Prosoma Polska

Startseite
Deutschland
Berlin
Prosoma Polska

Wegbeschreibung Website

Choroba nowotworowa nie kończy się wraz z wyjściem z gabinetu – opieka medyczna również nie powinna.

Innowacyjne, cyfrowe wyroby medyczne Prosomy wspierają pacjentów w radzeniu sobie z wyzwaniami choroby na co dzień i pomagają im odzyskać jakość życia.

31/10/2026

🎗️ Profilaktyka: zarezerwuj czas na badanie, wizytę, rozmowę z lekarzem, poznanie własnego ciała. Rzetelne informacje znajdziesz tutaj: rozowypazdziernik.pl.

💜 Po diagnozie: zarezerwuj czas dla siebie. W Living Well Plus znajdziesz wszystko, co niezbędne, aby zadbać o swoje zdrowie fizyczne, właściwą dietę i odporność psychiczną po diagnozie. Rzetelna wiedza medyczna, narzędzia terapeutyczne i telekonsultacje ze specjalistami – wszystko w jednym miejscu, w aplikacji w Twoim telefonie. Bez wychodzenia z domu, bez skierowania, bez kolejek.

Living Well Plus jest certyfikowanym, cyfrowym wyrobem medycznym klasy I (MDR), który wspiera pacjentów onkologicznych na każdym etapie choroby i leczenia, każdego dnia. Aplikacja jest obecnie bezpłatna dla pacjentów w Polsce i można ją pobrać tutaj: https://living-well-pl.onelink.me/6hiz/hlmvygvs

30/10/2026

🎗️ „Uważaj na siebie. Ubierz się ciepło, żebyś się nie przeziębiła.” Znasz to? Choroba dotyka tylko części organizmu i części życia. Reszta działa i jest zdrowa. 🎗️ Dlatego w Living Well Plus jest lekcja o tzw. czynnościach witalnych – drobnych rzeczach, które dają radość i poczucie sensu. Zacznij od tej pierwszej, tej jednej rzeczy robionej tylko dla przyjemności. A bliskim, którzy chcą dobrze, powiedz: „Dziękuję, że się martwisz. Dziś chcę pogadać o czymś innym.” 👉 Link do programu – w bio. Odcinek 6 serii „Rak bez filtra”.

28/10/2026

Bliscy też czują lęk, bezradność i napięcie. Też pytają: jak teraz rozmawiać? Co powiedzieć dzieciom? Jak być wsparciem?

💜 Z Living Well Plus mogą skorzystać również osoby bez diagnozy, w szczególności bliscy chorych. Znajdą tam bazę wiedzy, poradniki i narzędzia, które pomagają przejść przez ten czas razem. Jeśli znasz kogoś, kto wspiera bliską osobę w chorobie, przekaż mu ten post. Jeśli to Ty jesteś tą osobą, zarezerwuj czas dla siebie. Ty również potrzebujesz wsparcia.

👉 Więcej o Living Well Plus: https://www.prosoma.com/pl/wsparcie-po-diagnozie

26/10/2026

🎗️ Czy wolno krzyczeć po diagnozie? Wolno. Czego nie wolno? Bać się emocji ani ich tłumić. Zamiast tego można naczyć się z nimi lepiej radzić. 🎗️ Odcinek 5 serii „Rak bez filtra”.

25/10/2026

Nie odkładaj siebie na później. Miej czas zarezerwowany dla Twojego zdrowia. ZAWSZE.

🎗️ Zanim cokolwiek się wydarzy, zarezerwuj czas na badanie, wizytę, rozmowę z lekarzem, poznanie własnego ciała. Rzetelne informacje o profilaktyce raka piersi znajdziesz na rozowypazdziernik.pl.

💜 Po diagnozie zarezerwuj czas na zadbanie o siebie: o emocje, sen, odżywianie i spokojniejszy dzień. Living Well Plus Ci w tym pomoże. To codzienne wsparcie psychologiczne i żywieniowe dostępne 24/7 w aplikacji medycznej. Więcej informacji: https://www.prosoma.com/pl/wsparcie-po-diagnozie

24/10/2026

⚠️ Kichnięcie. Ból brzucha, a w główie od razu: "przerzut?", "nawrót?". Permanentny lęk może prowadzić do obsesji, a zamartwianie się - dać jedynie złudne poczucie kontroli.

⚠️ Niepokojące objawy zawsze konsultuj z lekarzem prowadzącym, a ten codzienny niepokój można nauczyć się wyciszać. W Living Well Plus to m.in. metody uważnego oddychania, tzw. zakotwiczania czy "testu kamery".

🎗️ Odcinek 4 serii „Rak bez filtra”.

18/10/2026

🎗️ Tak lepiej: „Jestem. Nie wiem, co powiedzieć, ale jestem.”, „Co dziś jest dla Ciebie najtrudniejsze?”, „Chcesz, żebym posłuchał(a), czy raczej pomógł(a) w czymś konkretnym?”, „Mogę zrobić zakupy / zawieźć Cię na wizytę. Powiedz, co Ci pomoże.”

🎗️ Wsparcie ma różne oblicza: ktoś jest świetny w rozmowie, ktoś inny w ugotowaniu obiadu. Oba są potrzebne. Odcinek 3 serii „Rak bez filtra”. Jesteś bliską osobą? Wyślij ten film komuś, kto też się waha, co powiedzieć. Jesteś pacjentką? Wyślij go swoim bliskim – czasem łatwiej pokazać niż tłumaczyć.

🎗️ W programie wsparcia po diagnozie jest lekcja o tym, jak prosić o wsparcie i jak mówić „nie” dobrym radom, których nie potrzebujesz. Pobierz Living Well Plus bezpłatnie. Link w bio.

18/10/2026

„Głowa do góry”, „Musisz myśleć pozytywnie”, „Nastawienie to 90% sukcesu” - choć intencje są zazwyczaj dobre, skutek bywa odwrotny. Osoba chorująca zostaje zamknięta w szklanej klatce optymizmu, w której nie ma miejsca na jej prawdziwe doświadczenia i emocje: lęk, złość czy bezsilność.

Toksyczny optymizm to nic innego jak zaprzeczenie realności. To mechanizm, który paradoksalnie izoluje osobę chorującą w jej cierpieniu. Jako społeczeństwo boimy się bezradności, więc próbujemy ją „zakrzyczeć” pozytywnymi afirmacjami. Dla osoby chorej może być to podwójnie obciążające. Nie dość, że zmaga się z trudnym leczeniem, to jeszcze musi poświęcać energię na „maskę siłacza” i uśmiech.

Szczególnie niebezpieczne jest przenoszenie odpowiedzialności za przebieg leczenia na osobę chorującą - jej motywację, nastawienie czy siłę psychiczną. Gdy wyniki się pogarszają, pacjent może zacząć myśleć, że „nie starał się wystarczająco mocno”, co potęguje napięcie i może wywoływać poczucie winy.

Musimy głośno powiedzieć: Twoje smutne myśli nie karmią raka. Twoja złość nie sprawi, że chemia przestanie działać. To, co realnie pomaga, to zgoda na przeżywanie wszystkich stanów - od nadziei po totalną rezygnację. Zgoda na siłę i bez-siłę. Zgoda na korzystanie ze wsparcia - bliskich i specjalistów.

Zdrowie psychiczne w trakcie leczenia onkologicznego nie oznacza braku lęku, ale prawo do jego przeżywania bez bycia ocenianym. Pozwolenie sobie na „nie-bycie-dzielnym” może otworzyć drogę do realnego ukojenia i budowania autentycznej odporności psychicznej.

Prawdziwe wsparcie nie wymaga uśmiechu. Polega na zrobieniu miejsca dla wszystkich emocji - także tych trudnych - oraz na obecności i życzliwym współtowarzyszeniu, zamiast zagłuszania ich brokatowymi hasłami.

______________________
www.fundacjarakiety.pl

15/10/2026

🎗️ Pierwsze godziny po diagnozie – co robić, gdy emocje biorą górę? Zakotwiczenie – to prosta technika psychologiczna, którą znajdziesz w Living well Plus:

1️⃣ Obserwuj uważnie, co się z Tobą dzieje („czuję ścisk w klatce piersiowej”).
2️⃣ Złap kontakt z ciałem – poruszaj palcami, wciśnij stopy w podłoże, zmień rytm oddechu.
3️⃣ Złap kontakt ze światem – co słyszysz? Czego dotykasz?

Kotwica nie sprawi, że burza minie, ale pozwoli Ci ją bezpiecznie przeczekać. Więcej superprzydatnych narzędzi znajdziesz w aplikacji. Link w bio.

Adresse

Swarożyca 15 Lok. 1
Berlin
71-601

Website

http://prosoma.com/

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn Prosoma Polska etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.