričati o pauzi, nego ćemo je praviti zajedno.

Pokazaću ti kako pauza izgleda kada imaš 1 minut, 5 minuta ili malo više vremena. Milena MERRA | Coaching • Mentoring • Supervision će doneti ugao psihologije: zašto nam je toliko teško da stanemo, čak i kada znamo da nam je potrebno.

Susret traje oko sat vremena, a ko želi, ostaje još 20–25 minuta na vođenoj Yoga Nidri, praksi duboke relaksacije bez ulaganja truda.

🎁 Svi prijavljeni dobijaju na poklon PDF „The Pause Experiment – 7 poziva da ne nastaviš odmah“. Kroz kratke eksperimente naučićeš da prepoznaš rane signale umora, zastaneš pre automatskog „da“ i daš sebi vreme koje ne mora ništa da opravda.

📅 Subota, 17.10. u 10h
💻 Zoom · besplatno
Prijava: https://thepauza.subscribepage.io/ -subscribe-1

Kako bi život izgledao kada nikada ne bih bila umorna? Verovatno ti deluje neverovatno. No moguće je. Moj odnos prema od...
05/10/2026

Kako bi život izgledao kada nikada ne bih bila umorna? Verovatno ti deluje neverovatno. No moguće je.

Moj odnos prema odmoru danas izgleda sasvim drugačije nego ranije. Više ne čeka kraj TO-DO liste, jer kraja obično ni nema. Sada je jedan od najvažnijih delova mog života, utkan u srž svakog dana.

Te pauze koje pravim sada redovno, nisu uvek savršeno izvedene. Ali ono što jesam naučila jeste da prepoznam prve znake umora i odmah krenem sa nečim što me odmara. Par minuta ili ceo sat..kako kada mogu. Svakako ne pamtim osećaj isprpljenosti, što od srca i tebi želim ✨

Ako je odmor kod tebe još uvek negde na kraju, Milena i ja pričamo o tome na besplatnom online susretu:
⏸️ thePAUZA
Kako da sebi napravimo prostor u životu koji stalno traži još

Istraživaćemo zašto nas grize savest kada „zablejimo“, zašto je toliko teško samo ne raditi ništa i kako sve može da izgleda pauza koja nas zaista odmara.
17.10. u 10h | online i besplatno
Prijava je putem linka u opisu profila.

Izvinjavaš se kada nisi odgovorila na poruku u roku od xy minuta?Šaljes poruke sa objašnjenjem što se nisi javila na poz...
02/10/2026

Izvinjavaš se kada nisi odgovorila na poruku u roku od xy minuta?
Šaljes poruke sa objašnjenjem što se nisi javila na poziv? (Imala sam sastanak, nisam bila pri telefonu…)

A kada si poslednji put napravila pauzu koja nije bila skrolovanje,
kafa usput dok se spremaš za sastanak,
ili još jedno “hajd još ovo na brzinu samo dok imam lufta”?

👀Organizujemo thePAUZU, besplatan online susret na kojem ćemo malo zastati, pogledati šta nas uopšte sprečava da odmorimo i isprobati nekoliko jednostavnih načina da napravimo prostor za sebe.

Jer pauzu ne treba da zaslužimo. ⏸️

17.10. u 10h | online | besplatno
Prijava https://thepauza.subscribepage.io/

Nastavljamo naš jesenji ciklus besplatnih susreta uživo u Peri.Menopauza zajednici. ❤️Ovog p**a sa nama je doc. dr Milja...
29/09/2026

Nastavljamo naš jesenji ciklus besplatnih susreta uživo u Peri.Menopauza zajednici. ❤️

Ovog p**a sa nama je doc. dr Miljanka Vuksanović, internistkinja i endokrinološkinja, a tema je:
𝐊𝐚𝐝 𝐭𝐞𝐥𝐨 𝐩𝐢𝐭𝐚, 𝐞𝐧𝐝𝐨𝐤𝐫𝐢𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠 𝐨𝐝𝐠𝐨𝐯𝐚𝐫𝐚: 𝐇𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢 𝐮 𝐟𝐨𝐤𝐮𝐬𝐮
https://www.meetup.com/peri-menopause-work/events/316647409/?eventOrigin=group_upcoming_events

Pričaćemo o onome što mnoge od nas u ovoj fazi života pokušavaju da razumeju - na koji način i koji sve hormoni su povezani sa silnim promenama koje primećujemo u glavi i telu...

Šta nam se zapravo dešava?
Šta ima smisla proveriti i preduzeti, a šta treba pustiti prirodno?
Koji su nus efekti svakog od mogućih rešenja?

I, kao i uvek kod nas, biće prostora da razmenimo svoja iskustva, čujemo jedna drugu, pitamo stručnjaka, i otvorimo sve ostalo što se kroz razgovor pojavi.

📅 13.10. u 18h
📍 Španskih boraca 1, Novi Beograd

Pitanja za Miljanku možete poslati i unapred, anonimno, putem Menti linka u opisu dogadjaja. Ponovićemo ovu opciju za sve prijavljene.

Vidimo se. ❤️

Sve je brzo. Sve se dešava odmah. A od nas se nekako očekuje da stalno budemo u pokretu, dostupni, produktivni i da sve ...
25/09/2026

Sve je brzo. Sve se dešava odmah. A od nas se nekako očekuje da stalno budemo u pokretu, dostupni, produktivni i da sve stižemo.
Zato Milena i ja pravimo the PAUZU, besplatnu online sesiju o našem odnosu prema pauzi i odmoru.

Ideja je da sa susreta izađeš sa boljim razumevanjem šta te sprečava da zastaneš, da iskusiš nekoliko jednostavnih praksi i uočiš bar jednu malu, realnu promenu koju možeš da probaš u svom životu koja te vodi ka pauzi i odmoru.

⏸️ 17.10. u 10h | online i besplatno
https://thepauza.subscribepage.io/

23/09/2026

Šta ti je?

Radim svašta paralelno.I somatske prakse, i jogu, i koučing, i programčiće koji sve to uvezuju.Uživam u svemu, duboko. K...
21/09/2026

Radim svašta paralelno.
I somatske prakse, i jogu, i koučing, i programčiće koji sve to uvezuju.

Uživam u svemu, duboko. Kreiranje je čarolija. ✨

Ali trenutno mi je možda najdraža ova priča koju gradim sa Milicom Lubinić, besplatna zajednica koju kreiramo zajedno sa ženama koje su njen deo, a sa jednom važnom svrhom: da nam bude lakše i lepše kroz ovu ludu fazu života koja traaaaje :) - perimenopauzu.

Draga mi je jer je stvarni doprinos zajednici. Jer baš ovde najdirektnije vidim i osetim koooliko nam je potrebno dostupno, sigurno mesto za učenje, pitanja, razmenu iskustava i deljenje.

U petak smo imale naš drugi susret i prvog gosta, divnu Anu Vučetić. Pričale smo o ishrani u perimenopauzi, ali, kao što to obično biva, priča je otišla mnogo dalje od hrane.

A po slikama rekla bih da je i meni i ekipi bilo baš dobro. ❤️
Pa šta može biti lepše od toga?

Ako želite da nam se pridružite, zajednica je besplatna, link je u opisu Flowrish profila. A ako ste u grupi, prvi dobijate sve detalje o narednim susretima.
Sledeći je 13.10. u 18h, i baš mu se radujemo. Sa nama će biti doc. dr Miljankom Vuksanović i tema “Kad telo pita, endokrinolog odgovara” sa doc. dr Miljankom Vuksanović.

Address

Tijana@flowrish. Space
Belgrade

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Flowrish with Tijana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category