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Wir bieten Ihnen umfassende, sowie leicht verständliche Erklärungen und praktische Tipps zu den Themenfeldern Medizin, Ernährung und Sport sowie den Bereichen Gesundes Wohnen und Familie.

03/11/2026

Frauen berichten fast doppelt so häufig wie Männer von schlechterem . Doch warum ist das so und was hilft gegen die ? Wir erklären es in unserem Beitrag. 👇

Frauen berichten fast doppelt so häufig wie Männer von schlechterem Schlaf. Doch warum ist das so und was hilft gegen die Schlafstörungen?

02/11/2026

Hässliche Dellen an den , auch oder genannt, ärgern viele - auch schlanke. Lest hier, wie ihr sie loswerden könnt. 👇

Hässliche Dellen in der Haut? Auch jüngere Frauen können Probleme mit Cellulite haben. Ein Wundermittel dagegen gibt es nicht. Der beste Effekt ergibt sich wahrscheinlich durch eine Kombination aus Training, gesunder Ernährung sowie äußerer Anwendungen.

01/11/2026

Körperliche und psychische Beschwerden kurz vor der kennen viele 👩. Manche leiden jedoch schon mitten im unter starken psychischen Symptomen. Um was es sich dabei handelt, lest ihr im Beitrag unten.

PMS und PMDS können den Alltag von Frauen bis zu 14 Tage vor Beginn ihrer Periode stark beeinträchtigen und diverse Symptome auslösen. Was ist der Unterschied?

31/10/2026

im Fokus 🔎🩸

Ein plötzlich sehr hoher Blutdruck kann auf eine hypertensive Krise oder einen hypertensiven Notfall hindeuten. Was ist der Unterschied zu Bluthochdruck? 👇

Ein plötzlich sehr hoher Blutdruck kann auf eine hypertensive Krise oder einen hypertensiven Notfall hindeuten. Was ist der Unterschied zu Bluthochdruck?

30/10/2026

beeinflusst den Alltag stark. Sie kann laut einer Studie sogar einige Lebensjahre kosten, wenn die vernachlässigt wird. Mehr dazu erklären wir in unserem Beitrag 👇

Ein Diabetes beeinflusst den Alltag stark. Sie kann laut einer Studie sogar einige Lebensjahre kosten, wenn die Blutzuckerkontrolle vernachlässigt wird.

29/10/2026

Sinkt der abends nicht ab, kann das verursachen. Doch warum ist das so – und was hilft dagegen? Mehr dazu in unserem Beitrag 👇

Sinkt der Cortisolspiegel abends nicht ab, kann das Schlafstörungen verursachen. Doch warum ist das so – und was hilft dagegen?

28/10/2026

Diabetes: Volkskrankheit mit Folgen 💉

Diabetes kann Folgeerkrankungen wie das diabetische Fußsyndrom 🦶 verursachen. Was steckt dahinter und ist die Erkrankung heilbar? 👇

Diabetes kann Folgeerkrankungen wie das diabetische Fußsyndrom verursachen. Was steckt dahinter und ist die Erkrankung heilbar?

27/10/2026

Sinkt Ihr in der Nacht stark ab? Hier erfahren Sie, welche Werte üblich sind, wie sich Beschwerden zeigen können und wann ein Arztbesuch sinnvoll ist. 👇

Sinkt Ihr Puls in der Nacht stark ab? Hier erfahren Sie, welche Werte üblich sind, wie sich Beschwerden zeigen können und wann ein Arztbesuch sinnvoll ist.

26/10/2026

Eure werden immer dicker und auch an den Armen sammelt sich an? Das ist nicht einfach bloß , sondern dahinter steckt eine Krankheit.

Fettansammlungen an Beinen und Armen werden häufig auf Übergewicht oder mangelnde Bewegung geschoben. Doch in vielen Fällen macht man es sich mit solch vorschnellen Urteilen zu leicht.

25/10/2026

Schnell mal die Lippen 👄etwas aufspritzen oder ein Zahnimplantat 🦷setzen lassen - immer mehr gehen für diese Schönheitsoperationen ins Ausland. Wie clever ist das?
-OP

Beim Urlaub in Tschechien auch gleich Implantate setzen lassen, zur Fettabsaugung in die Türkei? Auf den ersten Blick sind das Schnäppchen. Doch diese kommen Patienten oft teuer zu stehen.

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