Rehabe

14/10/2026

💪Chcete se dostat do kondice, pro jistotu pod odborným dohledem, abyste si neublížili?

Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS) prof. Koláře není jen cvičení, ale je to metoda, díky které své tělo přestavíte nejen ve svalech ale také ovlivněním centrální nervové soustavy.

Naučíte se své tělo vnímat a používat díky zapojení svalových řetězců stejným způsobem jako v prvním roce života. Zapotíte se a zaposilujete, i když budete mít pocit, že vlastně neděláte žádný velký pohyb. Jde o nastavení jednotlivých kloubů, které díky této metodě nebudete přetěžovat.

TEREZA VOLKMANOVÁ je zkušená fyzioterpautka a absolventka školení DNS. Celou svou kariéru se věnuje terapii kojenců a své teoretické i praktické zkušenosti využívá v terapii dospělých touto jedinečnou metodou, kterou praktikují i vrcholoví sportovci.

V malé skupince o max.4 osobách - zkontroluje vaše provedení jednotlivých pozic a případně vám do nich pomůže, podobně jako v individuálních terapiích.

Tahle metoda stojí za vyzkoušení, protože díky ní si vybudejete pevné a kvalitní základy i pro jiné pohybové aktivity.
Máte zájem? Napište nám, až bude skupina komplet, začneme

01/10/2026

Trápí vás chronická bolest? Nebo se vám bolest stále vrací, i když už jste vyzkoušeli různé způsoby terapie?

U nás můžete vyzkoušet metodu P-DTR (Proprioceptive Deep Tendon Reflex), jejíž studium dokončila naše fyzioterapeutka Sára Mojžíšová na jaře a od té doby ji úspěšně aplikuje při práci s našimi pacienty.

P-DTR je metoda zaměřená na nervový systém a jeho reakce na informace, které dostává z našeho těla. Pomocí specifického svalového testování a jemných podnětů hledáme místa, kde může být zpracování těchto informací narušené a kde si tělo vytvořilo určité kompenzační vzorce.

A právě ty mohou někdy souviset s tím, proč se bolest nebo omezení pohybu stále vrací.

Samotná terapie se ale popisuje docela těžko.
Je to jedna z těch metod, které je nejlepší zažít na vlastní kůži – stejně jako pocit změny a úlevy, který můžete po terapii vnímat.

Pokud máte pocit, že se vaše potíže stále vracejí a klasické přístupy zatím nepřinesly to, co jste očekávali, P-DTR může být další možností, kterou stojí za to vyzkoušet.

12/09/2026

Ženy, co děláte v neděli 20.9. odpoledne?
Přijďte si s námi užít poslední letní venkovní akci.

Čeká na vás rozcvička, lekce pilates, jógy, abeceda pro nohy a další zábavné lekce včetně přípitku. 🍹

S lektorkami Gabriela Šáfrová a Markéta Hasoňová si užijete prima odpoledne.
Odkaz k přihlášení najdete v komentáři nebo si o něj napište.

10/09/2026

Chcete začít s jógou?

U nás můžete pod odborným dohledem zkušené fyzioterapeutky a jogínky Gabriela Šáfrová

Lekce probíhá ve skupince 4 žen, tedy individuální přístup zajištěn. Z lekce budete odcházet vždy příjemně procvičené a v lepší náladě, než když jste přišly.

Cvičíme v pondělí 15:30

Cena 2400Kč 10 lekcí

12/07/2026

Ženy, přidejte se do Letní prázdninové výzvy, která začíná v pondělí 13.7.

Dopřejte si aktivní čas pro sebe.
Načerpejte přes léto sílu

Neodkládej se na září. Přidej se do 5týdenní letní výzvy pro mámy, které chtějí zůstat v pohybu, udělat něco pro sebe a užít si léto s větší lehkostí.

12/07/2026

https://www.instagram.com/p/DaldyBzCQx7/

23/04/2026

Z důvodu nemoci máme dnes zavřenou recepci.
V případě potřeby pište na [email protected]
Děkujeme za pochopení

10/03/2026

Těžké nohy, otoky, pocit, že tělo prostě nechce spolupracovat? Jaro je ideální čas to změnit.

V REHABE nabízíme manuální i přístrojovou lymfodrenáž pod rukama naší Zuzany Zahrádkové, která přesně ví, jak tělu pomoct zbavit se toho, co v něm přes zimu uvízlo.

Lymfatický systém je jako úklidová služba těla - odvádí odpadní látky, snižuje otoky a podporuje imunitu. Jenže na rozdíl od srdce nemá vlastní pumpu. Potřebuje pomoct. A právě lymfodrenáž je jeden z nejúčinnějších způsobů, jak ho nastartovat.

Připravili jsme pro vás balíček lymfodrenáží, ke kterému si můžete dokoupit kompresní leginy, které účinek lymfodrenáže prodlužují.

Proč zrovna teď? Protože teplo, které přichází, otokům přeje. Čím dřív tělo připravíte, tím lehčeji vstoupíte do jara.

Rezervujte si termín - napište nám nebo zavolejte.🌿

31/01/2026

Naše Gabriela Šáfrová se opět vzdělávala.

23/12/2025

Přejeme Vám kouzelné Vánoce plné splněných přání, klidu, pohody a aspoň špetkou pohybu.🎄

Do nového roku vykročte zvesela a aktivně ❤️

Když to nepůjde, jsme tu pro vás 🌞, váš tým REHABE