05/11/2026
Bør du tage omega-3 tilskud? Sådan sikrer du dig et optimalt omega-3 indeks 🧐
Sygeplejerske og forskningsassistent Stig Ladefoged dykker ned i den aktuelle forskning om omega-3 fedtsyrer – hvad de gør for hjerte, hjerne og immunforsvar. Du bliver klogere på, hvorfor de fleste af os muligvis får for lidt af de lange omega-3-fedtsyrer. Selv dem, der spiser fisk og skaldyr. Oplægget rundes af med en præsentation af Stigs bedste råd til at opnå et optimalt omega-3 indeks, hvilket han selv har testet på egen krop. Trine Vesteraa fra Dansk Vegetarisk Forening er med på scenen til en dialog om emnet efter oplægget.
💚Søndag den 8. november kl. 10:30 på Plant Food Festival i Aarhus.
💚Medvirkende: .ladefoged og Trine Vesteraa fra Dansk Vegetarisk Forening