20/10/2026
📚 7 knih pro rodiče, které mohou změnit pohled na děti i na nás samotné. 🩵
Být rodičem je jedna z nejkrásnějších, ale zároveň nejnáročnějších životních rolí. Někdy hledáme odpovědi na otázky, proč naše děti reagují určitým způsobem, proč se hůře vyrovnávají se stresem, co se odehrává v jejich emocích a jak jim můžeme být skutečnou oporou.
💛 Zvlášť blízká je mi kniha Tělo sčítá rány od Bessela van der Kolka, lékaře a světově uznávaného odborníka na trauma. Bessel van der Kolk se ve své práci věnuje také Neurofeedbacku a jeho využití v souvislosti s traumatem.
A právě proto její poselství vnímám jako nesmírně důležité: 🌹naše zkušenosti se neukládají pouze do vzpomínek, ale mohou ovlivňovat také naše tělo, nervový systém, emoce i způsob, jakým reagujeme na svět kolem nás.
A právě proto mi tato kniha dává velký smysl i v souvislosti s mou profesní cestou. Biofeedbacku a Neurofeedbacku se věnuji již 15 let a dlouhodobě mě fascinuje propojení mozku, těla, emocí a našeho prožívání.
Čím více rozumíme tomu, co se v nás odehrává, tím větší prostor můžeme získat pro změnu, porozumění a laskavější přístup k sobě i svým dětem. 🩵
🙏Nemusíme být dokonalými rodiči. Důležité je být ochotní učit se, vnímat potřeby svých dětí a hledat cesty, jak jim pomoci cítit se bezpečně a přijímaně.
knihyprorodice
