29/11/2024
🌿🌿🌿 VITALSTOFFE FÜR DIE HAUT 🌿🌿🌿
💚Vitamin A fördert das Wachstumsverhalten von Haut- und Schleimhäuten. Bei einem Mangel kommt es zu Verhornungsstörungen, Juckreiz, Ausschlägen sowie sprödem Haar.
💚ß-Carotin verbessert die Sonnenverträglichkeit und spielt eine wichtige Rolle, Giftstoffe in der Haut unschädlich zu machen.
💚Biotin und Panthothensäure beruhigen die Haut, wirken entzündungshemmend und sind wichtig für das Haarwachstum.
💚Eisen ist für den Sauerstofftransport im Blut verantwortlich. Ein Mangel kann zu Haarausfall, Wundheilungsstörungen und blasser Haut, aber auch zu brüchigen Nägeln führen.
💚Vitamin B2 Mangel führt zu rissigen Lippen und Mundwinkeln, trockener und entzündeter Haut und Juckreiz.
💚Vitamin B6 ist ein wichtiger Vitalstoff für die Reparatur von Geweben. Fehlt es, kommt es zu Haarausfall, Entzündungen an Haut- und Schleimhäuten sowie zu schuppiger Haut.
💚Lycopen gehört in die Gruppe der Karotinoide, Pflanzenstoffe, die eine sehr wichtige Schutzfunktion innehaben. Bevorzugt in Tomaten anzutreffen, schützt es die Haut gegen UV-Strahlung und wirkt damit der Hautalterung entgegen.
💚Vitamin E neutralisiert zellschädigende Substanzen und beugt Hautalterung vor. So genannte "freie Radikale", die verstärkt durch UV-Strahlung oder Rauchen entstehen können, werden ausgeschaltet. Es wirkt beruhigend für die Haut und schützt vor Entzündungen. Ist es nicht ausreichend vorhanden, ist die Haut leichter lichtempfindlich, erholt sich schlechter bei Entzündungen und wird trocken und schuppig.
💚Vitamin C unterstützt die Zellerneuerung und den Aufbau der Kollagenfasern, die der Haut ihre Festigkeit verleihen. Es erhöht die Hornschichtfeuchtigkeit und führt somit zu einer Faltenglättung.
Bei einen Mangel wirkt die Haut älter und wird rau. Wundheilungsstörungen an Haut- und Schleimhäuten sowie Haarausfall können die Folge sein.
💚Zink ist bedeutsam für die Wundheilung. Bei einem Mangel kommt es zu einer ausgeprägten Schuppung der Haut, sowohl die Fingernägel als auch die Haare werden spröde und rissig. Juckende Ausschläge und Haarausfall können die Folgen sein.
🧡Findest Du Dich irgendwo wieder?
