Body Perfect

08/09/2025

Již zítra, úterý 9.9.

04/09/2025

05/05/2025

V jógové praxi se často klade důraz na dech, vnitřní pozornost a rovnováhu. Méně se však mluví o pojmu, který všechny tyto kvality spojuje a podmiňuje: propriocepce. Jde o naši schopnost vnímat tělo zevnitř – vědět, kde se naše části těla nacházejí v prostoru, jaký je jejich vzájemný vztah i jejich vztah k zemi, a to i bez zrakové kontroly. Propriocepce je odborný termín v neurologii a fyziologii, který označuje vnímání polohy, pohybu a napětí vlastního těla – tedy schopnost cítit polohu končetin a těla bez nutnosti se na ně dívat. Vyplývá z latinského proprius („vlastní“) a perceptio („vnímání“). Existuje i blízký pojem kinestezie, ale významově se trochu liší (kinestezie je vnímání pohybu, propriocepce zahrnuje i statickou polohu).
Více zde: https://www.jogadnes.cz/joga/umeni-vnimat-telo-zevnitr-6478/