YOGA Studio Jelena

Call Directions Website

YOGA Studio Jelena Uskladite duh i telo,napravite iskorak i zakazite svoj prvi probni čas! Zašto joga?

Uskladite duh i telo,napravite iskorak i zakazite svoj prvi probni čas!!Hatha-Yoga Časovi su vodjeni kroz fizičke polozaje,tehnike disanja i tehnike opuštanja,u prijatnom ambijentu sa puno pozitivne energije. J - jača naš um, duh i telo
O - opušta nas, otklanja teskobu, napetost i zamor
G - gradi naše samopouzdanje
A - aktivira ono najbolje u nama
licencirani Yoga trener sa visegodišnjim iskustvom- Jelena ucitelj Joge i meditacijew.w.w.joga.rs

Drage Jogine, danas smo stavili u viber grupama kulturu tela. Evo i ovde kako bi bilo još viralnije... Možda još neko ko...
20/10/2026

Drage Jogine, danas smo stavili u viber grupama kulturu tela. Evo i ovde kako bi bilo još viralnije... Možda još neko ko bi želeo da se priključi vidi same benefite Yoge. Vidimo se na prostirci 🧘🙏 Upis je u toku!! Joga studio Jelena Borča ima šarenoliki program za svoje Jogine. Tu smo zbog Vas i nas ❤️💯

🍂🙏 Da li ti imaš u toku dana, sat ili više vremena samo za sebe. Da li je osama tebi prijatna... Kažu da pre spavanja ne...
09/10/2026

🍂🙏 Da li ti imaš u toku dana, sat ili više vremena samo za sebe. Da li je osama tebi prijatna... Kažu da pre spavanja ne otvaramo životnu knjigu, bolje je to učiniti ujutru dok piješ kaficu, čaj, sok... Učimo beskonačno... Želim vam danas dobre ljude, dobre stvari... Drage moje Jogine 🍂🙏❤️

Zašto je Yoga odlična!! Yoga te uči da povežeš pokret i dah, a kada sves...
06/10/2026

Zašto je Yoga odlična!! Yoga te uči da povežeš pokret i dah, a kada svesno usporimo i probudimo disanje, posebno izdah, možemo da pomognemo telu da iz stanja napetosti predaje u mirnije stanje,jer joga nije samo istezanje, istovremeno gradiš snagu💪, stabilnost, mobilnost, balans i bolju kontrolu tela, sve ono što ti koristi i van prostirke🧘. Jer joga traži da celo telo radi zajedno dok jedan deo tela nosi težinu, drugi stabilizuje, treći se kreće pa vežbaš kordinaciju i kontrolu pokreta, a ne samo pojedinačne mišiće. Yogine vidimo se na prostirci 🧘❤️🙏

04/10/2026

Yoga-jelena počinje sa redovnim časovima. Ponedeljak, sreda i petak 09.h. 17h,18:15h,19:30h,20:45h. Jogine hvala na ukazanom poverenju i zajedničkom radu 🙏🧘 Vidimo se na prostirci ❤️😘.

Jutarnja Joga! Mi dan započinjemo vežbanjem a ti?? Fizičke prednostiFleksibilnost: Povećava pokretljivost u kukovima, ko...
18/09/2026

Jutarnja Joga! Mi dan započinjemo vežbanjem a ti?? Fizičke prednosti
Fleksibilnost: Povećava pokretljivost u kukovima, kolenima i zglobovima nogu.
Snaga i držanje: Podstiče uspravno držanje i jača mišiće leđa koji podržavaju kičmu.
Varenje: Stimuliše rad abdominalnih organa i pomaže u ublažavanju zatvora.
Cirkulacija: Podstiče protok krvi u donjem delu tela i karlici.
Žensko zdravlje: Pomaže u smanjenju menstrualnih tegoba i olakšava nelagodnosti.
Mentalne prednosti
Smanjenje stresa: Umiruje nervni sistem i pomaže u oslobađanju od anksioznosti i napetosti.
Fokus: Poboljšava koncentraciju i mentalnu jasnoću tokom meditacije.
Opuštanje: Pomaže u borbi protiv nesanice i snižava visok krvni pritisak.

Zašto su inverzije odlične!! U životu nikada nismo na 🙃 sem ka...
17/09/2026

Zašto su inverzije odlične!! U životu nikada nismo na 🙃 sem kada ciljno radimo to!! Samim asanama-položajima dobijamo inverziju i njome pobedjujemo gravitaciju.. Kada smo u samim položajima, krv se sliva u same organe i tim putem odmaramo organe (organizam). Što se tiče estetike!!! Starimo od same gravitacije gubimo tonus (što je prirodno). Redovnim praktikovanjem Yoge bivamo mladje bez botoksa i modernih estetskih zahvata lice podmlađuje kao i samo telo. Kada imamo obilan ciklus, preporuka je da se ne rade inverzije jer se krv zadržava u u samoj materici. Naravno i ovo je individualno. Jer je i joga individualna disciplina.

Lepe uspomene 🙏 Čas joge u predškolskom 📚🙋❤️ Srećan početak školske godine 🍀
01/09/2026

Lepe uspomene 🙏 Čas joge u predškolskom 📚🙋❤️ Srećan početak školske godine 🍀

Drage Jogine ❤️👣 Vidimo se danas na prostirci🧘
31/08/2026

Drage Jogine ❤️👣 Vidimo se danas na prostirci🧘

✨ Vreme je za Yogu ✨ 🌟 Časovi su potpuno vodjeni sa strane učitelja jo...
25/08/2026

✨ Vreme je za Yogu ✨ 🌟 Časovi su potpuno vodjeni sa strane učitelja joge sa dugogodišnjim iskustvom i radom. Časovi su predvidjeni za početnike, seniorke i Yogine sa bilo kojim zdtavstvenim stanjem. ✨Individualni časovi, online časovi i studiski. ✨ Vidimo se na prostirci Jogine 🧘🙏❤️

Address

Beograd, Borča, Ratnih Vojnih Invalida 62B
Mali Beograd
1211

Opening Hours

Monday 09:00 - 10:00
20:30 - 21:30
Tuesday 20:30 - 21:30
Wednesday 09:00 - 10:00
20:30 - 21:30
Thursday 20:30 - 21:30
Friday 09:00 - 10:00
20:30 - 21:30
Saturday 20:30 - 21:30

Telephone

+381600206614

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOGA Studio Jelena posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share