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Lena Schneidewind

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Lena Schneidewind

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Lena Schneidewind, Medizin und Gesundheit, Güntzelstrasse 54, Berlin.

Ich bin Osteopathin, Expertin für Beckenbodenschwäche, Cantienica Trainerin, Liebscher&Bracht
Schmerztherapeuthinhttps://www.facebook.com/groups/expertinlenaschneidewind/

22/10/2026

CoreDynamix Master Ausbildung 2027.
Sei dabei, und werde die Expertin für die Frauen. In der Therapie und Trainjng.

21/10/2026

20/10/2026

Bauchatmung. Ich weiß nicht wer das erfunden hat.
Es gibt keine Bauchatmung. Es gibt nur eine Brustkorb Atmung. Denn dort befinden sich die Lungen.
Wer Frauen erklärt , dass sie in den Bauch atmen sollen handelt fahrlässig. Da es den Beckenboden noch mehr schwächt und den Körper mit weniger Sauerstoff versorgt.
Hört bitte auf dieses den Frauen zu erklären. Ihr tut ihnen nichts Gutes.

19/10/2026

„Pipi in den Augen“ wenn Erleichterung, Erlösung zu spüren und zu sehen ist. Bei der Frau selber und bei mir als Zuschauerin.
So ergeht es mir so oft in der Arbeit mit Frauen. Wenn sie Erleichterung, Druckentlastung, Schmerzfreiheit spüren. Sich selber wieder spüren.
Spüren, dass es doch einen Weg gibt aus dem Schmerz, aus der Beckenbodensymptomatik.
Und sie selbst kann es verändern.
Das ist wahrlich die schönste Arbeit für mich.
Frauen in die Kraft bringen.
Ich nenne es Frauenempowerment.

16/10/2026

Du willst mehr wissen?
Du willst es genau wissen?
Du willst wissen was ich anders mache?
Dann sprich mich an.
Lass uns reden.
Denn es gibt viel zu bereden.
CoreDynamix UNIQUE Programm für Frauen
CoreDynamix Master für Trainerinnen, Therapeutinnen

16/10/2026

„Frauen, lasst uns unsere Scham ablegen“ sagte gestern Abend auf dem Konzert Annett Louisian . 11 Millionen Frauen sind in der Peri-, Menopause und kaum eine redet darüber. Wieviele mögende S sein bei der Beckenbodensymptomatik usw..
das Schweigen und der Rückzug muss ein Ende haben. Und der erste Schritt ist Reden.
Sich nicht machtlos fühlen.
Es gibt Hilfe.
CoreDynamix steht für Frauenempowerment. Das ist mehr als nur eine Symptomatik loswerden.
Es steht mehr für die Frau wieder in die Kraft bringen, in ihre Kraft, in ihren Körper.
Wieder am Leben teilhaben zu lassen und vieles mehr.
CoreDynamix UNIQUE für die Frau, weil ich die Frau nicht verlieren will in meiner Arbeit.
CoreDynamix MASTER für die Trainerinnen, Therapeutinnen, die neues Wissen von mir bekommen aus meiner über 30 jährigen Arbeit mit Frauen, mit den Frauensymptomatiken.

15/10/2026

Wie hat es mich berührt wieder eine Frau bei mir in der Praxis zu erleben, die total verzweifelt ist, weil sie nichts halten kann. Es fließt- hemmungslos.
Sie hat schon alle Möglichkeiten durch. Aber niemand konnte ihr helfen, so dass sie sich sicher fühlt- entspannt durchs Leben gehen kann.
Für mich liegt es so klar auf der Hand was das Problem ist. Oder wie es sich aufbaut. Um so mehr verstehe ich nicht warum niemand das gesehen , verstanden und gefühlt hat was das Problem ist.
Das Problem an der ganzen Sache ist, dass es nicht nur eine Sache gibt zu korrigieren.
Der Körper ist so komplex. Und am Beispiel der Beckenbodensymptomatiken zeigt es sich. Wie die Systeme des Körpers sich im positiven wie auch im negativen beeinflussen können.
Der Beckenboden, ein Ort, ein Bereich des Körpers für den es sich lohnt das große Ganze anders zu verstehen.
Schmerzen können das Leben eines verändern. Aber Beckenbodensymptomatiken sind einschneidend.
Und dass muss nicht sein.
Man muss nur wissen wie man Anamnese macht, diagnostiziert, therapiert und trainiert.
Dann darf das alte Leben zurückkommen.

13/10/2026

Tagtäglich mache ich die Erfahrung mit Frauen, die zu mir in meine Praxis kommen, die mit mir arbeiten , dass die Ursache nicht in einer zu schwachen Schließmuskulatur liegt . Die Ursache einer Senkung eines Organs ist komplexer. Und seltenes liegt sie in einem zu schwachen Muskel.
Senkungen der Organge Gebärmutter, Blase , Darm ist meist ein langwieriger Prozess. Und er wird bestimmt durch viele Faktoren, die es zu verändern gilt. Ein paar davon sind z.B. Haltung, Statik, Atmung, Aufspannung, Druck usw..
Da jede Frau einzigartig ist in ihrer Kombination von den oben genannten Punkten, muss man genau hinschauen, untersuchen, analysieren um sie aus ihrer Problematik zu holen. Dafür ist viele Erklärungen notwendig. Denn die Frau muss vorerst verstehen was sie da tut: zuviel - zuwenig- gar nicht.
Es ist eine hochspannnende Arbeit für mich als CoreDynamix Therapeutin und Trainerin diesen Prozess zu führen und zu erleben wie die Frau langsam versteht, verändert und wahrnimmt, dass sich etwas ändern kann.

12/10/2026

Worin besteht der Sinn von Kegelübungen ? Fahrstuhl Übungen?
Ich habe es noch nie verstanden.
Also wenn es ein richtiges Problem mit Senkungen, Inkontinenz gibt.
Nicht aus Spaß und Dollerei.
Wenn mir jemand darauf eine Antwort geben könnte wäre ich sehr froh.
Ich bin gespannt .

10/10/2026

Alle reden über ihr vermitteltes Wissen in Ausbildungen. Was sie alles anbieten. Das habe ich selber in meiner ganzen 35 Jahren so erlebt . Eine Fortbildung, Ausbildung nach der anderen. Wissen, Wissen, Wissen. Aber mir geht es in meiner CoreDynamix Master Ausbildung um etwas ganz anderes: die Frau, Therapeutin, Trainerin darin anzustoßen, zu fordern sich über ihren Selbstwert, Achtsamkeit sich gegenüber Gedanken zu machen. Mut zu entwickeln neue Schritte zu gehen. Sich bewusst zu werden wieviel sie sich wert ist usw..
Das worüber nie gesprochen wird.
Und natürlich biete ich in meiner Ausbildung hohes Wissen an :).

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