Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 20:00 Úterý 07:00 - 20:00 Středa 07:00 - 20:00 Čtvrtek 07:00 - 20:00 Pátek 07:00 - 20:00

Fyzijo

Trasa Web Kontaktovat společnost

Fyzijo je nestátní zdravotnické zařízení specializované na rehabilitaci poruch pohybového a Odstraníme bolest, naučíme vás cvičit.

Fyzijo poskytuje komplexní rehabilitaci poruch pohybového aparátu, kondiční trénink a regeneraci. Nabízíme skloubení fyzioterapie, relaxace a cvičení pro fyzickou i psychickou pohodu. To vše s individuálním přístupem pro všechny věkové kategorie pod vedením zkušených fyzioterapeutů. Fyzioterapie je zaměřena na metodu Neurac, která využívá unikátní přístroj Redcord. Dále využíváme účinnou metodu NKT (NeuroKinetic therapy). Naše služby jsou určeny jak pro dospělé, seniory, děti, tak pro výkonnostní a vrcholové sportovce.

02/11/2026

Znáte Redcord? Červené závěsy, které možná vídáte v naší tělocvičně, mají při fyzioterapii široké využití.

Redcord nám umožňuje přizpůsobit cvičení konkrétním potřebám člověka. Můžeme odlehčit část těla, upravit náročnost pohybu a zaměřit se na správnou souhru svalů.

Využíváme ho při individuální fyzioterapii i skupinových lekcích. Podle zaměření a vašich možností pracujeme s programy Medical, Active nebo Sport.

Chcete zjistit, jestli je Redcord vhodný i pro vás?

💚 Ozvěte se nám nebo si rezervujte termín na www.fyzijo.cz.

📍 Fyzijo – Velká Polom

30/10/2026

Svalová hmota s věkem ubývá. Co můžete udělat pro to, abyste zůstali silní a soběstační? 💪

S přibývajícím věkem tělo přirozeně ztrácí svalovou hmotu i sílu. Tento proces ale můžete aktivně ovlivnit. Dostatek pohybu a pravidelný silový trénink pomáhají udržovat svaly, stabilitu i jistotu při každodenních činnostech.

Jak svalovou sílu udržovat?

🏋️ Zařaďte pravidelný silový trénink přizpůsobený svým možnostem. Vhodné cviky mohou zahrnovat vstávání ze židle, posilování s lehkými činkami nebo cvičení s odporovou gumou.

🚶 Zůstaňte aktivní i během běžného dne. Chůze, práce na zahradě nebo výlety jsou skvělým základem pohybového režimu.

🥚 Dbejte na dostatečný příjem bílkovin a pestrou stravu. Potřeby se liší podle zdravotního stavu, výživy a míry pohybu.

🧑‍⚕️ Pokud si nejste jistí, jak začít, fyzioterapeut vám pomůže vybrat vhodné cviky a přizpůsobit zátěž vaší kondici.

Na budování a udržování svalové síly má smysl pracovat v každém věku. Začněte postupně a dopřejte svému tělu pravidelný pohyb.

💚 Chcete se hýbat bezpečně a s jistotou? Objednejte se na konzultaci ve Fyziju ve Velké Polomi.

27/10/2026

Bolí vás v těhotenství záda, kyčle nebo oblast pánve?

Během těhotenství se postupně mění těžiště těla, nároky na svaly i zatížení páteře. Mohou se objevit bolesti zad, tlak v pánvi nebo nepříjemné pocity při chůzi a změně polohy.

Gynekologická fyzioterapie pomáhá přizpůsobit pohyb a péči aktuálním potřebám těla.

🌿 S čím vám můžeme pomoci?
• S úlevou při bolestech zad a pánve.
• S vhodným nastavením pohybových návyků.
• S koordinací dechu a svalů pánevního dna.
• S přípravou těla na porod a období po něm.

Terapie se vždy přizpůsobuje fázi těhotenství, vašemu zdravotnímu stavu a případným doporučením gynekologa.

💚 Dopřejte svému tělu podporu během těhotenství. Objednejte se na gynekologickou fyzioterapii ve Fyziju a probereme, co vám může přinést úlevu.

📍 Velká Polom | www.fyzijo.cz

23/10/2026

Kolikrát jste si řekli, že začnete pravidelně cvičit, až bude víc času? 🧘‍♀️

Práce, rodina, povinnosti… a vlastní pohyb se snadno odsune na později.

Pomoci může pevný termín v kalendáři. Když máte lekci naplánovanou, snáz si pro sebe vytvoříte prostor a pravidelný pohyb se postupně stane součástí vašeho týdne.

Ve Fyziju nabízíme skupinové lekce Redcord, při kterých pod vedením fyzioterapeutů pracujete na síle, stabilitě a kvalitě pohybu. Vybrat si můžete variantu podle svých potřeb a aktuální kondice.

Přijďte si zacvičit, rozhýbat tělo a udělat něco pro sebe. ❤️

Prohlédněte si nabídku skupinových lekcí a rezervujte si své místo na fyzijo.cz.

19/10/2026

Na psychoterapii nemusíte přijít až ve chvíli, kdy už nevíte kudy kam. 🌿

Někdy se dlouho snažíme všechno zvládnout sami. Fungujeme, pracujeme, staráme se o rodinu a postupně si zvykáme na to, že jsme unavení, podráždění nebo že máme hlavu pořád plnou myšlenek.

Psychoterapie může být prostorem, kde na chvíli nemusíte nic zvládat.

Můžete mluvit o tom, co vás trápí, hledat souvislosti a lépe porozumět tomu, co se ve vašem životě děje. Bez hodnocení a bez nutnosti mít předem jasno, co vlastně potřebujete řešit.

Někdy je první krok jednoduše dát si prostor zastavit se a podívat se na věci trochu z odstupu.

Ve Fyziju nabízíme individuální psychoterapii v klidném a bezpečném prostředí.

🤍 Pokud cítíte, že by vám rozhovor s terapeutem mohl pomoct, můžete se objednat na fyzijo.cz.

16/10/2026

Cvičíte pravidelně, ale vaše tělo se pořád necítí lépe?

Možná znáte ten pocit. Poctivě cvičíte podle doporučení, snažíte se hlídat techniku, ale bolest se vrací nebo se pohyb stále nelepší.

U cvičení totiž záleží na mnohem více věcech než na samotném provedení cviku.

Důležité je, proč ho cvičíte, co při něm vaše tělo skutečně dělá a jestli odpovídá vašim aktuálním možnostem.

Stejný cvik může být pro jednoho člověka skvělou volbou a pro druhého zbytečnou nebo příliš náročnou zátěží.

Proto ve fyzioterapii nejdříve hledáme, co vaše tělo potřebuje. Teprve potom vybíráme pohyb, který mu dává smysl.

A možná právě proto vám někdy více pomůže jeden dobře zvolený cvik než deset cviků z internetu. 🌿

12/10/2026

Těhotenství a období po porodu přinášejí spoustu změn. A péče o vás může mít více podob. 🤍

Ve Fyziju se na tělo ženy díváme komplexně – od těhotenství až po období po porodu.

🤰 Fyzioterapie v těhotenství
Pomáhá řešit bolesti zad, pánve nebo žeber, pracovat s držením těla a připravit tělo na porod.

💆‍♀️ Těhotenské a poporodní masáže
Pro chvíle, kdy tělo potřebuje uvolnit přetížené svaly a dopřát si péči.

🎗️ Tejpování
Může být praktickou podporou při bolestech zad, otocích nebo změnách, které těhotenství přináší.

🌿 Fyzioterapie po porodu
Věnujeme se pánevnímu dnu, břišní stěně, jizvám, návratu k pohybu i postupnému zatěžování těla.

🧠 Psychoterapie
Těhotenství a mateřství jsou velká životní změna. Prostor pro zpracování emocí, obav, únavy nebo náročných situací může být stejně důležitý jako péče o tělo.

Každá žena prochází tímto obdobím trochu jinak. Proto u nás můžete jednotlivé formy péče kombinovat podle toho, co zrovna potřebujete.

Pokud hledáte podporu během těhotenství nebo po porodu, ozvěte se nám. Rádi společně najdeme, co pro vás bude v danou chvíli nejvhodnější. 🌿

09/10/2026

Pánevní dno po porodu: víte, jak na tom jste? 🌿

Po porodu se může změnit vnímání pánevního dna, jeho síla i schopnost správně reagovat na zátěž.

Možná máte pocit oslabení, úniku moči při běhu nebo kýchnutí, tlaku v pánvi nebo se vám hůř zapojuje střed těla. Některé ženy naopak drží pánevní dno dlouhodobě v napětí.

💡 Proto není řešením vždycky „víc posilovat“. Důležité je nejdříve zjistit, jak pánevní dno pracuje a co konkrétně potřebuje.

Ve fyzioterapii se můžeme zaměřit na:
• vnímání a správné zapojení pánevního dna
• dech a spolupráci bránice s pánevním dnem
• břišní stěnu a stabilitu trupu
• jizvu po císařském řezu nebo poranění hráze
• postupný návrat k běžnému pohybu a sportu

Návrat k pohybu po porodu má být postupný a přizpůsobený tomu, jak se vaše tělo skutečně cítí.

Máte po porodu otázky ohledně pánevního dna? Přijďte se poradit na gynekologickou fyzioterapii ve Fyziju. 🤍

06/10/2026

Bolí vás koleno. Fyzioterapeut se ptá na kyčel. Proč? 👀

Místo, které bolí, nemusí být vždy místem, kde celý problém začíná.

Při vyšetření proto sledujeme, jak spolu jednotlivé části těla fungují. U bolesti kolene nás může zajímat například postavení pánve, práce kyčle nebo stabilita chodidla. U bolesti zad zase dech, pánev, hrudník nebo způsob, jakým se při pohybu zapojují svaly.

Tělo funguje jako celek a jednotlivé části se navzájem ovlivňují.

Proto při vstupním vyšetření nehledáme pouze místo bolesti. Zajímá nás jak se hýbete, co vaše tělo zvládá a kde se pohybový vzorec mění.

A právě od toho se potom odvíjí další terapie. 🌿

Bolí vás něco dlouhodobě a stále se to vrací? Objednejte se na vstupní vyšetření ve Fyziju.

02/10/2026

Co všechno umí závěsný systém Redcord? 🔴

Redcord ve Fyziju využíváme při individuální terapii i skupinových lekcích. Závěsy umožňují tělo během cvičení odlehčit, stabilizovat nebo postupně zvyšovat náročnost pohybu.

Při terapii sledujeme, jak vaše tělo jednotlivé pohyby zvládá. Kde se svaly zapojují správně? Kde práci přebírají jiné svaly? Kde chybí stabilita nebo koordinace?

Podle toho můžeme cvičení přesně nastavit a postupně měnit jeho náročnost.

Redcord využíváme například při:
• bolestech zad a krční páteře
• svalových dysbalancích
• potížích se stabilitou a koordinací
• rehabilitaci po úrazech a operacích
• návratu ke sportu

Výhodou závěsného systému je možnost pracovat s pohybem velmi přesně a přizpůsobit terapii aktuálním schopnostem každého člověka.

Tělo nám během pohybu dává spoustu informací. Redcord nám pomáhá s nimi pracovat.

👉 Chcete zjistit, co může Redcord nabídnout právě vašemu tělu? Objednejte se na vstupní vyšetření na fyzijo.cz.

Adresa

Osvoboditelů 355
Velká Polom
74764

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 20:00
Úterý	07:00 - 20:00
Středa	07:00 - 20:00
Čtvrtek	07:00 - 20:00
Pátek	07:00 - 20:00

Web

http://www.fyzijo.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Fyzijo zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.