Center Apotheke

19/10/2026

Darum sind wir so süß zu euch!

Traubenzucker – also **Glukose** – ist ein schnell verfügbarer Energielieferant für Gehirn und Nervensystem. Er wird rasch ins Blut aufgenommen und kann dadurch den Blutzuckerspiegel schnell anheben.

Genau deshalb kann **Traubenzucker bei einer Unterzuckerung (Hypoglykämie)** eine wichtige Soforthilfe sein – insbesondere für Menschen mit Diabetes, die zu Unterzuckerungen neigen.

💡 Kleiner Helfer, große Wirkung: Ein paar Täfelchen Traubenzucker gehören für viele Menschen deshalb in die Tasche, ins Auto oder in den Notfallvorrat.

Und wo können Sie Ihren Vorrat ganz unkompliziert aufstocken?

👉 **Natürlich bei uns in der Apotheke vor Ort.**
Kommen Sie gerne vorbei – wir beraten Sie auch, welcher Traubenzucker für Sie geeignet ist. 💚

17/10/2026

Husten, Schnupfen, Heiserkeit – mit dem Herbst startet auch die Erkältungszeit. In unserer Apotheke findet ihr eine große Auswahl an Medikamenten gegen die Erkältung. Wir beraten euch gerne und helfen euch dabei die Symptome zu lindern.

15/10/2026

Heute ist Welthändewaschtag
– die perfekte Erinnerung daran, wie effektiv gründliches Händewaschen vor Erkältungen und Viren schützt.

Ein einfaches Abspülen reicht meist nicht aus: Erst mit Seife und etwas Zeit werden Bakterien gründlich abgespült.

Schütze dich und deine Mitmenschen im Alltag ganz unkompliziert.

Wenn du Tipps für die richtige Handhygiene oder sanfte Pflege für empfindliche Haut suchst, sprich uns in der Apotheke einfach an.

14/10/2026

# # # 🍊 Fit-amin C? Stimmt nicht so ganz.

Das Gerücht hält sich hartnäckig: **Vitamin C soll vor Erkältungen schützen.** Doch ganz so einfach ist es nicht.

Studien zeigen, dass Vitamin C bei den meisten Menschen **nicht verhindert, dass eine Erkältung überhaupt entsteht**. Auch Dauer und Schwere der Erkältungssymptome lassen sich durch eine zusätzliche Einnahme in der Allgemeinbevölkerung nicht wesentlich beeinflussen.

Da wir in Deutschland in der Regel ausreichend Vitamin C über eine ausgewogene Ernährung aufnehmen, sind zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel für gesunde Menschen meist nicht notwendig.

🍊 **Aber was hilft tatsächlich dabei, gut durch die Erkältungssaison zu kommen?**

Wir beraten Sie gerne – persönlich und passend zu Ihrer Situation.

Kommen Sie einfach bei uns in der **Apotheke vor Ort** vorbei. 💚

12/10/2026

𝐄𝐫𝐤ä𝐥𝐭𝐮𝐧𝐠 – 𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐛𝐢𝐭𝐭𝐞 𝐦𝐢𝐭 𝐁𝐥𝐢𝐜𝐤 𝐚𝐮𝐟 𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐥𝐮𝐭𝐝𝐫𝐮𝐜𝐤 🤧
Viele Erkältungs-Kombipräparate versprechen schnelle Hilfe bei mehreren Symptomen gleichzeitig.
Doch Vorsicht: Wenn Sie unter 𝐁𝐥𝐮𝐭𝐡𝐨𝐜𝐡𝐝𝐫𝐮𝐜𝐤 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐍𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧𝐞𝐫𝐤𝐫𝐚𝐧𝐤𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 leiden, sind solche Mittel nicht immer geeignet.
Einige enthalten Wirkstoffe wie 𝐏𝐬𝐞𝐮𝐝𝐨𝐞𝐩𝐡𝐞𝐝𝐫𝐢𝐧, die den Blutdruck beeinflussen und Nebenwirkungen verursachen können.
👉 Unser Tipp: Greifen Sie nicht einfach zur Werbung.
Wir beraten Sie gerne zu 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫ä𝐠𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐀𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞𝐧, die zu Ihrer Situation passen.

11/10/2026

**Wenn aus „Ich bin einfach nur müde“ irgendwann „Ich kann nicht mehr“ wird …**

Burnout entwickelt sich oft schleichend. Anhaltende Erschöpfung, Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten oder das Gefühl, den eigenen Alltag kaum noch bewältigen zu können, können Warnsignale sein.

Dabei ist es gar nicht immer einfach zu erkennen, ob hinter den Beschwerden Burnout, chronischer Stress oder beispielsweise eine Depression steckt. Genau deshalb ist es wichtig, die eigenen Signale ernst zu nehmen und sich bei länger anhaltenden Beschwerden Unterstützung zu holen.

💚 **Achten Sie auf sich – und auch auf die Menschen in Ihrem Umfeld.**
Manchmal ist es schon ein wichtiger Schritt, offen darüber zu sprechen und sich Hilfe zu holen.

Die Apotheken Umschau erklärt verständlich, woran man Burnout erkennen kann, welche Ursachen dahinterstecken können und wann professionelle Hilfe sinnvoll ist:

👉 Zum Artikel: https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/psychische-krankheiten/burn-out-symptome-ursachen-therapie-738121.html

Ständig erschöpft und zynisch im Job? Diese Symptome können auf einen Burnout hindeuten. Was dann helfen kann.

09/10/2026

Foodfacts Haselnüsse
Vom Job, Einkaufen bis hin zum Kochen für Familie und Freunde – der Alltag kann häufig stressig sein. Gönnen euch auch Pausen, um Energie zu tanken. Wie wäre es mit einem gesunden Snack? Denn Walnüsse lindern Stresssymptome und mindern dadurch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aromatherapie mit ätherischen Ölen, Entspannungsbad, Lavendelblütentee sorgen zusätzlich für Entspannung. Wir beraten euch gerne!

05/10/2026

Mit Köpfchen gegen Migräne.
Kopfschmerzen, Übelkeit und Lichtempfindlichkeit können den Alltag komplett lahmlegen. Migräne betrifft in Deutschland rund jeden zehnten Menschen. Bei einem akuten Anfall helfen vor allem Ruhe, Schmerzmittel und spezielle Migräne-Arzneimittel, die sogenannten Triptane. Bei häufigen Attacken kann es sinnvoll sein, mit Medikamenten vorzubeugen. Welche Therapie am besten zu eurem Leben passt und was ihr noch tun könnt, um der Migräne vorzubeugen, erklären wir euch gerne in der Apotheke. Kommt vorbei.

02/10/2026

Richtige Mundhygiene
Viele machen bei der Mundhygiene unbewusst Fehler – dabei lassen sie sich ganz leicht vermeiden.
Direkt nach dem Essen Zähne putzen? Lieber nicht.
Der Zahnschmelz ist in dieser Zeit besonders empfindlich – besser etwa 30 Minuten warten.
Auch wichtig: nicht zu fest schrubben. Das schadet mehr, als es hilft und kann das Zahnfleisch reizen.
Sanft, gründlich und mit Blick auf die Zahnzwischenräume ist der richtige Weg.
So bleibt dein Mund langfristig gesund. 🦷
Die Apotheke informiert.

28/09/2026

Ein Näschen für die richtige Technik.
Nasenspray richtig nutzen, ist gar nicht so einfach. Vor der ersten Nutzung pumpt ihr am besten so oft in die Luft, bis ein feiner, gleichmäßiger Nebel entsteht. Für die optimale Wirkung solltet ihr die Flasche im 45-Grad-Winkel in der Nase ansetzen, damit der Sprühstoß nicht direkt im Rachen landet. Abschwellende Sprays solltet ihr in der Selbstmedikation nicht länger als eine Woche am Stück nutzen, um euch vor Gewöhnung zu schützen. Bei Fragen kommt zu uns in die Apotheke. Wir zeigen, wie ihr es richtig macht.