Aromaterapie Kvítek

Trasa Web Kontaktovat společnost

Aromaterapie Kvítek Přírodní cesta ke klidu těla i mysli💛

28/09/2026

🌿 Majoránkový macerát jako základ pro jemnou mast při zadní rýmě

Zadní rýma umí potrápit hlavně malé děti, které ještě neumí pořádně smrkat. Hustý hlen může stékat dozadu do krku a dítě pak může mít pocit ucpaného nosu a hůře se mu dýchá.

Jednou z bylin, které se tradičně používají v péči o dýchací cesty, je majoránka obecná (Origanum majorana). Její aromatické látky jsou spojovány s podporou uvolnění dýchacích cest a příjemným prohřátím oblasti hrudníku a okolí nosu. 🌿

A jak si z ní připravit olejový macerát?

✨ 1. Připravíme majoránku
Čerstvou bylinku necháme den zavadnout, aby se odpařila voda, díky které by macerát chytil plíseň. Můžete použít i sušenou (volte kvalitní, dobře usušenou bylinku)

✨ 2. Zalijeme ji rostlinným olejem
Bylinku vložíme do čisté, suché skleničky a zalijeme rostlinným olejem tak, aby byla celá ponořená. Na olejové maceráty je vhodný mandlový nebo slunečnicový rostlinný olej.

✨ 3. Necháme macerovat
Skleničku uzavřeme a necháme několik týdnů stát na tmavém místě. Pravidelně ji můžeme jemně protřepat. (Před macerací můžeme bylinku v oleji zahřát nad vodní lázní)

✨ 4. Přecedíme
Po dokončení macerace olej přecedíme přes jemné sítko nebo plátýnko a uchováme v čisté lahvičce.

Takto vznikne majoránkový olejový macerát, který můžeme následně využít jako základ pro výrobu bylinné masti. 🌿

💚 U malých dětí je ale důležité myslet na správnou koncentraci, vhodný nosný olej a především na bezpečné použití v závislosti na věku dítěte. Ne všechno, co je přírodní, je automaticky vhodné pro miminka a malé děti.

Pokud tě zajímá, jak z macerátu vyrobit samotnou majoránkovou mast a jak ji bezpečně používat u dětí, sleduj mě. 🌿

majoránka ze zahrádky | výroba macerátu | zadní rýma | péče o malé děti | vlastní výroba

25/09/2026

🌿 Květová voda ze šalvěje – malý pomocník pro každodenní péči

Květové vody mám ráda pro jejich jednoduchost. Stačí pár střiků a můžete je zařadit do své každodenní rutiny. 🤎

Květovou vodu ze šalvěje můžete využít například:

✨ pro pleť – pro harmonizaci unavené a dehydrované pleti
✨ pro vlasy – pro suché a lámavé vlasy
✨ během dne – kdykoliv, když máte chuť na chvíli osvěžení a příjemný bylinný rituál 🌿

A právě proto mám ráda produkty, které nemusí být složité. Někdy stačí malá lahvička a pár vteřin pro sebe. 🤍

💬 Používáte květové vody? Napište mi do komentáře, kterou máte nejraději.

A pokud vás zajímá, jak vybrat květovou vodu podle typu pleti, napište mi KVĚTOVÁ VODA. 🌿



květové vody | Sozole Rose | unavená pleť | lámavé vlasy | viry a bacily

24/09/2026

🌿Věděli jste, že čich je úzce propojený s našimi emocemi a vzpomínkami? 💚 Vůně dokáže vyvolat příjemné vzpomínky, ovlivnit naši náladu a stát se součástí každodenního relaxačního rituálu. Právě proto má aromaterapie své místo ve chvílích, kdy potřebujeme zpomalit, nadechnout se a dopřát si chvilku klidu.

✨ Nenechávejte chvíle pohody náhodě. Vytvořte si vlastní voňavý rituál. Náš dnešní tip do difuzéru👇🏻
3 kapky Bergamotu (pro rozehnání chmur a úzkostí)
2 kapky Levandule (pro hluboký klid a uvolnění nervového systému)
2 kapky Sladkého pomeranče (pro okamžitý příval radosti a pozitivní energie)
1 kapku Kadidla (pro uzemnění, zastavení toku negativních myšlenek a prohloubení dechu)

A teď máme pro vás ještě jeden důvod udělat si radost!

🎁 SPECIÁLNÍ AKCE SoZoLe Rose

Vyberte si na našem e-shopu 5 produktů SoZoLe Rose (jakýchkoliv) a my vám automaticky přidáme do košíku:

🍋 Éterický olej Bergamot v hodnotě 259 Kč ZDARMA!

Doplňte si svou aromaterapeutickou výbavu, objevujte nové vůně a udělejte si radost. 💛

⏳ POZOR, AKCE KONČÍ JIŽ V NEDĚLI O PŮLNOCI!

📅 Platí pouze do 27. září nebo do vyčerpání zásob.

🛍️ Nakupujte zde:
🌐 www.sozole.cz
🌐 www.sozole.sk

Dopřejte si vůně, které vám zpříjemní každý den🌿

🌿 Šalvěj lékařská – znáte ji opravdu dobře?Možná ji máte doma jako koření. Možná si z ní připravujete čaj. A možná jste ...
23/09/2026

🌿 Šalvěj lékařská – znáte ji opravdu dobře?

Možná ji máte doma jako koření. Možná si z ní připravujete čaj. A možná jste ji zatím ještě nepoužili.

Šalvěj má ale v tradiční bylinné péči mnohem širší využití. Důležité je zároveň vědět, že ani u bylin neplatí „čím víc, tím lépe“. Šalvěj obsahuje thujon, a proto je potřeba respektovat vhodné dávkování a délku užívání.

V pondělním Reelu jsem vám ukázala výrobu šalvějové tinktury. 💧🌿

A teď mě zajímá:

Používáte doma šalvěj? A na co nejčastěji?

Napište mi do komentáře. 🤎



šalvěj lékařská | salvia officinalis | antibakteriální, protizánětlivý a stahující účinek | jemná péče

21/09/2026

Vyrobit si vlastní tinkturu, je opravdu snadné. 🙂
Na výrobu potřebujete bylinu, vhodný alkohol a čas.

🌿Bylinku vždy nechám den zavadnout, aby se z ní vypařilo co nejvíc vody.
💧Zaliji 40-60% alkoholem, který z byliny vytáhne co nejvíc účinných látek.
⏳Nechám min. 3 týdny macerovat a občas protřepu.

V příštím příspěvku se o vlastnostech šalvěje budu víc věnovat. 🙂

Vyrábíte si tinktury?🌸



šalvěj lékařská | salvia officinalis | bylinná tinktura | vlastní výroba | bolest v krku | záněty v ústech | trávení

18/09/2026

Září na zahrádce 🌿

Čas, kdy se zahrada pomalu ukládá k odpočinku, ale stále nám nabízí tolik cenného.

Sbírám, suším a uchovávám bylinky pro chvíle, kdy je budeme potřebovat. Protože příroda má svůj rytmus – a právě v něm je ukrytá její krása.



září na zahrádce | bylinková zahrada | přírodní péče | život v přírodě

Třapatka nachová, neboli Echinacea purpurea, není jen krásná květina, která rozzáří zahradu. 🌸Patří mezi známé léčivé ro...
16/09/2026

Třapatka nachová, neboli Echinacea purpurea, není jen krásná květina, která rozzáří zahradu. 🌸

Patří mezi známé léčivé rostliny využívané v tradiční fytoterapii a mnoho lidí ji zná především v souvislosti s podporou přirozené obranyschopnosti organismu.

Věděli jste ale, že se při zpracování mohou využívat různé části rostliny – kořen, nať i květ?

Každá bylina má svůj charakter, své vlastnosti a své místo. Právě proto mě na fytoterapii tolik baví poznávat rostliny nejen podle jejich názvu, ale také podle způsobu zpracování a bezpečného využití.

🌿 V pondělí jsem vám ukázala výrobu tinktury z třapatky.

Dnes jsme si o ní pověděli trochu více.

Máte třapatku na své zahradě? Já ano a vypěstovala jsem si ji ze semínka. 🥰
Napište mi do komentářů.



třapatka | echinacea | bylinná tinktura | imunita | nachlazení | chladné počasí

14/09/2026

🌿 TŘAPATKA NACHOVÁ – ECHINACEA PURPUREA

Jedna z bylin, ke kterým se ráda vracím. Třapatka je známá především pro své tradiční využití v podpoře přirozené obranyschopnosti organismu.

Dnes vám ukazuji jednoduchý princip výroby bylinné tinktury.

Co budete potřebovat?

🌿 bylinku třapatky nachové - květ, list nebo i kořen
🫙 čistou sklenici
🍶 vhodný alkohol pro maceraci bylin (40-60%)

Bylinu vložíme do sklenice, zalijeme alkoholem, uzavřeme a necháme macerovat. Po několika týdnech tinkturu přecedíme a uchováme v tmavé lahvičce.

Tinktura se užívá ideálně v okamžiku, kdy cítíte, že na vás něco leze, protože stimuluje imunitu. Proto není vhodná pro dlouhodobé užívání.

Dávkování je 1 kapka na 1 kg vaší váhy. Celkové množství rozdělte na 3 dávky.

Tinktury nejsou vhodné pro každého a vždy je potřeba zohlednit individuální zdravotní stav, užívané léky a věk.

💚 Jakou bylinu máte nejraději vy?



echinacea | třapatka nachová | bylinná tinktura | přírodní péče | virová sezóna

11/09/2026

Jak jsou rána chladnější, na své místo teď přichází bylinkové čaje a teplé kaše. 🍂🤍

Mám ráda toto období, kdy se ráno nemusí začínat ve spěchu. Hrnek teplého čaje do rukou, voňavá snídaně a pár minut klidu, než začne nový den.

Možná právě tyto malé rituály pomáhají tělu i mysli zpomalit a naladit se na podzimní rytmus.

Nemusí to být nic složitého.
Někdy stačí teplo, vůně bylinek a chvíle, kdy se věnujeme sami sobě. 🌿

Jak vypadá vaše oblíbené podzimní ráno?
Dáváte přednost bylinkovému čaji, kávě nebo horké kaši?



bylinkové čaje | chladná rána | přichází podzim | teplé kaše

🌿Nejsi líná. Možná jsi jen unavená.Někdy máme pocit, že potřebujeme ještě něco změnit, koupit, vyzkoušet nebo přidat.Dal...
09/09/2026

🌿Nejsi líná. Možná jsi jen unavená.

Někdy máme pocit, že potřebujeme ještě něco změnit, koupit, vyzkoušet nebo přidat.

Další produkt.
Další rutinu.
Další „správnou“ věc, kterou bychom měly dělat.

Ale co když tělo ve skutečnosti říká něco úplně jiného?

Zpomal.
Ztiš se.
Dej mi chvíli. 🤍

Únava, podrážděnost, zahlcená hlava nebo potřeba být chvíli sama nemusí znamenat, že s tebou něco není v pořádku. Mohou být připomínkou, že už dlouho jedeš na vysoký výkon a potřebuješ prostor pro odpočinek.

A někdy je tou největší péčí právě nic nepřidávat.

Jen na chvíli být. 🌿

👉 Ulož si carousel, až budeš příště potřebovat připomenout, že nemusíš pořád něco zvládat.

A napiš mi do komentáře:
Který z těchto signálů u sebe poznáváš nejčastěji? 🤍



péče o sebe | vnitřní klid | zpomalení | relax

Adresa

Praha

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Aromaterapie Kvítek zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.

Kontaktovat Společnost

Pošlete zprávu Aromaterapie Kvítek:

Odkazy

Sdílet