Nutrissues by Georgia Papalli

Directions Contact the business

Nutrissues by Georgia Papalli You don't have to eat less, you just have to eat right!!

!!For info contact me with a message

17/10/2026

New space. Same vision!!! 📍Σπυρίδωνος Τρικούπη 21, Λακατάμεια ✨Βρείτε όλες τις υπηρεσίες και επικοινωνήστε μαζί μου μέσω του 👉🏻nutrissues.com.cy

17/07/2026

The ultimate summer salad με καρπουζάκι φυσικα!! 🍉. Yλικά:
2 αγγούρια
1 ποτ. καρπούζι σε κυβάκια
40 γρ. Φέτα
1 παξιμάδι κρητικό (ντάκος)
1 Κουταλια σούπας ελαιόλαδο
Χυμό απο 1 λάιμ
Αλάτι
Φρέσκο δυόσμο

Συνταγή:
Κόβουμε σε μικρά κυβάκια το αγγούρι και το καρπούζι. Θρυμματίζουμε την φέτα και το παξιμάδι. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το λαιμ, το αλάτι και τον φρέσκο δυόσμο και ανακατεύουμε!! Enjoy the most summerish salad ever😘

14/07/2026

BiiTest😮🤯 Τεστ δυσανεξίας για 440 τροφές και ποτά ανώδυνα μόνο με μια πολύ μικρή τούφα μαλλιών! Διαθέσιμο τώρα στο γραφείο μου με €149! Επικοινωνήστε με προσωπικό μήνυμα για περισσότερες πληροφορίες!!

22/05/2026

Το Viral κοτόπουλο με cottage και σπανάκι🤯
Υλικά:
500 γρ. Κιμα κοτόπουλου
180 γρ. τυρί cottage (Όλυμπος)
100 γρ. σπανάκι
1/2 λεμόνι
1 κουταλιά σουπας ελαιόλαδο
1 κουταλάκι γλυκου σκόρδο
chicken spices
Ρίγανη
Αλάτι
2 κουταλιές σούπας παρμεζάνα
Εκτέλεση:
Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο, και προσθέτουμε το σπανάκι, το σκόρδο και αλάτι. Ανακατεύουμε για λίγο μέχρι να μαραθεί τελείως το σπανάκι.
Σε ένα μπλέντερ βάζουμε το cottage και το λεμόνι και το χτυπάμε ελαφρώς και προσθέτουμε και το σπανάκι!
Σε ένα ταψί, με αντικολλητικό χαρτί βάζουμε τον κιμά και με ένα πιρούνι πατάμε μέχρι να απλωθεί σε λεπτή στρώση. Ρίχνουμε από πάνω τα chicken spices, τη ρίγανη και αλάτι. Αφού το απλώσουμε, βάζουμε την γέμιση με το σπανάκι στην μια μεριά και διπλώνουμε την άλλη έτσι ώστε να κλείσει καλά! Πασπαλίζουμε με την παρμεζάνα και ψήνουμε για περίπου 50 λεπτά στους 200 βαθμούς! Enjoy xx

18/04/2026

Protein snack με μονο 3 υλικα!! 🥚🧀🧂
Υλικά:
3 αυγά (ασπράδια)
50 γρ. Light τυρί (Arla pizza light)
Μπαχαρικά επιλογής
Εκτέλεση:
Παίρνουμε τα ασπράδια απο 3 αυγά και τα αφήνουμε να χτυπηθουν στο mixer μεχρι να γινουν αφρός. Στη συνέχεια προσθέτουμε μεσα το τριμμένο τυρί, και τα μπαχαρικά (εδώ βάλαμε μπούκοβο και πάπρικα), και ανακατεύουμε με απαλές κινήσεις! Βάζουμε κουταλιές απο το μείγμα στο airfryer και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 6-7 λεπτά.

08/03/2026

Σαλάτα με ρεβίθια και παντζάρι (vegan)
Υλικά για 2 άτομα:
Πράσινα φύλλα της επιλογής σας
1-2 καρότα τριμμένα
1 ποτήρι ρεβίθια «Αγρόκηπος Χαλβατζή»
40 γρ. τυρί φέτα vegan
1 παντζάρι βρασμένο
2 κουταλιές σούπας ταχίνι
1 κουταλάκι φυστικοβούτυρο
1 κουταλάκι γλυκού μέλι
Λεμόνι
Εκτέλεση:
Βράζουμε τα ρεβίθια Χαλβατζή μόνο για 5 λεπτά και τα σουρώνουμε.
Ψιλοκόβουμε τη φέτα και το παντζάρι και τα ρίχνουμε σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέτουμε τα φύλλα, το καρότο και τα ρεβίθια!
Κάνουμε το dressing με το Ταχίνι, το φυστικοβούτυρο και το μέλι και αφου το ανακατέψουμε καλά βάζουμε λίγο λεμόνι και λίγο ζεστό νερό αν χρειάζεται να γίνει πιο ρευστό! Το περιχύνουμε στην σαλατα μας και ανακατεύουμε καλα! Enjoy x

Address

Σπυρίδωνος Τρικούπη 21, γραφείο 208
Lakatamia
2311

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutrissues by Georgia Papalli posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nutrissues by Georgia Papalli:

Shortcuts

Share

Category