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Better Body Balance

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Mein Name ist Yvonne Schröder. Ich bin ErnährungsberaterIn, Ernährungscoach (IHK) und Stoffwechseltherapeutin.

Dauerhaft geschlossen.

Ich betreue Sie gerne in den Bereichen Sport, gesunde Ernährung und Gewichtsreduktion. Ihr Wunsch ist es, ein bestimmtes Wohlfühlgewicht zu erreichen und insgesamt vitaler und voller Energie durch`s Leben zu gehen? Mit meinem BETTER CARB BALANCE Intensiv-Coaching kann Ihr Wunsch in Erfüllung gehen. Der richtige Einsatz von Kohlenhydraten (engl.: Carb) spielt bei dieser Methode eine wesentliche Rolle. Mit Ernährungs Coaching nach der “BETTER CARB BALANCE Methode” unterstütze ich Sie, Ihren Körper und Ihre Gesundheit in Balance zu bringen, Ernährung bewusst zu erleben, zu verstehen und sich dabei wohl zu fühlen. Um das zu erreichen, erarbeite ich für Sie ein individuelles Konzept, das exakt auf Ihre Person, auf Ihren Körper und Ihren Lebensstil zugeschnitten ist. Dabei handelt es sich um eine Ernährungsumstellung und keine Diät im herkömmlichen Sinne. Als Fitness Coach biete ich Ihnen ergänzend ein individuell zusammengestelltes Training für mehr Ausdauer und Kraft an. Das für Sie zugeschnittene Programm unterstützt Sie dabei, sich noch wohler in Ihrem Körper zu fühlen und Ihre Ziele zur Gewichtsreduzierung oder zum Muskelaufbau zu erreichen.

22/03/2024

Basischer Start in den Frühling 🚀

Dank Blueberry Body Repair Basenpulver ist der Basenausgleich nur noch ein Kinderspiel 🚀

Das ajurvedische Basenpulver Blueberry Body Repair - übrigens aus meiner eigenen Herstellung - vegan versteht sich - , gleicht deinen Säure-Basen-Haushalts mit einem kleinen Löffel am Tag perfekt aus.

Da man nur eine geringe Menge benötigt, wird der Messlöffel mit der genauen Tagesdosis mitgeliefert - versteht sich 👱‍♀️

Hör dir jetzt das Video an und erfahre, wie dein Körper durch dieses geniale Basenpulter profitiert UND du richtig in Schwung kommst - YES.🚀
Ein kleiner Löffel davon früh morgens auf nüchternen Magen in ein Glas stilles Wasser einrühren - fertig. 👱‍♀️

👉Interesse geweckt? Dann klicke doch einfach mal auf den Link in meinem Steckbrief 👱‍♀️ Dort kommst du zum Shop und kannst es dir gleich bestellen.

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29/08/2022

Heute mal
„HIGH CARB“ und „VEGGIE“

REISPLINSEN nach Großmutter‘s Art 😋

… immer wenn meine liebe Omi 👵🏻 gekochten Reis übrig hatte, hat sie für uns leckere Plinsen daraus gebraten.
Ob als Snack für das kleine „Hüngerchen“, zum Mittag mit etwas Salat und Quark zum dippen oder als Alternative zum typischen Abendbrot, sie schmecken kalt und warm einfach fantastisch 🤩
Auch für unterwegs bestens geeignet 👍🏻 (statt dem langweiligen Schul- oder Arbeitsbrot ein echtes Hihglight 🚀)
Man kann sie beliebig zubereiten, je nach Geschmack 👍🏻

Hier ist mein Rezept 📃:

▫️200g gekochter Naturreis🍚
▫️1/2 Tasse Vollkornmehl
▫️2-3 Eier 🥚
▫️2 Möhren 🥕🥕(geraspelt)
▫️Pfeffer & Salz🧂

NATÜRLICH ALLES BIO!

Alles in einer Schale vermengen, Fett in einer Pfanne erhitzen (Ghee, Erdnussöl oder Butter)
Von beiden Seiten braten und… FERTIG ✅

BETTER BODY BALANCE wünscht allen einen super Start in die neue Woche 🚀☀️

Und immer dran denken:
„VITALITÄT UND EIN INTAKTER STOFFWECHSEL ENTSTEHEN IN DEN GESUNDEN ZELLEN!“🤓☝🏻💡

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