Hebammenkonsum

20/10/2026

Mal schnaufen Babys wie eine kleine Dampflok 🚂 – und manchmal sind sie so leise, dass man sich fragt: „Atmet mein Baby überhaupt?“

Gerade in den ersten Wochen kann diese unregelmäßige Atmung für Eltern ziemlich irritierend sein. Da schaut man schon mal genauer hin, ob sich der kleine Brustkorb hebt und senkt. 🤍

Der Grund dafür: Die Atemsteuerung im Gehirn ist bei Neugeborenen noch nicht vollständig ausgereift. Besonders im Schlaf können sich deshalb schnellere und ruhigere Atemzüge mit kurzen Pausen von wenigen Sekunden abwechseln. Danach atmet das Baby von selbst weiter. Dieses Muster nennt man „periodische Atmung“. Mit zunehmender Reife wird die Atmung gleichmäßiger.

Und auch das hörbare Schnaufen lässt sich oft erklären: Babys haben noch sehr enge Nasengänge, sodass schon ein bisschen Sekret deutlich zu hören sein kann.

Solange euer Baby entspannt wirkt, seine gewohnte Hautfarbe behält und ohne Anstrengung atmet, sind solche Wechsel häufig ganz normal.

Es gibt aber auch Abweichungen, die man anschauen lassen sollte: etwa längere Atempausen, dauerhaft sehr schnelle Atmung oder sichtbare Anstrengung beim Atmen. Zum Beispiel, wenn sich die Haut zwischen oder unter den Rippen einzieht, die Nasenflügel deutlich mitarbeiten oder euer Baby bei jedem Ausatmen stöhnt.

Wenn ihr euch Sorgen macht, fragt bitte eure Hebamme oder stellt euer Baby beim Kinderarzt vor. Bei blauen oder grauen Lippen, deutlicher Atemnot oder wenn euer Baby nicht reagiert, braucht es sofort Hilfe über 112.

Ihr müsst das nicht allein einschätzen können. Manchmal hilft schon eine Erklärung, um wieder beruhigter auf diese kleinen, ganz besonderen Atemgeräusche zu hören. 🤍

Kennt ihr das auch – mal eine kleine Dampflok und dann wieder dieses ganz genaue Hinschauen?

29/09/2026

28/09/2026

Das ist Lactamo – der Stillball. 🤍

Er ist weich wie ein Marshmallow und kann euch in herausfordernden Momenten der Stillzeit begleiten. Seine besondere Form und die kleinen Noppen ermöglichen eine sanfte Massage der Brust. Ihr könnt ihn dafür erwärmen oder kühlen – je nachdem, was sich für euch angenehm anfühlt.

Ob die Brust spannt, ein Bereich empfindlich ist oder ihr euch wegen eurer Milchmenge unsicher seid: Manchmal tut es gut, etwas zur Hand zu haben, das euch in solchen Momenten unterstützt.

Für mich gehört Lactamo deshalb schon in die Kliniktasche. 🤍

Kennt ihr den Stillball bereits?

P. S. (Werbung): Bis zum 4. Oktober 2026 gibt es bei uns Rabatt auf alle Produkte im Shop 🫶🏻

11/09/2026

61.

Wenn ich diese Zahl so schreibe, fühlt sie sich irgendwie seltsam an.
Denn ehrlich gesagt fühle ich mich gar nicht wie 61.

Und trotzdem merke ich, dass Geburtstage mit den Jahren etwas verändern. Man denkt mehr über die Zeit nach. Über das, was hinter einem liegt – und darüber, dass die Zeit, die vor einem liegt, zwangsläufig kürzer wird.

Vergänglichkeit.

Ein Wort, das vielleicht ein bisschen schwer klingt. Aber eigentlich erinnert es uns nur daran, wie kostbar unsere Zeit ist.

Denn Zeit ist wahrscheinlich das Wertvollste, was wir haben.
Und niemand von uns weiß, wie viel davon noch vor uns liegt.

Vielleicht ist genau das der Grund, nicht alles auf irgendwann zu verschieben. Nicht so viel darüber nachzudenken, ob etwas richtig oder falsch ist. Und sich nicht mit Dingen aufzuhalten, die in fünf Tagen wahrscheinlich keine Bedeutung mehr haben werden.

Mehr das tun, was sich richtig anfühlt.
Mehr auf das eigene Gefühl hören.
Mehr genießen.
Mehr leben.

Nicht irgendwann.

Heute.

Happy Birthday to me. ❤️

29/06/2026

Bei meinem heutigen Hausbesuchen kam ein Thema wieder ganz automatisch auf: Wolle-Seide.
Die Temperaturen sind zwar heute etwas kühler, doch wenn man die Wettervorhersage sich anschaut, hält dies nicht lange an. 😮‍💨

Viele verbinden Wolle eher mit dem Winter. Dabei ist Wolle-Seide gerade im Sommer eines der tollsten und wunderbarsten Materialen 🫶🏻

Das Material kann die Körpertemperatur auf natürliche Weise ausgleichen, ist atmungsaktiv und nimmt Feuchtigkeit auf, um sie nach und nach wieder abzugeben. Genau deshalb empfehle ich Wolle-Seide so gerne, insbesondere im Vergleich zu Baumwolle oder erst recht zu synthetischen Stoffen.

Und das Beste: Man braucht gar nicht viel davon. Ein paar gut ausgewählte Teile reichen oft völlig aus.

Natürlich weiß ich auch, dass Wolle-Seide preislich nicht gerade günstig ist. Deshalb gebe ich den Familien immer den Tipp, auch nach Secondhand-Kleidung zu schauen. Durch die hochwertige Qualität lassen sich die Teile wunderbar weitergeben und sind häufig noch in einem richtig tollen Zustand.

Auf welchen Plattformen seid ihr unterwegs und nutzt ihr überhaupt Wolle Seide?
Vielleicht möchtet ihr euch hier vernetzen, wenn ihr ein paar Teile gern verkaufen möchtet und andere von euch noch welche suchen 👀